私の朝ごはん。
なんか…
適量っぽくない？
最近さ、胃の苦しさを知ったのかちょっと食べる量が落ちた気がする。
日中は水出しコーヒー飲んでるんだけど
これがいい仕事してて
間食ストップできんの！
例えば甘いもの１個食べるじゃん？
これがお茶とかと食べると何故か『しょっぱいのも食べたいなー』ってなってたんだけど（私はね）
何故かコーヒーと摂るとストップできる。
相性いいのかな？
何気にこの生活で少し体重落ち着くんじゃないか？と企んでます。
様子見てみる！
洗いやすいものを見つけて買ってるよ
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