体調悪くても食べれる料理求ム

• 63

  とろろはどうですかね？
  まりさんでも食べやすいんじゃないかな？と思いました。
  単体でもいいし、お魚なら食べられそうならまぐろの赤身を角切りにしたものを少し入れたりとか。
  食欲なくても栄養とれるし、すりおろしておけば色んなレシピに対応できると思いますよ。汁物もすぐ出来ますし♪
  とろろ蕎麦(うどん)やごはんにかけて食べるだけなら時短にもなるし、忙しい与儀さんでも準備しやすいと思いますよ
  

  きいやん

  2024-07-06 18:38:49

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• 62

  ＞いつもねむたい
  最近私もそんな気がしながらみてました
  奥様の寂しい不安な気持ちも分かりますが
  その状況があまりに長く続くと与儀さんが
  メンタルやられそうで心配になりますね
  後、与儀さんにコメントしても奥様から返信
  あるのはどーなんだろう…(^_^;)
  
  
  
  

  あ

  2024-07-06 18:25:55

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• 61

  野菜スープとかもいいかもしれません

  ゆっぺ

  2024-07-06 17:49:48

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• 60

  重い物は胃がやられちゃうので
  小さい塩だけのおにぎり、ゆかりおにぎりがいいと思います。少しずつ食べられるように何回かにわけて食べたほうがいいですよ
  あとはお腹にやさしいにゅうめんがいいかもしれませんよ
  こちらも何回かにわけて少しずつ
  まりちゃんに食べさせてあげて下さい

  ゆっぺ

  2024-07-06 17:47:38

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• 59

  ＞モアさん
  
  
  私もそれがすごく気になっていました。
  糖質イコール悪いだけのものではないので今のおかもとさんの状況なら積極的に摂って頂きたいなと思いました。体調悪いと食べられるものは限られるかもしれませんが、プロテインやおかしだけじゃなくていわゆる『食事』をとれると回復も早いと思いました。
  

  姉妹ママ

  2024-07-06 16:05:58

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• 58

  1歳くらいが食べる小さな小さな丸い塩おにぎりとかは？!シャインマスカットくらいの大きさの。あと冷奴！りんご！日本人はお米食べないと元気でないんだよって言われたことあります。よぎさんも奥様に引っ張られないよう気を確かに休み休みですよー！PMSやうつ状態のこと学ぶとかしないと近くにいる人がそうだと辛くなっちゃいがちです、、、。経験あります。

  みな

  2024-07-06 15:12:35

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• 57

  出先だといつもより食べれてる気がするのでお出掛けしてみては？
  車でお出掛けなら まりさんも負担にならないかと思います。

  popopopopopo20

  2024-07-06 15:11:07

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• 56

  その時で食べれる物って変わると思うので、今何なら食べれそう?って聞いてあげるのがいいと思います。
  食べれそうな物を用意してくれたり、作ってくれたり、例え食べれない時でも気にかけてあげる行動が胃だけでなく心も満たされて食欲も湧いてくるってもんですよ！

  lily

  2024-07-06 14:20:50

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• 55

  経口摂取が辛かった時、セブンかマニハのザーサイ(1kg)とセブンの太いメンマしか食べれなくて自分が謎でした。

  tiyo

  2024-07-06 12:17:52

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• 54

  まりさん、食べてないのに糖質気にしてるのが心配。
  
  エネルギーの元だから、糖質もとらないと！
  
  小さいおにぎりとか作って少しずつ食べてもらうのはどうだろう。鮭おにぎりならタンパク質取れるし。あと痩せたなら意識して脂質もとった方がいい。
  
  栄養が偏ってる気がします。

  モア

  2024-07-06 12:09:07

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• 53

  食欲の無い患者さんでもそうめんは食べられると言っていたので、そうめん、又は温かくしたにゅうめん。
  
  卵、ささみ肉をトッピングすると栄養価も上がります。
  まためんつゆに豆乳を入れたりすると味変になりますし、蛋白質も摂れます。
  大豆製品は身体に良いです。

  のりこ

  2024-07-06 11:18:14

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• 52

  もずくを食べるとヤル気が出るみたいです。
  
  焼き鳥でもずくを食べた時にレモンとごまとネギが入って美味しかったです。

  もずくスープ

  2024-07-06 11:17:16

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• 51

  ピリ辛なら食欲わくかも？
  
  雑炊にキムチの素とか入れたらいいかも

  YOU

  2024-07-06 11:01:13

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• 50

  あまり食べていないようなので、胃を刺激しすぎないように、負担のないものを…。
  冷たいうどんとか、鶏肉とか大根とか野菜を入れたオジヤとか。私は味ポンでオジヤを作ったりします。
  まりさんが食べたいと思うもの…クレープでもフルーツでもアイスでも少しずつ、焦らずに用意してみては。
  ご主人も、暑いし滅入りがちな季節ですのでご自身を大事にしてあげてくださいね。

  た～んこ先生

  2024-07-06 10:53:40

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• 49

  その気持ちが
  嬉しいなり( ´ ▽ ` )

  うさたん

  2024-07-06 10:52:20

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• 48

  まりさんにもコメントさせて頂きましたが、母が抗がん剤治療中に食べ物を一切受付なくなり、唯一食べられたのがポタージュでした。
  そのおかげか後半は体重をあまり落とさず駆け抜けました。
  毎日作るのは負担になると思うので、今はレトルトでも美味しいポタージュが沢山売っているので（今こそ楽天！）試してみて下さい。
  

  マッキー

  2024-07-06 10:48:58

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• 47

  薬局とかで買える、メイバランスっていう飲み物がいいですよ！食事摂取量が少ない患者さんに、ご飯と一緒に出されてました。
  いろいろ栄養がはいって、少ない量でカロリーもとれます。飲み物なので、食べるよりは摂取しやすいと思います^_^

  tyutyu2160

  2024-07-06 10:45:59

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• 46

  そう、やっぱりタンパク質ってめちゃめちゃ大事らしい。うつ状態の人にも、規則正しい生活(特に朝日を浴びる)をしてタンパク質をしっかりとると症状が改善することも多いらしい。とにかく栄誉のないもの、糖分ばかりとると疲れやすくなるのにはくしゃがかかります。でもそれを言うと、本人はまた食べなくなるかもしれないけど。難しいですね。これは食べれないというよりは、食べないことで苦しみをわかって欲しいという抵抗の表れかもしれません。今はそっと受け止めてあげて、食べやすいタンパク質を食べてもらうしかないかな。ヨーグルトやチーズ、ゆで卵などもいいかもです。

  もとうつ患者

  2024-07-06 10:40:54

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• 45

  お魚ならお茶漬けにしてみて。
  楽天にもありますよ(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠

  南

  2024-07-06 10:07:21

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• 44

  我が家の場合は
  梅のお粥、リンゴ、ゼリーですかねぇ、本人に何なら食べれそうか聞くのが一番、食べれるものでいいので(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡
  分からなかったら色々試すしかないですが、水分の多いものを。

  南

  2024-07-06 10:05:22

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• 43

  初めてコメントします。奥さま心配ですね。
  我が家は旦那が胃がんになり胃全摘術を受けたあと飲む抗がん剤治療をしていました。やはり薬のせいで何も食べられなくなりましたが、フルーツだけは食べられました。今なら桃やメロンが旬ですよ。ビタミンや糖分が摂取出来るのでいいですよ。
  あと缶詰めのミカンや桃も冷やすと食べやすいかもです。

  ゆみ

  2024-07-06 10:04:45

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• 42

  サラダうどんとかはどうでしょう？
  今時期冷麺む良さそうですが…
  

  まみー

  2024-07-06 09:51:39

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• 41

  蕎麦屋のカレーうどんとかすごく食べれる気がします
  カレーなのでいいかと。

  まるる

  2024-07-06 09:32:34

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• 40

  こんにちは
  まりさん辛そうですね。食べれる様にと考えてくれているのもまりさん喜ぶのではないでしょうか。
  支えている与儀さんもお忙しいのに大変だと思います。
  
  手作りではないですが、飲む点滴と言われている甘酒はどうですか？
  フルーツ甘酒も種類豊富で美味しそうですよ。
  まりさんの早く体調が戻ります様に！

  *．*Minmin*．*

  2024-07-06 09:30:48

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• 39

  症状や経過、メンタル面など相談して栄養指導など専門家に相談するのが1番かと思います。
  よぎさんのメンタル崩れてしまっては息子さんが
  第三者に相談してきちんと知識をつけてサポートしていく方が間違いない

  †羽桜†

  2024-07-06 09:25:16

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• 38

  食べないのは与儀さんを困らせるためのような気もするので、作ってもらっても1口くらい食べて、食べれないからお菓子になりそう。
  お子さんの好きなものを作って、まりさんも食べるなら食べてでいいんじゃない。
  肉焼いてサラダと野菜たっぷりスープ。
  スープはたくさん作って初日はコンソメで2日目は少し水とケチャップ足してミネストローネ風とかにすると楽だよ。
  大人は自分でなんとかしてもらわないと。
  全て背負うのはしんどいでしょ。
  赤ちゃんのことお金のことを与儀さんがYesというか、まりさんがあきらめるかの持久戦。
  がんばってくださいね。

  いつもねむたい

  2024-07-06 09:23:05

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• 37

  とにかく温かくて、消化の良い物が良いと思います！
  卵おかゆ（雑炊）、卵うどん、煮麺、野菜スープ、豆腐の味噌汁、焼き魚、
  あとはお鍋も野菜とお肉が取れて簡単！
  市販の素やポン酢で
  少しずつ単品で良いのでゆっくり食べられたら良いと思います^_^

  はな

  2024-07-06 09:18:28

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• 36

  ＞ミミさん
  すごいいいコメントだなって思いました横からすみません

  ぴん

  2024-07-06 09:04:46

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• 35

  与儀さんがダウンしたら大変なので暑さに負けず肉でも食べて体力落とさないでくださいね！

  オオムギさん

  2024-07-06 08:54:47

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• 34

  茶碗蒸し！食べやすいですよ
  
  今は市販の物を差し入れしたら喜ばれました。

  るんるん

  2024-07-06 08:29:55

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• 33

  わたしも、まりさんと同じく
  心のストレスや生理のホルモン
  きっかけに、すぐ食べられなくなってしまう体質です🥲︎
  
  一気にガタガタ！と悪くなり
  食欲皆無で、痩せたくない、
  太りたいのに、食べられない辛さ、すごくわかります。
  
  私がそんな時食べれたのは
  友達が差入れしてくれた 参鶏湯。
  スープ系、胃腸温ま
  って動きだして食べられました。
  人が作ってくれたものは不思議と、自分が作るものより食べられました🥲︎優しさが入ってるからかな
  
  漢方薬局に相談したら
  補中益気湯や六君子湯が良いと言われ飲んだら、胃腸動き出し
  食べられるようになりました
  消化良くて、お粥や、スープ、
  体温まるものが
  良いらしいです。
  
  1番効果あったのは、針治療かな
  体の流れを良くしてもらい 少しづつ、食べられるようになりました。
  
  
  
  

  きょんママ

  2024-07-06 07:44:55

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• 32

  単純にまりさんの好きな食べ物は何なのかな？　

  mauveruban

  2024-07-06 07:25:41

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• 31

  麺類がのど越しが良いから
  冷麺、ラーメン、そうめん、にゅうめん、そば、皿うどん、焼きそば等いかがでしょうか？
  お惣菜や冷凍を利用されてくださいね。
  外食も楽しく食事できて良いと思います。
  果物もお店によって甘さやうまみが違います！シャインマスカット最高においしいです。

  与儀さんファイト

  2024-07-06 07:16:46

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• 30

  夫がメンタルを病んでいて同じような感じです。影響を受けずにはいられないですね。でもヨギさんの人生はヨギさんのものだし、自分を見失わないで楽しみもたくさんみつけてください。

  ミミ

  2024-07-06 07:14:00

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• 29

  おはようございます
  体的にはあまり良くないかもしれませんが、まりさんこの間辛い鍋なら食べれていたみたいだから鍋とかスープ系の少し辛くした物を作ってみたらどうでしょうか。それならスープにも栄養あるからマロニーちゃん多めに入れて。
  どうかみなさんが元気になりますように

  syusayua

  2024-07-06 06:05:42

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• 28

  まりさんの方にもコメントしたんですが、食欲増進、体力回復の漢方(十全大補湯)とかありますよ。妊活に効く漢方もあるので専門家で処方してもらうのが良いかもですが。
  産後のばてていたときに助産師さんにこれだけ飲めば体力つくから！と教えてもらったのが、鶏を丸ごと煮込んでできるチキンスープです。
  鶏丸ごと1羽鍋に入れて、にんじんやネギを少し入れて沸騰させたあとは、ゆらゆらぐらいの弱火で6-8時間ひたすらぐつぐつ。
  このスープに塩を入れて飲むとめちゃ美味しいし、滋養強壮のかたまりです！
  さらにしょうゆを入れるとほんと、ラーメン屋のすんだ醤油ラーメンのスープの味になってるのでラーメン茹でていれちゃいます。使った鶏肉は箸でほぐれるのでサラダチキンみたいに食べてもおいしいです。元気でます。

  梨

  2024-07-06 05:45:33

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• 27

  おはようございます★
  鶏肉を使って
  参鶏湯風にしては
  どうでしょうか✩
  
  我が家は、手羽元を
  煮込んで
  家では押し麦を入れますが
  お米を入れてあげると
  良いかな、て思います。
  
  顆粒の鶏だしと、塩と
  刻んだ生姜と剃った生姜
  入れて味を整えて下さい✩

  小雪

  2024-07-06 05:19:28

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• 26

  ＞りなさん
  仕事は休めないです

  おかもとまり

  2024-07-06 04:43:11

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• 25

  アイスならハーゲンダッツ

  さや

  2024-07-06 04:38:56

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• 24

  ＞よつばさん
  涙出ます

  おかもとまり

  2024-07-06 04:37:20

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• 23

  お気持ちお察し致します。
  ここ数日間温かいものを身体に入れていないようなので、スープやすまし汁などがいいと思います。
  これだけ食べていないと胃もおかしくなってると思いますが、温かい汁物で少し食欲もでてくるかもしれません。
  

  なつ

  2024-07-06 03:14:57

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• 22

  私は、まりさんと同い年で、去年まで全く同じ状況だったのでびっくりしました。
  体重が7キロ減ってしまいました。
  その時、その時で毎度食べられるものが変わるので、その都度きいてあげるといいですよ。
  要するに、コミュニケーションです。
  
  赤ちゃんは、お互いのことだから、自分とおなじ量で相手にも考えてほしい。お金のことも心配だから安心させてほしい。選挙で大変な時、すごくすごく頑張ったのに、どうして自分が大変な時は歩み寄ってくれないのか？
  わたしはまりさんから、こんなふうに伝わってきました。
  
  自慢とかでは全くなく、私たち夫婦は一度も喧嘩にはなりませんでした。
  なぜなのか？と考えたところ、感謝の言葉を常に伝え合っていました。
  当たり前は当たり前ではない。これは、震災を経験して学びました。
  
  必ずゴールはあります。後に、笑い話になるように、少し肩の力を抜いて、自分が自分がにお互いがならぬよう、今を楽しんでください。息子くんは、2人の笑顔が大好きです。
  遅くはありません。これからです。

  よつば

  2024-07-06 03:11:54

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• 21

  砂糖ばかり食べてるの身体に悪いですよ
  消化の良い炭水化物が調子の悪い胃に良いです
  しらす粥とか、卵粥、柔らかく似たうどん
  いきなり繊維の多い野菜や肉は控えた方が良いです
  与儀さん、ご自身をお大事になさってくださいね

  さき

  2024-07-06 03:08:56

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• 20

  納豆ごはん
  ヨーグルト＋きなこ＋バナナ
  コーンフレーク＋豆乳
  甘酒
  おにぎり(まりさん希望の具材)
  うどん(チンして麺つゆかけたらできあがり)
  
  暑いので、火を使わないものはどうでしょうか。

  もーママ

  2024-07-06 02:58:54

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• 19

  ・餃子
  　炭水化物、肉、野菜が摂れる
  ・卵料理
  　卵雑炊、タマゴサンド、茶碗蒸しとか
  ・バナナ
  
  結局はまりさんがその時食べれそうな物を聞くのが一番かと。
  隣で生活を続けるのも辛いですね。私も鬱で夫に長期間踏ん張ってもらっています。お二人にも乗り切ってもらいたいです。

  のん

  2024-07-06 02:25:28

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• 18

  お疲れ様です。毎日側で見守るのも辛いよね。
  わかるよぅ。
  
  わたしも結婚当初は、旦那が生理やら、妊娠
  悪阻の苦しみわかってくれなくて
  心からの理解がないから、ちょっとくらい荷物持ってよ。とか、気持ち悪いから冬に窓開けてたら、寒いんだけど。と、言われたり細かいこと数えきれない程あって、喧嘩しまくってたよ。
  はあ？って。こと、言ったりしてくるんだもん。
  
  結婚８年目は、ようやく、その苦しみは理解したようで２人目妊娠時は、サポートしまくってくれて、喧嘩も減ってたよ。
  
  で！ソーメンは？サラダソーメンみたいにして
  ソーメンにトマトや卵やきゅうり散らしてみたら？
  
  てか、多分、精神的要因も大きいと思うなあ。
  まりさん、モヤモヤしてスッキリ出来てないんだとおもう。とことん、大変だけど
  話しまくったら、答えでない？
  
  なんか、お互いに納得できたら
  心も晴れて、元気になっていきそうよ。
  
  ねえ、仕事１週間くらい休めない？
  そゆの無理なんかなあ？？
  １週間くらい休めたら、子供も学校休んで
  ３人で旅に出掛けてさあ、朝まで話したり
  のんびりしたら、とうかなあ？
  
  うちは、大きな声ではいえないけど
  学校休んでよく旅に出てる。
  
  空があおい。とか鳥の声が美しいとかそゆの
  感じて、生きてるを家族四人で感じて。
  
  キャンプしたり。ご飯作ったり好きにのんびりしてさ。実際は子供いるから、あまりのんびりではないけど、日常の忙しさから離れて息抜きできるよ。
  
  二人とも赤ちゃん欲しいのは、一緒じゃん？
  それに向けてお互いに納得できる
  答えがでたら、絶対まりさん
  元気なるよ。ほんとに！
  
  家族なんだから、損得ないのよ
  家族だから一緒に乗り越えよ
  相手の為に生きてたら、絶対未来は幸せだよ。

  りな

  2024-07-06 02:14:03

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• 17

  明治メイバランス

  ぷー

  2024-07-06 01:25:41

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• 16

  私が鬱状態になっていたときは、甘いものばかり食べていました。
  今考えると、不安定なところに糖分の激しい血糖値の乱高下がメンタルに追い討ちをかけていたような気がしています。
  よぎさんのおっしゃる通り、頑張ってタンパク質をしっかり食べることが体はもちろん心の安定のためにも大事だと思います。
  敏感な人は甘いものを食べたあと一瞬元気になりますが、その後はガクッと血糖値が下がるとともにイライラ鬱々気持ちが不安定になりやすいですし動悸や激しいだるみも起きます。
  子供だとそういうタイミング癇癪を起こしたりします。
  食べやすいものについてですが、私は前は食も細くつわりもひどかったりしたのですが、そんな食べれない時でも食べられて吐かなかったものは、バナナ、とまと、きゅうりです。
  おかゆや冷や奴は頑張れば食べれたと思います。
  そういうものを少量で回数多く食べてました。
  匂いがあるものは食べにくいです。
  でも、まりさん自身が食べる気になってくれないと難しいですよね…。
  気持ちの切り替えが難しい方なのかなって気もしました。
  よぎさんの腕の見せ所ですね。
  応援してます！

  私も応援してます

  2024-07-06 01:25:17

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• 15

  甘酒は飲む点滴と聞いたことがあります。
  味の好き嫌いあると思いますが毎日飲むのはいかがですか。

  マロン

  2024-07-06 01:11:27

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• 14

  固形物がダメならスープいいですよ。今の時期だったら冷たく冷やした。じゃがいものスープとか
  簡単に作るんだったら、玉ねぎとじゃがいもをレンジでチンして、チキンスープを加えてミキサーでその後生クリームを加えて味を整えてください。あと舌触りを良くするために1回こすといい
  
  あと多分優しい言葉が欲しいと思うので体調大丈夫と子供にことに関しては、無理とか言うのは絶対やめてあげてください
  あと食べれないようであれば、しばらく点滴で過ごすって言うのも手ですよ

  ぺこ

  2024-07-06 00:54:01

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