20 MAY 2024 mon
信号待ちの時、自分を責めますか
いいですか、いま出来ていないことよりも、出来たことに目を向けてください。例えば、きょう一日、信号を待たずに渡れた、のような。信号待ちをしている時、自分を責めますか。私が悪いから信号が赤になったんだ。そんなこと思いませんよね。多くの人はそんなこと気にもかけないでしょう。何かの事象が起きた時、その結果と自身の評価は切り離して考えたいです。もっと言えば、自責の念に駆られるような人間は自身への評価は控えるべきだとも。自らを省みることと、意味のない自分への攻撃はハッキリと分けてください。後者は無駄です。
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