久しぶりに今日、
嫌な動悸があって
今までは薬がきれてることを考えはじめると
余計良くない展開になりがちだったのですが、
薬なくて半年以上やってこれたんだからって
しばらく放っておいたら、
勝手に楽になってました。
なんでこれから始まる、
もう始まってる⁈蒸し暑いジメジメした時期
薬なしで乗り越えてみようと思います。
今日も一日、
ありがとうございました
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久しぶりに今日、
嫌な動悸があって
今までは薬がきれてることを考えはじめると
余計良くない展開になりがちだったのですが、
薬なくて半年以上やってこれたんだからって
しばらく放っておいたら、
勝手に楽になってました。
なんでこれから始まる、
もう始まってる⁈蒸し暑いジメジメした時期
薬なしで乗り越えてみようと思います。
今日も一日、
ありがとうございました
2024-06-13 03:08:41
2
なにかのきっかけで良くなったりするんだなと。私もつい最近久しぶりに大きいのくらいました。
あーなると予期不安がやってきますが。発作の時はすぐお薬飲まず過ごしてみました。なんとなく何時間もいまいち良くならず寝る時にお薬飲みましたが。すぐにお薬に頼らなかったのは
進歩かなと前向きに(笑)
暑いとでやさい気がするので夏が怖いですが。
小泉さんみたいに私もなりたいな
長々すみません
のんこ
2024-06-13 00:53:59
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