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会話

三雅 mika @婦人科トレーナー
@mika_gracehouse
良い正常な生理とは ・生理痛なし ・昼も夜も昼用ナプキンで済む ・睡眠中は経血が出ない ・経血の塊なし ・PMSなし ・排卵痛なし ・生理日数４日が理想、５日も合格 ・最初の２日でほぼ出てスッキリ感 ・始まりも終わりもダラダラしない ・経血は赤色サラサラ ・不正出血なし ・生理は日中に始まる
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