マスクが熱中症リスクを増大させるというのはもう数々のエビデンスで否定されており、学校などが夏にはマスクを外して良いとアナウンスした時に日本救急医学会がすぐに否定したのが記憶に新しい。 夏にマスクをするのは不快だけど深部体温上昇には関係ない。
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【考察】マスク
は熱中症
なるの
(論文付き) ご注意
マスク
は熱中症リスク増加する可能性あります。適切に利用しないと危ないよ
体温調節影響 口と鼻の体温上昇し、その結果体全体を上昇する可能性あり。また、放熱の観点からも体温調整に影響する可能性あり。
呼吸影響
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「新型コロナウイルス感染症流行下における熱中症対応の手引き(第2版)」(2022年)では、エビデンスに基づき以下のように結論付けています。 ■暑熱環境における1時間程度の軽度の運動、あるいは20分のランニング程度の運動強度では、マスクの着用が体温に及ぼす影響はない。 ■健常成人においてマスクの着用が熱中症の危険因子となる根拠はない。 jaam.jp/info/2022/file… なお、以下のように付記されています。 ・熱中症になりやすい小児・高齢者などではマスク着用に注意が必要 ・着用しなかったとしても、リスクが十分に軽減される訳ではないと解釈し、他の熱中症対策は行うべき