X-GUARDとは

グラップリング＆柔術を１から楽しんで学べるサークルです。
＊柔術は、道着を着ないで行う「no-gi」

運動神経の良さ、筋力、根性、特に必要なし！

現在会員数は３２名　2024年4月現在（常時参加者は１０名程）

以下のどれか一つでもあてはまれば、楽しめる可能性あり！
・MMAに興味のある人　
・柔術や寝技に興味のある人　
・体を鍛えたい人　
・ダイエットしたい人
・筋トレが好きな人
・強くなりたい人
・自信をつけたい人
・全身運動をして健康を維持したい人

　参加資格
・１９才～３８才
・男女可　＊組み合いによる身体的接触があるのをご承知おきください
・他の道場などに所属している方は参加不可
・楽しむことを目的としているサークルのため、ガチすぎる人、プロ志向、大会等への出場志向の方はご遠慮ください。

　練習時間：水曜19：00～20：30
　　　　　　土曜10：00～12：00
　　　　　　土曜に9：00～12:00に練習を行う際は、9:00～10:00はスパーなしの技術練習
　　　　　　＊たまに上記時間と異なる日程での練習を行う場合あり
　　　　　　＊途中参加、途中退出可能

　練習場所：松戸運動公園 体育館多目的室１
　服装：Tシャツ＆短パン等　特に規定なし
　参加費用：参加したときだけ４００円のみ
　入会費等一切なし　

＊お互いにけがをしないよう、思いやりながら練習できない方は参加をお断りします。
　まずは体験参加をしてください。体験参加は何度でもOKです。
　体験参加後に特に勧誘などはしませんので、続けて参加したい場合はその旨伝えてください。
　ルールを守れない、相手を思いやれない方は参加をお断りします。

＊たまにしか参加できないという場合でも問題ありません。
　メンバーはみなさん穏やかな方ばかりです。

代表：藤崎悟　柔術歴８年　グラップリング歴６年　10th Planet Los Angeles在籍歴