(cache)房総のへら師（鱗） on X: "服薬の影響で55kg-70kgに太った。 https://t.co/ozJ4xiC2mQ" / X

服薬の影響で55kg-70kgに太った。病気が融解したっぽいから、3日断食してみて、3kgの減量に成功した。明日からは１日1食に戻して、少しずつ減量していこうと思う。中年になると、本当に痩せにくくなるよね。僕はチビだから、太ると見た目最悪。自己肯定感下がるし、全盛期の頃の体重に戻れるように頑張ってみるよ。