明日のお弁当用に
鳴門金時で蜂蜜レモン🍋煮
って、、
ビニールの手袋してレモン🍋切ったのに、、
衝撃的に手にしみて🤣
お鍋にレモン放り込みました🤣
レモン恐るべし
ということで今日も一日無事終了
退院して4日目
体調は緩やかに下降⤵️⤵️笑🤣🤣
はやっ🤣
予想はしてましたが
なんとなく、、今後の展開がうっすら
見ててきた感
きっとこういう体調の変化と一生？付き合ってくの
だろう
ギリギリのラインをせめていくしかない
ビビりすぎても気にしすぎても
ストレスでしかない
黄色信号は気をつけて
すすめ
ムリはしませんが
ギリギリの範囲でスリリングに日常を楽しもう
そして、、
ギリギリ感を感じとるのか🤣
家族全員が私に優しい🤣🤣w
貴重だ。笑
さて。早く寝よう
皆様一日お疲れ様でした
よい夜を
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日中は動かないで‼️とか安静に❗️は仕事もありますし、なかなか難しいと思うし食べ物控えるのもいっぱい食べてきた奈々さんだと楽しみ減っちゃうと悲しいと思います。
ならば眠る時間を少しずつ増やすと良いかもしれません⏰前にショートスリーパーなのをトレーナーさんに指摘されてやっぱり寝ません❗️となってましたが、入院時や倒れたとき1番したことって睡眠だと思います。横にならざるおえなくて、回復って眠ってる間するので一気に寝ようとするのは無理でも、5分でも長く眠る癖つくと良いかもしれません
ai
2024-07-17 22:39:22
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