お疲れ様です!
頑張っても頑張っても体重落ちない時の悔しさってなんなんですかねー![凝視](data:image/webp;base64,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)
今日は朝から筋トレ⇒ヨガ⇒エステ
で減らない!
なんなーーーーん!!!!!
最後の最後に飲んだこちらのせいですか?
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くらやん
2024-06-01 22:25:13
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