乳がん後の私の健康法NEW!2024年05月11日テーマ:ブログ乳がんになると、その後に太らないように指導されるのですが…ジムに行く時間などは作りづらく、子供を追いかけるのが…今の私のダイエット&健康法で!今日は2万歩こえたので、達成感があります体重を減らす事より、筋肉をつけたいと思っているこの頃ですこの画像をシェア #だいたひかるADいいね33コメントする1リブログするいいね!した人一覧コメント一覧ツイート記事を報告するだいたひかるさんをフォローブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になりますフォロー
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私の場合は足が悪く走れないのでヨガストレッチと食べ過ぎないことと家事で体を動かすようにしていますよ!
頑張りましょうね!
カータン
2024-05-11 21:10:49
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