月曜日

NEW!

テーマ:

朝4時に目が覚めて

少しぼーとしてから

腹筋背筋 スクワットをNetflix観ながら6時まで


6時過ぎくらいから眠気が来ました

白熱したPGAツアーを観戦していたら  

こうめとまぁこが2階から降りて来て

おはよう〜

おはよう〜

シャワー浴びて

箕面まで移動

履正社スポーツ専門学校でピッチング指導&爪ケアー授業

からの

今日は



空手です


沢山青タン作ってお母さんをびっくりさせるぞー

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