体が萎縮しますね

みなさーーーん

おはようございます

今日も強烈な暑さでした

いま、ジムから戻ってきました

体の一部が病むと

体が縮まるというのか

萎縮するというのか…

体が硬くなりますね

体って本当に正直ですね

無理はできませんが、、、

ジムで体を伸ばして

柔らかいストレッチをしてきました

焦らずにゆっくり戻していきますね

いつものようには参りませんが

今日もお付き合いくださいね

よろしくお願いします