夜のお約束リストが
思った以上に効果あるっぽくて、、
多少の寄り道はあるけれど
とくに嫌がることなく、
夜ごはん→歯磨き→お風呂→絵本→寝る
をやってくれています。
前はお風呂の後に歯磨きすると、
興奮しちゃって寝ないことがあったのですが、
お風呂→歯磨き→絵本でも今は大丈夫かも
ということで、、
朝のお約束リストも作ろうかなと、、
起きる→絵本→朝ごはん→歯磨き→着替え
できればおはよう的な絵本挟みたいけど
だいたい余裕ないので余裕ある時だけ！
着替えは朝ごはん前が理想だけど
汚しちゃうとまた着替えなので
今のところはこれです。
っていうか、朝夜分けないで
1日のお約束リスト作れば良かったかな
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