こんばんは
やっと帰宅しました
2戦目まであと3日となり
今日でトレーニングは終了です。
あ、ポージング練習も…
と言うわけで
結構な、チュン太郎のメンタルの私は
仕事の合間に スポルテックを
見たりして、、
前回、東日本選手権のオープンクラスで
御一緒して頂いて 優勝された方が
スポルテックでも優勝✨🥇🏆
されておりました
本当に…凄かった
画像は、お借りしました。
雰囲気も👙も変えて
約10日前より更に良くなってて
感動しました
私は、自己肯定感が弱くて
自分に自信が無いので
【次も行くよー‼️】なんて感じに
イケイケにはなれませんが
必死に気持ちを持ち上げようとは
努力してるんですよ
これでも
今日は、ラストトレーニングという事で
全身満遍なく軽めにやりました。
良いか悪いかは別として
疲れがピークに来ている私ですので
(仕事もフルに復帰して3日経ちました
)
身体の調子を悪くしては
元も子もなくなってしまうから
二ースリーブを外した直後の🦵
エクステンションを軽くやるのでさえ
膝を庇っているので
二ースリーブは 最近は必需品です。
けど、脚の脂肪が多く
夕方で浮腫んでくると それはそれは
酷い脚になります
なので、二ースリーブを外すと
膝周りが圧縮されてる感じ
です。
明日は、午前中は病院🏥の日
午後からは、カラーリングの予定
なので…
汗をかきたくないけれど
暑いから無理でしょうね
それでは皆様
今日も、読んでくださって
ありがとうございました
明日、明後日は
時間があるので
何か書こうとは 思っております
🌸 さくら 🌸
胸のパンプは とても嬉しい
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