胸トレNEW!2024-04-19 12:12:53テーマ：ブログ今日のベンチプレスは自分なりに…胸に入った❣️感じがしました。でも、27.5kgです初めて、ベンチプレスで『入った‼️』と思えてとても嬉しかった♥️チェストプレスマシンでは右肩が巻いてしまい下がっているのを修正して…右胸にもちゃんと入るように頑張ってみましたなので…胸は、2種目で終わりあとは、昨日出来なかった前腿をやりましたAD
