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こちらは　″ユル軽ダイエット講座″　の決済ページです

″ユル軽ダイエット講座＂はあなたの「なかなかダイエットができない」「きつい運動が苦手」といった気持ちをサポートするダイエット企画です

これから３ヵ月間、あなたのダイエットをしっかりサポートしていきますので一緒に頑張りましょう！

【ユル軽ダイエット講座　概要】

・価格：54,000円（税込）

・サポート期間：3ヵ月

・記事総数：12

【サポート内容】

・会員限定コンテンツサイト

・個別ZOOMサポート（月1回×3ヵ月）

・チャットワークサポート（期間中無制限）

【カリキュラム】

カリキュラムの詳細は以下の通りです。

・全体の流れ

・はじめに

・体重が落ちるスピード

・自分が分かるワーク

・食事の振り返りワーク

・呼吸の基本

・ストレッチの基礎知識

・年齢による体の変化

・呼吸・ストレッチの組み合わせ

・ダイエットに向いた食品

・長期的な健康と前向き思考の維持

・おわりに

※こちらのカリキュラムは、会員サイトでご覧いただけます。

決済完了後に購入者マイページから案内ページがダウンロードできます。

そちらもご確認いただきますようよろしくお願いいたします。

【ユル軽ダイエット講座】

価格：54,000円（税込）