痛いw
最近生ぬるくストレッチしていたのを反省した昨日![昇天](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="96" height="96"><rect fill-opacity="0"/></svg>){kind=small}
昨日の筋肉痛をさらに伸ばす🤪
痛すぎて笑う。
つべこべ言わず
午前中に30分は時間確保
今年のサブテーマ。
時間ない。は言わない。
時間は作るもの。
というこてとでおいこんでいきます
180度開くからといって
これといって人生に役立つわけでもないですが🤣
身体と思考は一体。
柔軟性を持ち続けたい
昨日も着てましたが
楽天さんにお試しさせていただいた
このウェアがめちゃくちゃよい
やる気もあがる！
軽いしさらてろだし
動きやすいし！
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