こんばんは！
今日はエステして（都度払いに惹かれて行ったけどあれは整体の方が近いかも！でも肩甲骨ゴリゴリマッサージしてくれて、ハイパーナイフも最後のサウナ？も良かったから月2で行きたい）その前後でウォーキング（大体5km弱）してきました。
気持ちよかったー！
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