心のこと

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人にわかって欲しいとは
思わないけれど

しんどいということだけは
呟きたい時もあります。










そして、今これ下矢印









先生から処方されたお薬のこと下矢印







元々、自律神経失調症で

自己コントロールの出来ない
身体の調子もあって

でも…
頑張ろうとも思うし
元気になれる時もある

ただ 原因が 職場にあったりすると
拘束時間が長い分
しんどさが続いてしまい

息がしづらくなってしまう。


先生から
薬をちゃんと飲んでみませんか？と
勧められたけど

自分を【鬱】と認めたくない心が
邪魔をして
拒んでおりました

トレーニングが出来るうちは
まだ大丈夫…

そう思っているし
周りから見ても、きっと
そんなに重症では無いんだと

思ってしまう。



だけど、確実に

体温調節とか出来無くなってるし
震えとか、過呼吸とか
頻度が高くなってる。


貰った薬、、
ちゃんと飲もうショボーン


そして
コンテストに出るという目的を
しっかり持って



頑張り過ぎずに
前向きになろう…