ふふふ
決して自分の謎の眠気の言い訳をしてるわけではありませんけれど'`,､('∀`) '`,､
先祖帰りしとるんかも？？
なんちゃってー！
世の中は不眠症で悩まれる方々が多くいらっしゃるようなのでねぇ🙄
薬局行くとその為のお薬や栄養補助食品が山積みになっておりますよ┐(´д｀)┌┐(´д｀)┌
リブログさせていただきました
ありがとうございますm(_ _)m
こんな風に考えられたら
寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ～o(><;)(;><)o！！という恐怖心が少し薄らぐような気がしましてね
思い出してみましたら
岡山の祖母は気ままな１人暮らしをしてたのでこんな事しょっちゅうで、午前３時過ぎ位に庭に出て家庭菜園をあれこれいじってたり(庭なので居間の照明をつけるとうっすら明るいので)
ちょいと散歩じゃーって言って朝焼けの田んぼの中の畦道を歩いてたりしてましたなぁ🤣
まぁその後眠くなれば２時間ぐらい昼寝したりしてまた夕方起きてお酒のんでテレビ見て、しばらくしたら眠うなったーって言って寝床に入る🤣🤣
そんな風に気ままに暮らしておりました(笑)
亡くなるその日まで認知症にもなりませんでしたなぁ🙄ピンコロで亡くなりましたけどね(笑)
自分だけの睡眠リズムってのがあるのかもしれませんね'`,､('∀`) '`,､
まぁ、それが出来ないのが学生さんや社会人さんの辛い所ではありますがね┐(´д｀)┌
考え方として、少し参考になるかなぁ？と思いましたよ(笑)
(⌒0⌒)／~~
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