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徹子の部屋 〈谷本道哉〉健康長寿に繋がる「筋トレ」を伝授！
時間：23分
料金：無料メダルについて
月額チャージ
毎月60毎月10（110円分）お得！
月額550円(税込)
※視聴目安：バラエティ3本、もしくはドラマ2本視聴可能！
毎月120毎月20（220円分）お得！
月額1100円(税込)
※視聴目安：バラエティ6本、もしくはドラマ4本視聴可能！
毎月180毎月30（330円分）お得！
月額1650円(税込)
※視聴目安：バラエティ9本、もしくはドラマ6本視聴可能！
毎月250毎月50（550円分）お得！
月額2200円(税込)
※視聴目安：バラエティ12本、もしくはドラマ8本視聴可能！ドラマ1クール分
※視聴目安：バラエティ20メダル、ドラマ30メダルと計算。あくまで目安のため、番組によってはメダル数が変動します。
個別チャージ
10
110円(税込)
15
165円(税込)
30
330円(税込)
50
550円(税込)
100
1100円(税込)
150
1650円(税込)
160
1760円(税込)
180
1980円(税込)
300
3300円(税込)
500
5500円(税込)
放送日：2024年5月17日
視聴期限：2024年5月24日 15:00まで
筋トレの番組で「あと5秒しかできませんよ」など独特の言葉を繰り出し、一躍人気となった谷本道哉さん。谷本さんは会社員を経て、東京大学大学院を修了。現在は大学教授として、安全で効果の高い筋トレを研究している。“健康長寿に繋がる”としていま注目を浴びている筋トレ。週に60分程度行うことで、心疾患リスクやがんリスクが低下することが研究でわかった。スタジオでは谷本さんが考案した“いつでもどこでもできる筋トレ”を、6歳の愛娘と共に伝授する。そして客席にはブルガリア人の妻と、子ども達も。
出演者：黒柳徹子 谷本道哉
【毎週月～金曜 ひる13時から放送】
出演者：黒柳徹子 谷本道哉
【毎週月～金曜 ひる13時から放送】
23分
〈石原さとみ〉子育てに奮闘！おもちゃは「手作り」で
(23分)
4年前に一般男性と結婚、その後、一児の母に。今まさに育児に奮闘中の石原さとみさんをお迎えする。仕事との両立で時間のない中でも、最近は子どもの「おもちゃ」を手作りすることに夢中だとか。お菓子の空き箱などで作るおもちゃは、遊んでいるうちに色を覚えたり細かいものがつまめるようになるなど様々に工夫がなされており、黒柳は感心しきり。15歳で芸能界入りしてから、ずっと順風満帆のように見える石原さんだが、実は20代前半の頃に挫折を味わい「自分は必要とされていないのでは？」と涙する日々もあったそう。そんな挫折の日々を変えたのは、ニューヨークへの一人旅だった。さらに初めて「徹子の部屋」に出演した19歳当時の貴重映像も！
出演者：黒柳徹子 石原さとみ
【毎週月～金曜 ひる13時から放送】
無料
23分
〈八千草薫 加藤治子 森光子 沢村貞子〉「お母さん役」で愛されて
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「お母さん役」でも愛された名女優たちの傑作選をお送りします。宝塚の可憐な娘役から映画の世界に飛び込んだ八千草薫さん。子どもの受験に悩む母親役を演じた時には、子育ての経験はないものの「これで良いのだろうか」と真剣に思い悩んでしまったそう。ドラマ「寺内貫太郎一家」の母親役などコメディー作品でも活躍した加藤治子さん。ドラマでは地味な衣装を着ることが多いが、この日は可愛らしいピンクの洋服で登場した。明るく元気な日本の母と言えば森光子さん。森さんの母は「毎日三味線を弾きたい」という理由で芸者に。京大出身の父に見初められて子どもができても「堅苦しい家にお嫁に行くのは…」と断ったとか。最後は黒柳が「芸能界の母」と呼ぶ沢村貞子さん。仕事と家庭の両立に悩む女優に「家の事70％仕事70％合わせて140％、もっとやろうなんて無理よ」とアドバイスしたこともあったという。
出演者：黒柳徹子 八千草薫 加藤治子 森光子 沢村貞子
【毎週月～金曜 ひる13時から放送】
無料
23分
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出演者：黒柳徹子 川栄李奈
【毎週月～金曜 ひる13時から放送】
無料
23分
〈谷本道哉〉健康長寿に繋がる「筋トレ」を伝授！
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筋トレの番組で「あと5秒しかできませんよ」など独特の言葉を繰り出し、一躍人気となった谷本道哉さん。谷本さんは会社員を経て、東京大学大学院を修了。現在は大学教授として、安全で効果の高い筋トレを研究している。“健康長寿に繋がる”としていま注目を浴びている筋トレ。週に60分程度行うことで、心疾患リスクやがんリスクが低下することが研究でわかった。スタジオでは谷本さんが考案した“いつでもどこでもできる筋トレ”を、6歳の愛娘と共に伝授する。そして客席にはブルガリア人の妻と、子ども達も。
出演者：黒柳徹子 谷本道哉
【毎週月～金曜 ひる13時から放送】
無料
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コロナ禍に母が99歳で他界。なかなか面会に行くことができず、寂しい思いをさせてしまった。母のお陰で子どもの頃からピアノやバレエに打ち込むことができたと感謝の念を口にする。
出演者：黒柳徹子 由美かおる
【毎週月～金曜 ひる13時から放送】
無料
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