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こちらの記事では

【オンライン講座】マインドフルネス瞑想習慣完全マスター講座（通称：マスター講座）　

の講座内容についてご紹介いたします。
マスター講座は、

・安全かつ効果的なマインドフルネスを学べる
・瞑想習慣の習得を徹底的にサポートしてもらえる
・やるべきことが明確ですぐに実践可能
・個々に適したフィードバック
・講座終了後も長期的に使える技が身につく

そんな講座です！

今すぐマインドフルネス瞑想講座に参加されたい方はこちらからどうぞ！

1. 【オンライン講座】最新マインドフルネス瞑想習慣完全マスター講座（通称：マスター講座）とは？

1-1 │ マスター講座とは

 YouTubeチャンネル「ラーバリアンスタジオ」の配信者ラーバリアンこと、マインドフルネス瞑想講師 櫻庭隆之が開講する、マインドフルネス瞑想の完全習得を目的とした実践型オンライン講座です。

こんな方にオススメです。

「一人では中々瞑想を継続できない！」
「瞑想習慣と継続力を身につけたい！
「瞑想出来る環境に身をおきたい！」
「安心安全な瞑想を実践したい！」
「しっかりと専門家のサポートを受けたい！」
「本当の自分と繋がりたい！」
「人生をよりよい方向に変えていきたい！」

この講座で長期的に使える技が身につき、本当の自分と繋がれる未来を手に入れられることでしょう！

1-2 │ マスター講座のコンセプト

マスター講座は瞑想を身につけて「人生をより良くしたい！」と思っている方に向けて誕生しました。
講師である櫻庭隆之は、
瞑想実践歴20年、初期仏教の伝統を受け継ぐ日本ヴィパッサナー瞑想教会の運営委員を過去に務め、トヨタグループ大手企業でのマインドフルネス瞑想指導経験もある講師です。

人生を変えていくために最も必要なこと
それはズバリ
【半強制的に行動を続けられる環境】
に身を置くこと！！！
何かを成し遂げるには環境がすべて。
これが、20年以上瞑想実践を続けて導き出した結論です。
なので、それが叶う場所を作りました！！！

講座を通して継続力をつけ、実践法と理論面の双方を学びながら成長していけます＾＾

そして毎日の実践を積み上げ、右脳と左脳の力を最大限に活かして本当の自分と繋がる未来を手に入れましょう！

2. 【マスター講座】で実践する事

2-1 │ オンライン瞑想会

３ヶ月間毎日、講師 櫻庭隆之がオンライン瞑想会を開催します。（平日のみ）

瞑想を習慣化させるには毎日の実践が一番！
オンライン瞑想会は、平日の朝と晩

◎６：３０ ー７：００
◎２１：３０ ー２２：００

に開催いたします！

そして一日の最後に実践して頂くのが、

【感謝ノート】！！！

今日一日を振り返り、感謝したことを書き出します。
これがむちゃくちゃ大事で、左脳偏重になりがちな私たち現代人が右脳を活性化させるためのキーになります。

ですので毎日ノートに書き出したことを写真に撮って提出して頂きます！
提出を必須とする事で、3ヶ月という限られた受講期間を最大限に活かして頂きます。(市販のノートを1冊ご用意下さい。)

2-2 │ 24時間個別相談チャット

マスター講座では、24時間以内に返信を受けられるサポートチャットをご用意しています。
疑問に思った事や悩み事があればいつでも櫻庭に質問することが出来ます！

迷いや不安を抱く事なく瞑想実践を続けられるよう櫻庭があなたを徹底的にサポートいたします！

2-3 │ 週1回のオンライン講義＆グループ面談

このオンライン講義では、新しい脳科学に基づきながらも伝統的な初期仏教理論に基づいた、安心安全で効果的なマインドフルネス瞑想技法や、より着実に瞑想技法を習得するための講義を毎週行います！

◎講義日時：毎週金曜　２２：００ ー２２：３０

講義はアーカイブとしても残しますので過去の講義も視聴可能！

さらに、講義の後には少人数制のグループ面談も開催！
講義に関する質問はもちろん、あなたの現在の課題を明確にし、個々の進捗に応じてアドバイス！

◎面談日時：毎週金曜　２２：３０ ー２３：００

あなたのマインドフルネス瞑想の着実な習得を目指します！

2-4 │ 日帰り瞑想合宿

さらにオンラインに留まらず、リアルの実践会も開催！

場所は三重県四日市市にて予定をしております。
都合のつく方は是非ともご参加ください！

月１回の開催を予定しております。
（※交通費と食費は自己負担となります。）

3.【マスター講座】に参加するメリット

マスター講座に参加していただくと、沢山のメリットがあります。

・毎日実践することで瞑想の習慣化を目指せる
・人に見られているという意識が働くため頑張れる
・安心安全な瞑想技法を学べる
・体系化された理論を学べるため効率よく学べる
・毎週面談があるためモチベーションが持続できる
・いつでも個別サポートチャットが受けられる

・独学よりもはるかに安全かつ着実に瞑想が身に付くでしょう。
・本当の自分でいられる実感が持てるでしょう。
・人生で長期的に使える「生きる技」が身に付くでしょう。

などなど、これだけのものが手に入るでしょう！

【実践×理解×習慣化】

この相乗効果で生み出される効果は計り知れないです＾＾

4.【マスター講座】ご参加希望の方へ

4-1 │ 参加方法

こちらのリンクから講座代金の決済をお願いします。

4-2 │ 料金・お支払い

講座名：最新マインドフルネス瞑想習慣完全マスター講座
期間：３ヶ月間
330,000円（税込）
　　　⇩⇩⇩
10人限定モニター価格
110,000円（税込）（お支払いは一括～２４分割まで可能）

4-3 │ 講座内容詳細

・オンライン瞑想会120回（1回30分間×120回＝計60時間）
・進捗管理３ヶ月
・グループ面談12回
・講義30分×12回
・日帰り瞑想合宿3回（1回6時間×3回＝計18時間）

4-4 │ 退会について

途中退会は原則できません。
３ヶ月間やり抜くという意思を持ってご受講ください。

5. よくあるご質問

Q. 入会後の流れについて知りたいです
A. 決済を確認後、１営業日以内に招待メールをお送りします。
　※迷惑メールに振り分けられる事例がございますので、メールBOXのご確認をお願いいたします。
　オープンチャットにて簡単な自己紹介していただけると嬉しいです＾＾

Q. 毎日出られないのですが大丈夫ですか？また、途中入退出は可能ですか？
A. 大丈夫ですが、３ヶ月という限られた期間で習得するためになるべくご参加下さい。

Q. デイリー瞑想や講義のZOOMアーカイブは見れますか？
A. 可能です。時間のご都合が合わない場合、是非ご利用ください。

Q. ZOOMでは必ず顔出しが必要ですか？
A. 開始時と終了時には顔出しを推奨していますが、
　カメラオフでもまったく問題ありません！

6. 最後に

ここまでお読みいただきありがとうございました！
瞑想で人生をより良くしたい人なら誰でも大歓迎！
一緒に人生を変えていきましょう♪
あなたのご参加をお待ちしています！

7.特定商取引法に基づく表記

販売者名:櫻庭隆之
住所：三重県四日市市日永3-6-19
電話番号：080-6911-3525
メールアドレス：rarblian@gmail.com
販売URL：　https://note.com/rarbalian/n/nae9511917318

支払方法：クレジットカード、銀行振込、BitCach、楽天Edy、ちょコムeマネー
販売価格110,000円
商品代金以外の必要金額：銀行振込の場合、振込手数料。
クレジットカードの分割払いの場合クレジットカード会社所定の分割手数料。
合宿参加の場合、交通費、食費。
販売数量：10人限定販売
商品引渡し時期：一営業日以内
商品引渡し方法：ZOOMアプリ、BANDアプリにて講座を実施
動作環境【オペレーティングシステム】
　Windows 10、macOS Mojave以降
【プロセッサ】
　Intel Core i5以上または同等のAMDプロセッサ
【メモリ】
　8 GB以上のRAM
【ストレージ】
　20 GB以上の利用可能なディスクスペース
【ネットワーク】
　インターネット接続が必要
【追加要件】
　最新のバージョンのWebブラウザ（Google Chrome、Mozilla Firefox、またはMicrosoft Edgeなど）
返品・不良品について：購入者様の都合による返品・返金に関して応じる事はできません。
商品、表現に関する注意書き：本商品に示された表現や再現性には個人差があり、必ずしも利益や効果を保証したものではございません。
個人情報の取扱について：取得した個人情報は許可なく第三者に開示致しません。