ふたばフォレスト

体質だな

はい

満腹まで食べる快楽の虜

だってごはんが美味しいんだもん

食べても食べても痩せない体質デブぅ

いいえ
運動不足です
え？両方？ぐうの音！

いや脂肪を蓄えやすい遺伝子
いわゆる内胚葉型

まあ全然食ってないのに太ったら無からカロリーを生み出す新人類だしな

>肥満は結局食い過ぎなんだろ？
食べた分だけ動かないからだろ

30過ぎるまでどんだけ食べても太らなかったのに30過ぎたらどれだけ控えても痩せれなくなってしまったゾ

分ったよスレあき適当なデブと対消滅してくれ

食べた分動くんじゃない
動いて腹が減った分食べるのだ

俺の作る飯がうますぎる

デブって存在してるだけで邪魔ってことに気付いてる？
とりあえず電車乗るの止めろ

仕事の都合で早食いを強いられる場面が多すぎる
3時間くらい昼飯を遅らせたりするけどそういうことじゃねえ

とりあえず菓子パン食うの止めろ

>とりあえず電車乗るの止めろ
同じ料金払ってるのに1.5倍占有できてお徳

腹いっぱい喰らう
おやつも夜食も喰らう
両方を共に脂肪に変える度量こそがデブには肝要だ

昨日飯を半分にした
今朝体重測ったら変わらなかった
これが答え

筋肉落ちたらもう動けなくなるから食わねばならぬ悪循環

>昨日飯を半分にした
>今朝体重測ったら変わらなかった
>これが答え
よく見ろ
ご飯半分100ｇだけ減ってるから

>昨日飯を半分にした
>今朝体重測ったら変わらなかった
>これが答え
デブはアホ…ってコト？

もう米喰うな
こんな腹持ちのいいカロリーのかたまり食ってどうすんだ戦時中じゃあるまいし

デブの「その気になればすぐ痩せられる」ほど信用できない言葉は無い

許せねえよな肥満遺伝子

>No.1239017963
>1721465787908.png
馬鹿の一つ覚え

デブを叩きたいだけのスレ

世の中作り変えるべき
肉おかしジュース等はカロリーが低くて体にいい
やさい等はカロリーが高くて体に悪い食べ物に

1日3キロ走れ

>デブはアホ…ってコト？
その通り飯の量を減らせば痩せるは幻想
痩せれる奴は才能を持っていることに気付かない

>デブの「その気になればすぐ痩せられる」ほど信用できない言葉は無い
すぐにできることをいつまでもやらないから嫌われてることを自覚しておいてほしいね

>30過ぎるまでどんだけ食べても太らなかったのに30過ぎたらどれだけ控えても痩せれなくなってしまったゾ
痩せるまで控えれば痩せるよ

>デブを叩きたいだけのスレ
ブヒーブヒー

>デブを叩きたいだけのスレ
ぽよんぽよんしそう

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

>食べた分動くんじゃない
>動いて腹が減った分食べるのだ
いいや
腹いっぱい食う！
コレか！

>デブの「その気になればすぐ痩せられる」ほど信用できない言葉は無い
痩せてる人は既にその気になってるかその気にならなくても痩せているわけでまだ太ってるやつがなにを言ったところで

デブ程痩せる方法を知っている

太ったことのないやつのダイエット方法は知識だけの嘘が多い

金なくて二日で五食にしたら半年で165cm65kgが55kgにやせたぞ

>金なくて二日で五食にしたら半年で165cm65kgが55kgにやせたぞ
一日0.5食減らしただけって…

1番痩せたのは入院したときだな

カップラーメンがよくないので袋麺を食べろ

170cmで40年生きてきて体重60kg超えたことないけど
ロードバイクとマラソンやってるおかげだわ
むしろ食わないと力が出ない

>1番痩せたのは入院したときだな
管理されたまともな食生活をするとたいていは少しずつ痩せる
一気に痩せたなら普段が食いすぎ

>ロードバイクとマラソンやってるおかげだわ
それ食わないと体力維持できないヤツ

>管理されたまともな食生活をするとたいていは少しずつ痩せる
>一気に痩せたなら普段が食いすぎ
いや点滴のみだったんでね

>デブを叩きたいだけのスレ
食うな 動け ブタ

叩いてるやつもどうせ腹出てるよ

>叩いてるやつもどうせ腹出てるよ
ビール腹で太ってるより醜いやつをよく見る

>No.1239017963
>1721465787908.png
馬鹿の一つ覚え

もう実験で食べてないのに太るというのは嘘って判明してるんだよな
無意識に食ってるかこの程度は食ったうちに入らないとかそういうのは太る

人間は身長も違えば骨格も違う
例えば身長160センチと180センチで体重が同じになるかって話なんだ

>もう実験で食べてないのに太るというのは嘘って判明してるんだよな
>無意識に食ってるかこの程度は食ったうちに入らないとかそういうのは太る
まあ全く食べなければ死ぬからね
餓死だ

食べてないのに太るってのは
普通の量しか食べてないのに太るって話でしょ

>もう実験で食べてないのに太るというのは嘘って判明してるんだよな
それって実験しないとわからないことなの…

>例えば身長160センチと180センチで体重が同じになるかって話なんだ
体重だけ、減量した重さだけ言うヤツは信用しない

>普通の量しか食べてないのに太るって話でしょ
普通の量(大盛り)

食べてない(ソフトドリンクは除く)

>>もう実験で食べてないのに太るというのは嘘って判明してるんだよな
>それって実験しないとわからないことなの…
特異体質の人とか本当にいるかもしれないじゃない？

甘いジュースは水か炭酸水で薄めろ

>>>もう実験で食べてないのに太るというのは嘘って判明してるんだよな
>>それって実験しないとわからないことなの…
>特異体質の人とか本当にいるかもしれないじゃない？
食ったものをすごい効率で脂肪に変える生物が見つかったら面白いな

あいつが自作自演のスレたてて一生懸命
ボキの名前出してボキを称賛してってがんばってるのウケる
日にちにヒントを得て何回か立ててるけど
バレてるし

>特異体質の人とか本当にいるかもしれないじゃない？
得られた熱量よりも太るってそれ永久機関じゃん
その身を研究機関に捧げろ

120キロは有りそうな腹パンパンな外国人観光客が 真夏の京都でフーフー言いながらスーツケース運んでた
そんな命懸けで観光旅行しなくても良いのにと思った

>得られた熱量よりも太るってそれ永久機関じゃん
>その身を研究機関に捧げろ
実在したら秘密の実験施設に幽閉されてそう

摂取カロリー＞消費カロリー
なら太る
それだけ

当たり前の話なんだけど1000キロカロリーのもの食べたからって全員が100%吸収してるわけじゃないんだわ
極論なんだが内臓を手術で切除してたら消化吸収できないってのは分かるよな？
まあこれは極論にしても実際の吸収率には差がある
さらに吸収した時に筋肉や脂肪にどの程度変換しやすいかも体質の差がある
スポーツで黒人が有利なのは筋肉を増やしやすくて脂肪が増えにくい体質だからだ
まあこれは水泳とかだと不利に働くが

>食べてないのに太るってのは
>普通の量しか食べてないのに太るって話でしょ
「普通」ねえ･･･

夜食べてしまう

>当たり前の話なんだけど1000キロカロリーのもの食べたからって全員が100%吸収してるわけじゃないんだわ
>極論なんだが内臓を手術で切除してたら消化吸収できないってのは分かるよな？
>まあこれは極論にしても実際の吸収率には差がある
>さらに吸収した時に筋肉や脂肪にどの程度変換しやすいかも体質の差がある
>スポーツで黒人が有利なのは筋肉を増やしやすくて脂肪が増えにくい体質だからだ
>まあこれは水泳とかだと不利に働くが
それで？

アイスってなんで太るん？

>>食べてないのに太るってのは
>>普通の量しか食べてないのに太るって話でしょ
>「普通」ねえ･･･
それで話聞いてみたら全然普通の量じゃなかったってのはデブあるあるだな

飢えるのがトラウマで終始食って腹を満たしていないと不安になる

アイスは逆に太りにくい食い物のはずだが？

デブは甘え

ハイ！当時土建屋の初孫で幼少の頃から好きな物ばかり食べてましたら
14歳の時80kg（身長165cm）超えてましたね
一時ダイエットハマって38Kgまで落としましたが筋肉も無くなって病人状態に（笑）

>夜食べてしまう
傍が減って眠れねぇ
腹が減る前に寝ろってよく言われる

>No.1239029352
長い話で何を言いたい

俺は逆に食わないとどんどん体重が減ってきて困ってる

80kg越えたらほぼデブだよ

>アイスってなんで太るん？
糖分と脂質の塊だから

>一時ダイエットハマって38Kgまで落としましたが筋肉も無くなって病人状態に（笑）
165越えでその体重じゃ拒食症レベルじゃないですか

>>No.1239029352
>長い話で何を言いたい
俺は悪くねえ

>80kg越えたらほぼデブだよ
筋肉質なだけです！

>俺は逆に食わないとどんどん体重が減ってきて困ってる
内臓「休みたい…」

遺伝のせいにするなよ
不摂生じゃん

>>80kg越えたらほぼデブだよ
>筋肉質なだけです！
きんにくんですら普段でも70そこそこだしなあ...

>肥満は結局食い過ぎなんだろ？
ポリ◯レ「ありのままでいいんだよ」

>当たり前の話なんだけど1000キロカロリーのもの食べたからって全員が100%吸収してるわけじゃないんだわ
>極論なんだが内臓を手術で切除してたら消化吸収できないってのは分かるよな？
>まあこれは極論にしても実際の吸収率には差がある
>さらに吸収した時に筋肉や脂肪にどの程度変換しやすいかも体質の差がある
>スポーツで黒人が有利なのは筋肉を増やしやすくて脂肪が増えにくい体質だからだ
>まあこれは水泳とかだと不利に働くが
カロリーを減らせば解決じゃないの？

>165越えでその体重じゃ拒食症レベルじゃないですか
不眠が酷かったですねー
毎日こんにゃくしか食べてなかったですし

日本の学会だけなんだかんだ理由をつけて基準を変えるからな
WHOの基準ではBMI30以上が肥満だが日本はBMI25以上が肥満
WHOの基準では男女ともウエスト85cm以上がメタボだがなぜか日本は女の基準が90cm以上にゆるくしてある謎

>ポリ◯レ「ありのままでいいんだよ」
そう発信した海外デブインフルエンサーは皆若くして亡くなっていったという

>肥満は結局食い過ぎなんだろ？
努力の結果だよ
必要以上のカロリーを努力して摂取し
必要以上の脂肪を体につける

>>ポリ◯レ「ありのままでいいんだよ」
>そう発信した海外デブインフルエンサーは皆若くして亡くなっていったという
太く短くはとしあきの理想じゃないの？

やっぱみんな石丸さんみたいな40越えてもシュッとした感じが理想なんやな

好きに食って生きなきゃ損だよ

ジュースも太るとか初耳だわ…やべえな

>>>ポリ◯レ「ありのままでいいんだよ」
>>そう発信した海外デブインフルエンサーは皆若くして亡くなっていったという
>太く短くはとしあきの理想じゃないの？
その場合太いってのは体だけじゃなく苦しみについても当てはまりますけどね

甘味料でも合成甘味料でも太るという

暴食控えてしばらくは別に食事量そこまで極端に少なくしているわけでもないのに頭が常に意識が朦朧としてヤバかった
体が暴食に慣れてしまっているせいだと知ってはいたがあそこまでクラクラするとはな
1週間くらいでおちついたけど

>ジュースも太るとか初耳
日本の食育どうなってるんだよ

酒を飲まずに済めばだいぶ痩せるのは確実なんだけど
ちょっと仕事で嫌なことあったらすぐ酒に逃げるから
大麻とか解禁してくれたら酒やめてそっちに行って痩せられると思う

>>ポリ◯レ「ありのままでいいんだよ」
>そう発信した海外デブインフルエンサーは皆若くして亡くなっていったという
死ねて良かったじゃん
糖尿になって脚もげ鼻もげ失明状態で苦しむよりは

俺としてはジュースはよく角砂糖何個分っていう脅し文句に使われてた印象があって太るイメージ強いんだけどな
最近でもやってるのかなああいうの

>>ポリ◯レ「ありのままでいいんだよ」
>そう発信した海外デブインフルエンサーは皆若くして亡くなっていったという
ありのままには違いない

>好きに食って生きなきゃ損だよ
パックのコーヒー牛乳毎日2Lはちょっと

体壊したら美味しいものも美味しく食べられない

中学生の部活で練習がやばすぎて食欲を失ってた時だけ痩せてた

夏バテしないように身体が塩と米を求める

>ジュースも太るとか初耳だわ…やべえな
血糖値上がりまくり

米が美味すぎるのが悪い

ドカコーラとかバカにされるけどあの人たちはそれだけ夏場はカロリーと水分を失ってるんだよな

毎日チャリ4〜5時間乗ってるけど食うからぜんぜん体重減らない

>ジュースも太るとか初耳だわ…やべえな
100%のジュースとか精製された果糖なんでやばい
果物のまま食べるなら問題ないはずだが今の食物はほとんどが品種改良で糖質が増えてる

100キロくらいの時は何やっても痩せていって楽しかったが
75キロくらいになるともう食事も割と気を使わないと減らなくてもう維持するだけでいいやってなってきた

カロリー半分って事は倍食ってもいいって事ですね？（3倍食べる）

食べすぎてるのも本当に食べたくて食べているのかなんとなく食べ物を口に入れるのが癖になっているのか考えてみると別に食わなくていいんだなこれみたいになったりする
特に加齢してくるとそんな感じになる

>毎日チャリ4〜5時間乗ってるけど食うからぜんぜん体重減らない
自転車では痩せない
自転車が軽く走るように痩せるんだ

俺は確かに100キロ越えてるけど身長は180センチあるし筋肉もある
どう考えも世の中の大半の奴より細い

割とコレ

>自転車では痩せない
ウォーキングのほうがまだ痩せるね

もちづきさんは最終回が葬式エンドでも驚かないわ…

>割とコレ
買うのがいけない
店に行くのがいけない

>昨日飯を半分にした
>今朝体重測ったら変わらなかった
>これが答え
増えてないから成功じゃん
今までは増え続けてたんだぞ

>割とコレ
入院してたら確実に痩せるから本当にそう

>入院してたら確実に痩せるから本当にそう
同時に筋肉も落ちていっている

>なんとなく食べ物を口に入れるのが癖になっているのか考えてみると別に食わなくていいんだなこれみたいになったりする
飲み物に置き換えたら俺がまさにそうだ
別に喉乾いてないのになんかしら飲み物が近くにある

裸族だから服着るのが面倒で家に食べ物が何も無いと割と耐えられる
あるとマジで食っちゃう

穀物類を減らすと露骨に体重が減って笑う

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

>穀物類を減らすと露骨に体重が減って笑う
それやると次に穀物増やした時のリバウンドが凄いから代謝上がるまでずっと減らさないといけないよね

>No.1239037609
吐き出すゴミが無ければ最強なのに
0カロリーのチューイングキャンディで身体にも良いみたいなのどっか開発してくれ

ずっと運動続けるのは大変だけど食事量セーブするのは簡単だ

ぶくぶく太れるのはそれはそれで才能
普通は太る前に糖尿病になって苦しむ

>ずっと運動続けるのは大変だけど食事量セーブするのは簡単だ
俺は逆だった
運動はなんやかや楽しくなってったけど食事制限はこれ生涯続けるの…？ってなった

>アイスってなんで太るん？
量の概念

普段の生活で米を食わなくなった
月に一回食う寿司がうまいことうまいこと

1年くらい前から仕事中にお菓子食べるようになった同僚がみるみる肥えてくおかげで自制の心が働いている

プロテインは別腹

アイスモナカでも裏見るとハイカロリーすぎてビビる

お前も死なずに骸骨みたいな体にならないか

>1年くらい前から仕事中にお菓子食べるようになった同僚がみるみる肥えてくおかげで自制の心が働いている
不健康の見える化
近くにいるとありがたい人

みんなもオイコス食って意識高いアピールしなよ

おっさんはさ
飲み食いしか楽しみがねーんだって！！

>アイスモナカでも裏見るとハイカロリーすぎてビビる
スーパーカップもだぞ

>みんなもオイコス食って意識高いアピールしなよ
俺の場合は買うことで解決する系の考え方は破綻すると思っているので買わないことで制限をする
金もかからぬ

>>自転車では痩せない
>ウォーキングのほうがまだ痩せるね
そうなんだ
エアロバイクも痩せないの？

>エアロバイクも痩せないの？
やらないよりは遥かにいいっスよ
運動って痩せるためだけじゃないしね

>エアロバイクも痩せないの？
目に見えて痩せたいなら一日3時間くらい漕がないと無理じゃね

YouTubeとか見てる時にただダラダラと横になってるのも勿体ないなとそういう時にエアロバイク使ってる

>>アイスモナカでも裏見るとハイカロリーすぎてビビる
>スーパーカップもだぞ
すごいカロリーでそのうちわけは脂肪と糖
なんとなく食べて期待したほど美味しく感じなかったときの損した感が異常なので買わなくなった

自転車は長時間乗ると痔になるから気をつけてね

食事制限
筋トレ
有酸素
どれ一つが欠けても駄目だ

>YouTubeとか見てる時にただダラダラと横になってるのも勿体ないなとそういう時にエアロバイク使ってる
動画の時間が30分とか1時間くらいだとタイマー代わりに具合がいい

昨今の異常気象で世界の食糧供給が年々厳しくなってるんだし今のうちに食べれるだけ食べておかないと後悔するぞな
金のあるなしに関わらず食い物が無くなる時が迫ってる

自分にとっての適量が太る量なだけだから

>肥満は結局食い過ぎなんだろ？
個性だってアメリカが言ってた

>そうなんだ
>エアロバイクも痩せないの？
効果はゼロじゃないから
とにかく始めろ

暇人の肥満児

>昨今の異常気象で世界の食糧供給が年々厳しくなってるんだし今のうちに食べれるだけ食べておかないと後悔するぞな
>金のあるなしに関わらず食い物が無くなる時が迫ってる
貧しくなったらカロリーが摂りやすい炭水化物ばかりを食うことになるだろうから今は食わなくていいや

イージゲイナーらしいけど
結局継続できない弱い精神性が駄目だ

ヒマンジ
想像してごらん…糖尿病で脚が腐る未来を

自転車4時間から5時間漕いで痩せないって運動より食生活見直さないとダメじゃね
食うからって言ってるから分かってるだろうけど

さすがに100kg超えるのは物理的に邪魔なので痩せたほうがいい

1日に1500kcalしかとらなくても太るわ

うんこすりゃ1kgは軽くなる

>No.1239042857
1日2000カロリー摂れ

でもドラマで遭難者さがすときに
「水の確保ができていれば、普通なら一週間生存、太っていれば10日くらいか」
っていってたからいざというときは太ってたほうがいいんじゃ？

>1日に1500kcalしかとらなくても太るわ
基礎代謝分のカロリーがそれ位なんで動け

>貧しくなったらカロリーが摂りやすい炭水化物ばかりを食うことになるだろうから>今は食わなくていいや
何言ってるの？炭水化物なんて贅沢なものよりその辺り歩いてるタンパク質食べる時代がくるんだよ

人間の体は燃費良過ぎて運動で痩せるのは苦行だから
食事制限の方が圧倒的に楽だよ

>1日に1500kcalしかとらなくても太るわ
成人男性だとしたら長いこと寝たきり生活でもしてるのか

>でもドラマで遭難者さがすときに
>「水の確保ができていれば、普通なら一週間生存、太っていれば10日くらいか」
>っていってたからいざというときは太ってたほうがいいんじゃ？
痩せてたら遭難しないで済むかもしれないし

>でもドラマで遭難者さがすときに
>「水の確保ができていれば、普通なら一週間生存、太っていれば10日くらいか」
>っていってたからいざというときは太ってたほうがいいんじゃ？
太れるのは一種の才能って聞いた事あるし
太れるって事は肉体が脂肪を蓄える余裕がるって事だしな
本当にヤバイのは食っても食っても痩せる時

>でもドラマで遭難者さがすときに
>「水の確保ができていれば、普通なら一週間生存、太っていれば10日くらいか」
>っていってたからいざというときは太ってたほうがいいんじゃ？
デブは遭難するような場所行かねぇだろ
そんなアクティブだったらデブって無い

肥満は才能かもしれないが連中は努力を放棄して生活習慣病死んでゆく

>人間の体は燃費良過ぎて運動で痩せるのは苦行だから
>食事制限の方が圧倒的に楽だよ
つーか運動だけしても食事制限しないと痩せない

最近左肩が痛い

風邪引いて一日ぐらいお粥ぐらいしか食えなかった時あったけど
それだけで体重2キロ減った

>最近左肩が痛い
我慢しろ

DDRとPS2を5千円くらいで買って毎日2時間やってたら特別制限しないでも痩せたよ
ただ鋼の意思が必要だった

>風邪引いて一日ぐらいお粥ぐらいしか食えなかった時あったけど
>それだけで体重2キロ減った
腸の中身が出た分かな
肉はまだ減ってない

内臓脂肪が全然取れない

歳とってから5kg増えて腹だけが出てきて餓鬼みたいな醜い体型になった
ダイエットして標準体重に戻したけど肝心のぽっこりお腹が戻らなくて辛い

デブは普段何食ってんのやろ

悪玉コレステロールには緑茶がいいんだろ？

食事制限と有酸素運動と筋トレ全部やってりゃ引っ込む

痩せてる人の食べてると太ってる人の食べてないはあてにならない

デブはデブのままでいいよ
頑張るな

40超えてとうとうウェストが70超えてお辛い…

デブって以外と1度に食べる量は少なめだけどダラダラいつも何かしら食ってるイメージ

腹が減ってるから食べるんじゃなくて腹がいっぱいじゃないから食べるんだってデブの名言があったな

>歳とってから5kg増えて腹だけが出てきて餓鬼みたいな醜い体型になった
>ダイエットして標準体重に戻したけど肝心のぽっこりお腹が戻らなくて辛い
加齢で腹筋が衰えて肉が下がるからね

>40超えてとうとうウェストが70超えてお辛い…
俺とっくに９０

>40超えてとうとうウェストが70超えてお辛い…
アラフォーに近づくにつれウエスト周りが目に見えて気になり出したわ

人間は節制しないと太るなんてことは紀元前から分かっている
節制・・・するか・・・

毎日体組成計乗る事から始めれば
漫然とした感覚だけじゃ逃げ道ばかり求めてしまうし
ハッキリと己の現状を把握するべき

代謝落ちてんだから昔と同じ量食っていいはずがない

普通に食って普通に運動してても太るなら
普通に食ってちゃだめで
普通に運動してるだけじゃだめなんだよ

>毎日体組成計乗る事から始めれば
>漫然とした感覚だけじゃ逃げ道ばかり求めてしまうし
>ハッキリと己の現状を把握するべき
結局運動あんまり意味なくて飯に問題あるのがわかったけど
体にイイ飯ってそれなりの値段だから
今の経済状況だと厳しいって問題が出てきてな…

運動意味ないは無いわ

一ヶ月ほど1日20分の踏み台昇降運してるが
体重は変わらずただズボンが緩くなった気がする

>一ヶ月ほど1日20分の踏み台昇降運してるが
>体重は変わらずただズボンが緩くなった気がする
それ第一歩としては理想的

数字に変化なくても体型に変化あるってある意味理想

100キロ超えのデブが歩くのも辛そうでちょっと怖い
あそこまで行くともう痩せるの無理なんだろうな

>運動意味ないは無いわ
意味はある
効果は少ない

肥満だのデブだの痩せたいだの
結構な頻度で立ててるやつチビかハゲ説

食べるの我慢するよりは
食べて運動するほうがいい

>一ヶ月ほど1日20分の踏み台昇降運してるが
>体重は変わらずただズボンが緩くなった気がする
腹筋ローラーを膝コロ3ヶ月やっても体型の変化も体重の変化もない俺よりマシ
腹筋ローラー自体はやるの楽になってるから筋力は増えてんだろうけどね
俺も踏み台昇降にしようかな

>肥満だのデブだの痩せたいだの
>結構な頻度で立ててるやつデブ説

デブが筋肉付いたらもっと食うんだぞ

チビやハゲはデブのこと考えてる余裕なさそう

すぐ言い訳する奴はこの先もデブのまま

>デブ説
向上心のあるデブなんていない
ましてや怠慢とプライドの塊が醜態を曝け出すようなスレなんかたてないでしょ…

>>一ヶ月ほど1日20分の踏み台昇降運してるが
>>体重は変わらずただズボンが緩くなった気がする
>それ第一歩としては理想的
そういうもんなのか…
とりあえず3ヶ月は続けてねととしあきから言われたんでもうちょっと続けてみるよ

デブの話されるの嫌なデブが画面の向こうの人間をチビハゲ認定してもデブはデブだからよ

知り合いのデブはダイエットしようと思うんだけどストレスで…って言い訳するから一生無理だなってわかんだよね

土日の夜くらい簡単な食事で済ませようぜ

筋肉鍛えると基本的に消化器系も強くなるんで食べる量増えがちだがそこで我慢しないと痩せない

「ただ太ってると言うだけで社会では爪弾きにされる！デブへの不当な迫害を許すな！」みたいなのを
一時期マスコミがこぞってブチ上げるキャンペーンみたいなのを一昔前にやってたよな
多分今のLGBTみたいなポリコレ利権確立を狙ってたんだろうが
節制のブレーキが壊れてる自堕落人間だから距離を置かれるというだけの当たり前の話だと
みんな分かってたらしく全く定着しなくて滑稽だったなぁ

悔しければ太ってみろ

ふざけるな
この身体にいくら使ったと思ってるんだよ

デブは自己管理出来ないだけだもんな

160㎝115㎏だがどうだ怖いか？

これ食べなきゃ運動したことになるって発想で摂取カロリージワジワ減らしていった
勿論運動もする

>デブは自己管理出来ないだけだもんな
腹は精神を安定させるための犠牲になったのだ

>160㎝115㎏だがどうだ怖いか？
突然死しそうで怖い

デブは常に言い訳ばかり
食える理由を探す毎日

運動が楽しくなったデブは無敵だぜ

きんに君の世界一楽な筋トレにはお世話になってる

ああ痩せなきゃな…と思った写真

俺は身体に50kgの重りを付けている
この意味がわかるか？

>ああ痩せなきゃな…と思った写真
なんてエッチなお肉なんだ

ウエスト100いくとユニクロとか店頭で履けるズボンなくなるのな！

>肥満は結局食い過ぎなんだろ？
朝鮮ゴキブリ頭源吉(41)死ね

外出るのめんどいから家の中で足踏みするようになったら割と続いてる
運動が嫌いなんじゃなくて準備が面倒なだけだったと今更気づいた

>運動が嫌いなんじゃなくて準備が面倒なだけだったと今更気づいた
習慣になると苦痛じゃなくなるわな

幼少期の食生活が全て

チビデブハゲは性格が悪いってのほぼほぼ当たってるな

>ウエスト100いくとユニクロとか店頭で履けるズボンなくなるのな！
XLはありませんかと店員に聞いたら
Webのみになりますと言われて泣いて帰って来た

腎臓衰えておしっこあまり出ないとしあき
風呂でも運動でもいいから汗かいて水分を身体から排出しろ
水抜きしてスリムになれ

>水抜きしてスリムになれ
水抜きはその分飲むから意味無いぞ

>30過ぎるまでどんだけ食べても太らなかったのに30過ぎたらどれだけ控えても痩せれなくなってしまったゾ
同じ
どんだけ食べても痩せ型と判定されてた自分が今ではお腹ぽっこり
調べたら30代からは運動しないと肥えるのは当たり前とか

全然痩せない

>160㎝115㎏だがどうだ怖いか？
お前が死んじゃいそうで怖いよ…健康に気を遣おうぜ

いいから食べる量減らせ
ちゃんと朝昼晩三回食べろ

>160㎝115㎏だがどうだ怖いか？
怖い…

>ウエスト100いくとユニクロとか店頭で履けるズボンなくなるのな！
服屋に行っても履けるサイズのやつ売ってないんだよね…大きい服専門店まで行かないといけない

>160?115?だがどうだ怖いか？
健康診断てきなの何かひっかっかってないの？

165cm75kgの俺はまだマシな部類だったのか…

175cm95kg→59kgまで落としたよ
我ながらよくやった

夏は少し体重増やしとかないとスグばてる

>175cm95kg→59kgまで落としたよ
>我ながらよくやった
普通に尊敬できるレベルだわ

摂取カロリー2000までにする生活2週間目だが体重が4キロ減った

>175cm95kg→59kgまで落としたよ
>我ながらよくやった
オレもそれぐらい体重減らさなきゃな…頑張るわ

食うの我慢するのって最初は苦痛だけど
コツを掴むとちょっと減らすかくらいの感覚で絞れるよ

痩せる理由！？
服買うのがもったいねーんだよ！

>No.1239017963
>1721465787908.png
馬鹿の一つ覚え

筋トレ始めてプロテイン飲むようになったらパタッと間食はしなくなったな

>175cm95kg→59kgまで落としたよ
>我ながらよくやった

寝る前3時間はカロリーをとらないってのはなかなか難しい

>No.1239079569
さっきからなに発狂してんだよデブ

ダイエットだと朝昼晩と何食べてるの？

太れるってことは才能だから筋トレしたらやばい

>ダイエットだと朝昼晩と何食べてるの？
シリアル
米無し弁当
豚肉と野菜の鍋

とりあえず月2キロペースで1年後までに20キロ痩せる予定だけど
記録付けて見ると痩せるのが楽しくなってきた

>ダイエットだと朝昼晩と何食べてるの？
卵と肉と野菜

鶏むねにく常にストックしておくと小腹すいたときに
これ食べればいいから便利よね

80キロ超えたデブは保険料と電車賃を倍にすべき
臭いし場所取るし存在が迷惑

>さっきからなに発狂してんだよデブ
朝鮮ゴキブリ頭源吉(41)死ね

身長にもよるけど80kgはそこまで太ってないのでは？

170前後で80キロはデブじゃねえよ

170の適正は65だクソデブ

>170の適正は65だクソデブ
死ねウンコ頭源吉

>170前後で80キロはデブじゃねえよ
デブでしょ

webmでくわしく

>webmでくわしく
死ねウンコ頭源吉

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

デブが発狂してんのか

荒らしのスイッチが入っちゃったよ…

なんで糖質湧いてんだよ

>デブが発狂してんのか
>荒らしのスイッチが入っちゃったよ…
死ねウンコ頭源吉

>なんで糖質湧いてんだよ
死ねウンコ頭源吉

>死ねウンコ頭源吉
答え合わせが来ました

>答え合わせが来ました
死ねウンコ頭源吉

デブな上に糖質だったとは
たまげたなぁ・・・

>デブな上に糖質だったとは
>たまげたなぁ・・・
死ねウンコ頭源吉

レッドチキン久々に見た

>レッドチキン久々に見た
死ねウンコ頭源吉

ワンパターンレスなんてしてないで自分がいかに素晴らしい事をしてるのか言えばいいのにね
言えるわけ無いけど

>ワンパターンレスなんてしてないで自分がいかに素晴らしい事をしてるのか言えばいいのにね
>言えるわけ無いけど
死ねウンコ頭源吉

荒らし頑張れ

>荒らし頑張れ
死ねウンコ頭源吉

いつも見てるぞ

死ねウンコ頭源吉

死ねウンコ頭源吉

声援送ってあげたのにひどいやつだ

死ねウンコ頭源吉

最近お腹いっぱいなのに何か詰め込みたくなるせいで3キロ増えた…
わいはもうダメや