深夜もぞもぞ隊＊生活費と野菜スープ

昨夜は何時に寝落ちしたのだろう。

深夜１時半に目が覚めた。

中途覚醒か、寒くて目覚めた。

気づけばもう夜中の３時半。

線維筋痛症の激痛発作が酷くなってきた。

迷ったが筋肉弛緩剤としてセルシンを飲んだ。

なぜ迷ったかというと

痛い体が当たり前なのだから

腹を括れば薬はいらないのではないかと思ったからだ。

薬は副作用を伴い毒となる事もある。

セルシンは確かに筋肉弛緩剤として効果がある事もあるし

安定剤のような作用もある。

しかし副作用の眠気などがつきもの。

寝落ちする直前だったかに

恋愛している彼からラインが入った。

「ごめんね、今日行こうとおもったけど

熱が出て行けなくなったよ」

私が一昨日からシャワーを浴びると失神するため

一昨日も私の家に来ようとしてくれていた。

約束はしていなけれど

シャワーによる失神を心配して来てくれるのかと思っていた。

日付が変わり、昨日がホワイトデーだったと気づいた。

そうだったのね。

私はホワイトデーを忘れていたけれど

あなたは、だから逢いに来ようとしてくれていたのね。

バレンタインはブラウニーを２種類作り

私の家で美味しいと喜んで食べてくれた。

私は無類のコーヒー好きだがグァテマラが１番大好きだ。

しかし高いから飲めない多年。

そんな時に景品でグァテマラの豆３袋が当たった。

彼は初めて飲むグァテマラに感動していた。

という彼も、ブラックコーヒーが大好きだ。

コロナに感染していませんように。

熱が下がって体が楽になりますように。

深夜に起きてからバックの整理が出来た。

私は病気を６０個抱えていてる。

全ての病名を覚えていないし通院は

かかりつけ医１０か所に絞り他は診て貰っていない。

バックの中には大き目の和の手作りポーチに

医療や病院、母の介護などの認定書などを入れている。

通院の予約票、近い血液検査の結果の紙なども。

膠原病の上限管理表、難病指定の紙。

精神科の自立支援の紙。

これがかなりかさばって重くなってしまう。

随分と整理出来た。

と言っても作業は途中までだ。

またすぐに眠れると思っていたから

まさか２時間も起きているとは思ってもみなかった。

電気代節約にならない。

障害者年金月に９３０００円（厚生年金の方）に対して

先月は医療費が７万円を超えた。

高額療養費制度を用いても医療費が月に７万円。

障害者年金９３０００円でも生活が成り立たないというのに

本当に困ったものだ。

入院中の母は月に１０万円は必要で（保険代含む）

二人の生活費や医療費、入院費を

なんとかやり繰りしている。

盗難にあい、玄関を壊されて宝石や現金１８０００円を盗まれた。

しかし保険が４０万円はいった。

玄関の修理をせずにそれを私と母の生活費に当てている。

母の長期入院の保険でも保険料が振り込まれている。

昨年の台風１４号の被害と昨年の地震の災害の

保険も出る予定だがまだ修理の見積もりが

取れていない箇所がある。

両親が建ててくれた実家に住んでいるが

固定資産税もかかるし今年は車検に免許更新。

シェーグレン症候群や卵子の悪化で

眼鏡を買わなければ運転免許証の更新が出来ない。

眼科のめがねの処方箋を眼鏡屋に持って行き

見積をとらなければならない。

しかし１９歳の時に人生初めての膠原病になった時に

余命宣告・失明宣告をされ実際ギリギリまでいったし

あの世に逝きかけたのが３回、失明は直前までいった。

しかし私は奇跡を起こした。

殆ど見えなくなった目をイメトレで

視力を２．０まで上げたのだ。

だから今回も奇跡を起こしたいところだ。

夜空の星や月を眺めると視力があがりやすい。

（遠くを見るからの原理）

その時間すらない。

いや体力もないか。

寒いし美肌に良い飲み物は何か調べて

作り置きしていた野菜スープをのんだ。

調べた範囲の野菜が丁度美肌効果にも良かった。

私の心の中で生き続けてくれている父は

昨年三回忌だった。

末期がんのステージ４。

本人に伝える間もなく余命宣告３か月は３０日だった。

別居していた父の家に泊まりこみ

在宅介護をして兄弟と看取った。

父は会社経営者だっただが

莫大な医療費がかかるため

（大腸がんステージ４が肝臓などに転移）

生活保護を受けていた。

しかし１週間に３０００円かけて野菜スープを作っていた。

それを途中から私が作るようになった。

１３種類くらいの野菜をコトコト煮て

本当はミキサーにかけるといいらしいが

父は具が形として残っている状態で食べていた。

それをアレンジして作った野菜スープで

体をあたためた。

しかし寒い。

宮崎県に住んでいるが気温が１度だと気づき

煖房を入れた。

自分の書類関係をひとつ終わらせて

叔父が他界したばかりで

バタバタしていたら通帳が１つ足りないと思っていたら

探して見つける事も出来た。

家計簿ちっくなものもしてみた。

もう早朝の４時になるではないか。

まさかの深夜もぞもぞ隊。

大好きなVlogを眺めながら

睡眠やストレス軽減を促す音楽をずっとかけている。

これが効果があるのだ。

音楽ってすごい。

またピアノも弾けるようになりたい。

歩けばふらつくのは昨日までと同じ。

コーヒーは体を冷やすから

飲んカフェインの友達がプレゼントしてくれた

紅茶を飲んでいる。

膠原病の味覚障害で紅茶の味が分からない。

苦く感じる。ゴーヤのように感じる。

ま、それはどれでいいでしょう(笑)

眠気も来たが痛みに拍車がかかる。

薄暗い部屋でアロマポットに火を灯している。

ダイソーのキャンドルも灯したいが節約(笑)

熱は３６．８℃。

おおっ！平熱ではないか。

これが夕方になるとどんどん熱が上がるのだが

昨日までは平熱にはならなかったから良かった。

体重が一気に減りバストがズドーンと下がり

おブラジャーがあわなくなってしまった。

訪問看護の看護師さんが

背中と腰にに湿布を貼ってくれる時に

「本当に胸がおちたね」と言い笑ってしまった(笑)

通院で検査ばかりするから下着もなかなか大変だ。

元々体重の増減が激しいため

下着もその時々で変わってしまう。

何が描きたくなってきたのだろう。

眠くもなってきたが、お腹が空いた。

作り置きの鮭とネギの蒸し焼きの残りを少し食べて

寝落ちするまで読書をしようかしら。

コメントをありがとうございます。

体調不良で面ようにお返事が出来なくてごめんなさいね。

メッセージもお返事が遅れていてごめんなさいね。

多くのいいね、フォロー申請もありがとうございます。

時間がかかりますが待っていてください。

この本を読んで本当にいいことがありました。

#PMS

#菊池病

#介護

#エッセイ

#不眠

#睡眠障害

#筋トレ

#ダイエット中

#恋愛

#彼氏

#消化器内科

#かかりつけ医

#プログラミング

#ストレッチ

#ヨガ

#ストレス過多

#片付け

#アラフォー

#恋愛小説

みなさんにとって今日もいい日でありますように。

にほんブログ

線維筋痛症ランキ