ふたばフォレスト

もやし

今月っていつからいつまで？

>もやし
サンプル調理法

２５日給料日ならあと２週間ちょいか
まあなんとかなるだろ

もやしってレンチンでいける？

ふりかけ

>今月っていつからいつまで？
次の給料日は5日
休日だからその前に振り込まれだろうけど

スレ画は貧乏飯で使うバターじゃねえよ

そばの乾麺（8束入りのやつね業務スーパーとかに売ってる）とそばつゆ買え
前者は250円くらいだから一食一束で済ませれば一袋で二日以上もつぞ

マス

>次の給料日は5日
>休日だからその前に振り込まれだろうけど
GWだから2日に振り込まれるだろうな
それにしても長いな
半額の豚肉を買って冷凍
もやしでかさまし

単純計算1日450円使えるじゃないか
米さえあれば1食100円のおかずでしのげる

貧乏ならマーガリンだよな

蕎麦よりうどんかパスタのが安いのでは

もやしもいいけどキャベツや白菜中心に考えろ
毎晩スーパー回って魚とか肉のおつとめ品使って鍋にしろ
コメは我慢しろ

>もやしってレンチンで
いける

>次の給料日は5日
>休日だからその前に振り込まれだろうけど
断食しろ
それで死ねばクソスレ立てるやつが１人減って一石二鳥だ

9000円って5日くらいで終わっちゃうじゃん……

いま生きれるか試しているんだが
5日水のみで普通に働いて生活できてるな
週2日昼か夜に一食でどうやらいけるっぽい
とりあえずこのサイクルで二か月はやれた

>今月使える食費が9000円なんだけど生きていける飯を教えてくれ
米5kgパスタ2kg玉子4パックこれで5千円しないから楽勝じゃない？

>コメは我慢しろ
炭水化物で腹膨らませたほうが安上がりになる

業務スーパーのうどん

>いま生きれるか試しているんだが
>5日水のみで普通に働いて生活できてるな
>週2日昼か夜に一食でどうやらいけるっぽい
>とりあえずこのサイクルで二か月はやれた
骨川筋えもん

>蕎麦よりうどんかパスタのが安いのでは
今あんま安くないんだこれが

>業務スーパーのうどん
やっぱこれだよな

インフレ前に貧乏飯自慢してた人たちってみんな餓死したんだろうか

>炭水化物で腹膨らませたほうが安上がり
にはなるが栄養偏るから長期戦貧乏には向かないんだ

パスタなら塩コショウで食える

長期戦...

安い米
キャベツ
納豆
物足りなかったらたまに冷凍餃子あたり追加で

>もやしもいいけどキャベツや白菜中心に考えろ
>毎晩スーパー回って魚とか肉のおつとめ品使って鍋にしろ
>コメは我慢しろ
それ貧乏飯じゃなくてダイエット食じゃん

お刺身食べたいなぁ...

みな優しく教えてくれてありがとう
涙が出てきた

>インフレ前に貧乏飯自慢してた人たちってみんな餓死したんだろうか
死にはしないだろうけど倹約が無駄になって白目剥いてそう

>長期戦...
うん長期戦だったよ・・・

>キャベツや白菜中心に考えろ
今高くね

>インフレ前に貧乏飯自慢してた人たちってみんな餓死したんだろうか
もやし主食とか1日100円とか言ってんのはシーズンごとに死んで入れ替わってる風物詩

>お刺身食べたいなぁ...
それはそう
サカナたけえよ買えねえ

>お刺身食べたいなぁ...
なら二次裏やめなくちゃ

>>蕎麦よりうどんかパスタのが安いのでは
>今あんま安くないんだこれが
でも蕎麦だって輸入で高騰してるでしょ

デスクワークだから1日一食で良いです

個人的にはおかず少なくして米多めだとすぐ空腹になった

>サカナたけえよ買えねえ
日持ちしない見切りありき前提のお値段だからね

>個人的にはおかず少なくして米多めだとすぐ空腹になった
それたぶんちゃんと噛めてない

>今高くね
高いよね・・・逆に安いのがないから・・・

>でも蕎麦だって輸入で高騰してるでしょ
なんでいっそ古米とか探す方が安いかもね

豆腐でなんとか

>個人的にはおかず少なくして米多めだとすぐ空腹になった
すごい糖尿なりそう

>>今月っていつからいつまで？
>次の給料日は5日
>休日だからその前に振り込まれだろうけど
5日って結構長くないか？何に使ったの？

カップ麺買っても300円とかして言うほど安くねえな

>カップ麺買っても300円とかして言うほど安くねえな
簡単とコスパは反比例

>カップ麺買っても300円とかして言うほど安くねえな
正直もうカップ麺は趣味で高い金払って食うものになってる

>カップ麺買っても300円とかして言うほど安くねえな
トップバリュでも買ってろ

袋麺で

>>>今月っていつからいつまで？
>>次の給料日は5日
>>休日だからその前に振り込まれだろうけど
>5日って結構長くないか？何に使ったの？
なんか海外からの輸入費が想定以上になった
見積もりしなかったのでキャンセルはできない

98円で買えるカップ麺なんてほとんどないよな

>豆腐でなんとか
豆腐いい！！！奴でうまいし鍋の具としても優秀
皿に置いて蕎麦つゆ４倍くらいで生姜入れて
八杯豆腐風にしたらお腹も膨れる

カップ麺は実は他に何も入れなくていいから安いのではと考え直した自炊おじさん
出せるのは税込100円まで

俺の務め先の社食のカレー320円が
ここ5年ぐらい値上げ一切しなかったせいで相対的にバカ安になってるのおもろい

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

ごつ盛りをおかずにご飯食べてるけど腹持ち悪いんかな

300円するようなカップ麺はどっかの有名店監修とかの高いやつだろ

もやしとブロッコリーの炒め物とごはん

やはり卵は全てを解決する
1パック200円でも肉や魚買うより圧倒的に安いし

>ごつ盛りをおかずにご飯食べてるけど腹持ち悪いんかな
炭水化物×炭水化物
今日明日ならいいけど長期的には栄養失調になる

>もやしとブロッコリーの炒め物
ひき肉入れたい…

冷凍肉だんご(1kg)

なんでカップ麺なんだよ袋麺だろ金無いなら

冷凍うどんと卵と麺つゆないし調味料でいいでしょ

もやしは必須か
良いタレないかな

>No.1204202300
兵站は最重要だという意味なら間違ってない

>なんでカップ麺なんだよ袋麺だろ金無いなら
チルド生麺でいいだろ

>良いタレないかな
塩コショウでいいだろ

>やはり卵は全てを解決する
>1パック200円でも肉や魚買うより圧倒的に安いし
卵と納豆は毎日食べてる

野草とか虫を食え

>カップ麺買っても300円とかして言うほど安くねえな
カップ麵＝安いって認識がそもそも間違いだろ

>なんでカップ麺なんだよ袋麺だろ金無いなら
他に何も入れない袋麺ってめっちゃ味気ないのよ

>もやしは必須か
>良いタレないかな
一風堂のもやしはうまいからそのタレ

下手に腹こわすと医療がでかいぞ

丸美屋の麻婆豆腐と豆腐1丁で400円弱作って食べた残りは冷凍すればこれで3食分くらいいける
あとはキムチと鶏卵で玉子炒め、キムチチャーハン、醬油と酢と片栗粉であんかけチャーハン
冷凍のほうれん草でおひたし、みそ汁、キッシュなど
あとコストさらに減らしたいならお好み焼き粉買ってキャベツだけのお好み焼きとかいろいろやれる

>良いタレないかな

米と卵ってコスパ最強じゃね？
食費一か月５千円で行ける！

もやしは日持ちしないのがネック
毎日スーパー巡ってお勤め品を攫うくらいじゃないと
お腹壊して医療費が高くつく

肉や魚は贅沢なので見切り品で

>他に何も入れない袋麺ってめっちゃ味気ないのよ
贅沢したいなら金かけろ

貧乏メシの定番といえばスパだが
最近1.6mmのスパがどこも売り切れ
何が起こったんだ

金はかけるな手前かけろ

>もやしは日持ちしないのがネック
>毎日スーパー巡ってお勤め品を攫うくらいじゃないと
>お腹壊して医療費が高くつく
医療費がーは贅沢の言い訳
ちゃんと考えろ

>金はかけるな手前かけろ
虹裏してる時間の一部を料理に使うとかなり節約できるよね…

かいわれ...育てるか(押し入れで)

>もやしは日持ちしないのがネック
>毎日スーパー巡ってお勤め品を攫うくらいじゃないと
>お腹壊して医療費が高くつく
冷凍保存できるから買ったら冷凍して使う分だけ取り出すといい

>ちゃんと考えろ
いや実際そこに金がかからないように考えるのが一番安くつくのよ・・・

1食百円はもう無理じゃないか？

でかい食パン買って少しずつ食え
好きなもん付けて食え

自炊ってほとんどの場合初期投資が大きいからスレあきの場合には合わないと思う

パンの耳ください

>でかい食パンとオリーブオイルと塩かけて食いな
オリーブオイルなんて贅沢品とても買えねぇだよ

自分ももやしよりキャベツ派
1玉買ったら何日も食えるし

>米と卵ってコスパ最強じゃね？
>食費一か月５千円で行ける！
卵ともやしは確定だな

まずもやしなんていう水分しかないものを買うのはやめろ

>オリーブオイルなんて贅沢品とても買えねぇだよ
そんな大量に使わないから300円くらいのでいい

>自炊ってほとんどの場合初期投資が大きいからスレあきの場合には合わないと思う
初期投資って何だって話でもある
鍋と醤油くらいならあるだろうしなあ

キャベツの方が持つし栄養価も高いよな

>虹裏してる時間の一部を労働につかうとかなり節約できるよね…

>>良いタレないかな
タレをご飯にかけたら美味しいかな…

>まずもやしなんていう水分しかないものを買うのはやめろ
火を通すと大半消えるしな

自炊歴長いがもやしは安くても手間かけないとマズすぎるので
気合い入れたときにこそ買うむしろぜいたくな野菜にカテゴライズしてる
ヒゲ根を一本一本取ってから軽く油を通すあるいは軽く炒めるしてからだから
それだけで鍋と皿を1つずつ使ってしまう

>まずもやしなんていう水分しかないものを買うのはやめろ
嵩があるから胃にたまるし食物繊維豊富だからまぁありな選択肢よ
ただそれだけではだめだけど

いまご飯作ろうとおもったら作り置きしてたブロッコリーが
3日で痛んでやがった
ブロッコリーは足が早い

>>自炊ってほとんどの場合初期投資が大きいからスレあきの場合には合わないと思う
>初期投資って何だって話でもある
>鍋と醤油くらいならあるだろうしなあ
調理器具調味料はもちろん
キッチンとかの設備も調理スキルも全部初期投資だ

>>虹裏してる時間の一部を労働につかうとかなり節約できるよね…
それは節約ではなく稼ぎだ

給料増えない人の場合どんなに節約しても絶対金が減る仕様が2024年

>タレをご飯にかけたら美味しいかな…
ウスターソースをですね…

まあゼロからなら炊飯器と米（割安な10キロ）だけでも予算超えるだろうからね
もともと自炊する人なら炊飯器と米の残りくらいはあるだろうけど

>ブロッコリーは足が早い
即冷凍

ひき肉もやし炒めかな
あと玉子と納豆
いよいよとなったら小麦粉ともやしでお好み焼き

今安いのって小松菜くらいか？

>>>自炊ってほとんどの場合初期投資が大きいからスレあきの場合には合わないと思う
>>初期投資って何だって話でもある
>>鍋と醤油くらいならあるだろうしなあ
>調理器具調味料はもちろん
>キッチンとかの設備も調理スキルも全部初期投資だ
普通に生活してればあるものが大半でしょ
やらない言い訳するコストを削れ

>まずもやしなんていう水分しかないものを買うのはやめろ
もやしは栄養豊富だぞ

貧乏メシを「金をかけずに手間かける」と定義するなら
モヤシは確かに貧乏メシだが
手間もかけないとなると一気にハードルが上がるぜ

1ヵ月9000円っていっても
料理をよくする人の調味料有り米や
小麦粉も有り、大き目の冷凍冷蔵庫有りと
料理普段しない人でまともな包丁や
炊飯器も無い人だと作れる料理も
雲泥の差だよね

1000円使ってダイソーで釣り竿
海でも川でもまあ食えんことはないだろ
そろそろくなってきたんで青紫蘇の種も買ってきてまいとけ
野菜と繊維はあいつでなんとかなる

>もやしは栄養豊富だぞ
芽の出た豆だぞ

遭難者御用達のマヨちゅーちゅーで

まあそもそも食費を限界まで削るのはあまり効果がないからな
1日500円を300円にしたって月6000円しか浮かないわけだし

スパゲティは1.4mmと1.8mmが山積みなのに1.6mmだけカラ

真面目な話すると日本人水飲み始めた

ブロッコリーは雑に切ってラップ包んでレンチン
１食分に分けて冷凍保存

>いまご飯作ろうとおもったら作り置きしてたブロッコリーが
>3日で痛んでやがった
>ブロッコリーは足が早い
ゲリピーで食ったもの出しちゃうのはもったいないな…

「道草を食う」を実践する

>1ヵ月9000円っていっても
>料理をよくする人の調味料有り米や
>小麦粉も有り、大き目の冷凍冷蔵庫有りと
>料理普段しない人でまともな包丁や
>炊飯器も無い人だと作れる料理も
>雲泥の差だよね
炊飯器すらないとかキチガイの家じゃん

まず栄養とらんと話にならんので
安い米（ちゃんと食べれるレベル）と乾燥大豆を買え

キャベツと小麦粉と卵でお好み焼きもどき作れ
予算と相談しながらソースとかマヨとか青のりとかは選べ

野菜すら見切り品を狙う
トマトとか去年の猛暑時は高すぎて本当に買えなかった

炊飯器でけえ割りに米炊くしか出来ないからおかなくなったな

山菜が豊富な季節だぞ

魚釣ったら

現代人の奢った舌にはもやしや米メインじゃストレスが半端じゃないのだ

さすがに正月の餅は残ってないか

>魚釣ったら
怒られない？

>1ヵ月9000円っていっても
>料理をよくする人の調味料有り米や
>小麦粉も有り、大き目の冷凍冷蔵庫有りと
>料理普段しない人でまともな包丁や
>炊飯器も無い人だと作れる料理も
>雲泥の差だよね
炊飯器意外は全部無い

>炊飯器でけえ割りに米炊くしか出来ないからおかなくなったな
炊き込みご飯を覚えるといいよ

>真面目な話すると日本人水飲み始めた
水は無理だわ
せめて麦茶

じゃあ魚釣ろうぜ〜
海が近くにあれば何かしら釣れる

話題だった限界OL霧切ギリ子は貧乏飯というより
ズボラ飯だったな
でも面白かった

栄養がねえもん食うなもやし食うなら大豆か小豆食え

バター醤油ご飯うますぎるよね

>No.1204199549
これと似たこと2ヶ月くらいやったけど途中から思考と体の調子がおかしくなったからやめたわ

>炊飯器すらないとかキチガイの家じゃん
炊飯器無しもちろん鍋炊飯などもしないって人
それなりに居るみたいよ
3合炊きの小さい炊飯器でいいから持っておけば
いいのにとはおもうよ

>炊飯器すらないとかキチガイの家じゃん
いやコンビニ飯で済ます人や
佐藤のゴハン系のレンチンご飯の人もいるぞ

ちゃんと遊漁券買って釣りしろよ
勝手にどこでも釣ってると密漁になるぞ

9000÷15日(25日給料と仮定)で1日あたり600円か…

>怒られない？
何トンつかまえるんだ？

うちは鍋か電子レンジで炊飯するので炊飯器はない

どうしても節約したきゃ春先だからその辺の野草食うのがいいけど似てる毒草も結構あるから気を付けてな
とりあえず衣つけて天婦羅にしておけばそれなりに食えるものになるから

>何トンつかまえるんだ？
1匹でもダメだ

>>1ヵ月9000円っていっても
>>料理をよくする人の調味料有り米や
>>小麦粉も有り、大き目の冷凍冷蔵庫有りと
>>料理普段しない人でまともな包丁や
>>炊飯器も無い人だと作れる料理も
>>雲泥の差だよね
>炊飯器意外は全部無い
100均で包丁とまな板と鍋買えばいいのよ
1000円しても残り8000円自炊のほうが9000円外食より良いもの食えるし

>安い米（ちゃんと食べれるレベル）と乾燥大豆を買え

>9000÷15日(25日給料と仮定)で1日あたり600円か…
某198円の弁当が買えるね

>炊飯器意外は全部無い
もう毎日炊き込みご飯や

>1匹でもダメだ
港で釣るくらい普通だろ
厳密に言えば違法はめんどくさいから卒業しろ

>>炊飯器すらないとかキチガイの家じゃん
>炊飯器無しもちろん鍋炊飯などもしないって人
>それなりに居るみたいよ
>3合炊きの小さい炊飯器でいいから持っておけば
>いいのにとはおもうよ
一生外食で済ませる気なのかなそういう人って

ツクシとたんぽぽって食えそう

>炊飯器でけえ割りに米炊くしか出来ないからおかなくなったな
捨てるくらいなら手羽元と大根と調味料ぶっこんでスイッチ押すだけで
ホロホロになった煮物とかができるのに

ガチ貧困向け賃貸だとガスコンロとかの自炊環境すらないから本当にジリ貧だって棘で見た

雑炊最強だぞ
適当にクズ野菜や余り物入れて作る
米とめんつゆと卵さえあればいい

霞を食べます

>ツクシとたんぽぽって食えそう
まぁ食えるけど

>>何トンつかまえるんだ？
>1匹でもダメだ
馬鹿が法律を勘違いするとこうなるんだな

一番安く飯を炊くのは
30キロ玄米を通販で買ってコイン精米することだが
30キロもあったら1年以上使い切れない
食べ盛りのいる家でしか通用しないな

豆とキャベツと卵か

>炊飯器でけえ割りに米炊くしか出来ないからおかなくなったな
実はパンも焼けるし煮物やカレーも作れる
要は圧力調理釜だから

野草の天ぷらもコストかかるよな

>雑炊最強だぞ
>適当にクズ野菜や余り物入れて作る
>米とめんつゆと卵さえあればいい
ガチ貧乏だった昔の人の食事だもんな
卵は入ってなかったろうけど

>>1匹でもダメだ
>港で釣るくらい普通だろ
>厳密に言えば違法はめんどくさいから卒業しろ
厳密もクソも密漁は立派な犯罪だ
貧乏人と犯罪者は違うから今ここで覚えろ

糸こんにゃく

9000円ってまた微妙というか現実的なラインだな……パチンコで増やせ

>一番安く飯を炊くのは
>30キロ玄米を通販で買ってコイン精米することだが
>30キロもあったら1年以上使い切れない
>食べ盛りのいる家でしか通用しないな
1人1日2合300gだぞ
3ヶ月間でなくなる

飯時に友人宅訪問

ほぼすべての水域で漁業権は設定されてるんで
釣りは絶対に遊漁券が必要なんだよ
そこらじゅうに看板出てるだろ

>一番安く飯を炊くのは
>30キロ玄米を通販で買ってコイン精米することだが
>30キロもあったら1年以上使い切れない
>食べ盛りのいる家でしか通用しないな
そして30kgはクルマがないと運べん

>9000÷15日(25日給料と仮定)で1日あたり600円か…
スレ主の給与は毎月5日に給付だとよ

>そこらじゅうに看板出てるだろ
どこの国？

　米と卵と油と塩コショウで卵チャーハン作れ

オーマイコンブ見てみる

玄米食ってれば栄養面は心配無い

野食ハンターの動画見てると食費なんかどうとでもなる気がしてくる

3食パスタでええやろ

炊飯器買ったらご飯ばっかになってさらに太りそう

炊き込みご飯は元が200円とかだからたまに買ってやって炊き込みご飯プラスおかず一品とかで済ますけどいかんせん炊き込みご飯3合炊いたら途中で飽きる

>そして30kgはクルマがないと運べん
そこでネット通販よ
部屋に置けないので数か月台所に袋置いてた

コレクション売れば？

むかし永野のりこっていう漫画家が
貧乏な時は小麦粉がコスパ最強って言ってた
すいとんとか作れるよ

安いうどんと生卵でかま玉うどんもいいぞ
スーパーでうどんひと玉30円とかだ

懐かしいし永野のりこスレにしようぜ

>ほぼすべての水域で漁業権は設定されてるんで
>釣りは絶対に遊漁券が必要なんだよ
>そこらじゅうに看板出てるだろ
漁業権は設定されているけど魚の種類によっては対象外だよ
だからクッソ臭いハクレンとかなら釣っても文句言われないよ
あと流通させるだけアホくさいような歩留まりが悪いクソみたいな魚

>ほぼすべての水域で漁業権は設定されてるんで
>釣りは絶対に遊漁券が必要なんだよ
遊漁券必要ない河川もあるよ
まぁ食える魚が釣れる川かどうかは別問題だけど

餃子の皮でピザ

パスタとたまごあれば余裕

>貧乏な時は小麦粉がコスパ最強って言ってた
業務用パスタの出番だな
最近はちょっと高いが

>>そこらじゅうに看板出てるだろ
>どこの国？
こういうのだよ
川で人が釣りしてたらたいていそのへんに看板がある

1Kgのパスタが378円
これを1週間7日で食うとして1512円
ソースは128円のミートソースを3回に分けて使う1280円
余裕

>安いうどんと生卵でかま玉うどんもいいぞ
>スーパーでうどんひと玉30円とかだ
米無しでうどん生活するか

海魚のほうがいいです

海に決まってんじゃんバカジャネーノ

うどんとパスタ迷うな

>玄米食ってれば栄養面は心配無い
未選別の玄米なんて売ってないしコイン精米もないだろ
そのまま食える玄米は意識高い用だから高いのしかない

業務用スーパーでクソ安い袋麺買うのだ

>1Kgのパスタが378円
500gで100前後じゃないか

袋麺90食分ちかくいけるじゃん余裕すぎる

>業務用スーパーでクソ安い袋麺買うのだ
まずい

>>>1匹でもダメだ
>>港で釣るくらい普通だろ
>>厳密に言えば違法はめんどくさいから卒業しろ
>厳密もクソも密漁は立派な犯罪だ
>貧乏人と犯罪者は違うから今ここで覚えろ
釣り竿で釣る程度のものは漁ではないから密漁にはならない
素潜りや網などは漁になるからダメ
これくらい常識だぞ

頭下げて金を借りるという選択肢は？

>まずい
仕方なし

キャッシングリボというものがあるそうですわ

二級米だか家畜用米っていうのがあってオートミールが上等に思えるくらいまずいらしい

タラの芽取ってきて天ぷらにしようぜ

>まずい
カロリーを取るのが優先
味は二の次だ

>これくらい常識だぞ
おまえの中ではな

>うどんとパスタ迷うな
味付け的にもどっちにも使えるもんが多くて潰しが効くんよな

>こういうのだよ
>川で人が釣りしてたらたいていそのへんに看板がある
そりゃ漁業組合で放流してる川でかつ鮎や鱒とかの特定魚だけであって普通の川は遊漁券なんて存在しないぞ

>>キャベツや白菜中心に考えろ
>今高くね
市内でも安くて人気のあるスーパーでこの間まで
白菜が一玉1750円半玉900円だったけど今日は一玉370円だった
極端すぎるよ

>スーパーでうどんひと玉30円とかだ
ラ・ムーだと一玉18円

>>これくらい常識だぞ
>おまえの中ではな
教えてくれてありがとうございます勉強になりました だろ？！

麺類はすぐ腹が減る
餅とか安売りしてないかな

袋麺買うならうまかっちゃんやチャルメラとか美味い範囲の袋麺に冷凍シーフードミックスや玉ねぎを入れて作ったほうが士気が上がる

>二級米だか家畜用米っていうのがあってオートミールが上等に思えるくらいまずいらしい
最近のペットフードは下手な缶詰よりも高いしな

>頭下げて金を借りるという選択肢は？
行けるとこまで行きたい

>そりゃ漁業組合で放流してる川でかつ鮎や鱒とかの特定魚だけであって普通の川は遊漁券なんて存在しないぞ
そうそう
だからザリガニとかウシガエルとかミドリガメが取り放題だよ

体壊す方向は本当にやめとけ
医療費ほんまビビるぞ
節約なんだったん？てなるぞ

>二級米だか家畜用米っていうのがあってオートミールが上等に思えるくらいまずいらしい
入手困難じゃないかと思ったが
通販があるか

>おまえの中ではな
ハイハイ

>だからザリガニとかウシガエルとかミドリガメが取り放題だよ
それら…おいしいらしいんだよな…
ウシガエルはおいしいって知ってる

>うどんとパスタ迷うな
どっちも一気に買うわけでもなし
飽きたらチェンジがええよ

味変は重要

栄養はドリンクで

小麦粉とキャベツなら
お好み焼きも範疇に入るな
肉抜きだが卵入ってるし
満足度は高い食い物だ

>麺類はすぐ腹が減る
>餅とか安売りしてないかな
米炊いて冷凍すれ

>米無しでうどん生活するか
TRIALだと税込69円で乾麺タイプ売ってるよ

あと三週間か
米卵味噌
これ買って残った金で彩りを加えれば余裕

一番安い米で5kg1300円くらいだろう
一日1合とすれば40日以上食えるから残り7700円をおかずに

空気読めない法律ものしり博士とか会話にいらないナンバーワンだわ

>栄養はドリンクで
割高過ぎるわ

>次の給料日は5日
生活保護か？なんで金がないか説明すれば前借りできるぞ

米・納豆・卵・サプリ(ネイチャーメイド)
これでタンパク質・食物繊維・ビタミン・ミネラルも完璧

蕎麦はほぼ完全栄養食らしいぞ
僅かに油分が足りなくて
お揚げとか天ぷらが合うのはそのせいかもな

スレ画のバターは贅沢と言うべきか冒涜と言うべきか悩む

>蕎麦はほぼ完全栄養食らしいぞ
>僅かに油分が足りなくて
>お揚げとか天ぷらが合うのはそのせいかもな
安い蕎麦はほぼうどんだけどね

>生活保護か？なんで金がないか説明すれば前借りできるぞ
パチンコで全部飲まれたでも通るのか？

釣りが密漁とか騒いでる奴は、自分が後ろ暗いことしてるから騒いでるだけだろうからほっといたほうがいいな

>空気読めない法律ものしり博士とか会話にいらないナンバーワンだわ
ほんとな
オタクみたいに知識ひけらかしマウント取ってしたり顔
チー牛フェイスが目に浮かぶようだわ

納豆は安くてありがたいよね…
冷蔵庫に常にあるわ

>貧乏飯スレ
>今月使える食費が9000円なんだけど生きていける飯を教えてくれ
ウンコ喰えウンコ

米
麦
とうもろこし
この穀物三本の矢に肉と魚があれば美味しい

米買わないなら素麺うどん蕎麦パスタなど
茹でて味噌と卵ぶち込めば食える食える

>ウンコ喰えウンコ
医療費の方向は無理

>蕎麦はほぼ完全栄養食らしいぞ
それは十割そばだね
それ以外は小麦粉混ざってる

コメが10kg三千円
100g49円の鶏肉1kg買うと5枚くらいだから冷凍しておいて
キャベツ1個200円合わせてスープにすると
肉1枚で3食ちょいｘ５なので一週間持つ
これで750円くらいだから
九千円あれば余裕で一月持つぞ

てか４日で給料大半使い果たすって
どんな無茶をしたんだ？

>もやし
日持ちしないし腹に溜まらない最悪の食材

>茹でて味噌と卵ぶち込めば食える食える
味噌とな
それはやったことなかった
というか味噌常備してなかった

健康貧乏飯って流行りそうじゃね?

農家までいけば古米の玄米30Kg単位で安く売ってもらえるかもね

ああ明日給料日だわ俺

>健康貧乏飯って流行りそうじゃね?
そういうのは多分もう誰かがやってる

>コメは我慢しろ
低血糖で動けなくなって餓死するヤツ

ウェイパー（シャンタン）あれば割と何でも中華風になるから1缶常備してこう

>>もやし
>日持ちしないし腹に溜まらない最悪の食材
単品調理するから……
あれは副菜であって主菜じゃないよ

豆腐も腹にたまっていいな

>そういうのは多分もう誰かがやってる
でも聞いたことがないならまだチャンスはあるということ
男は度胸！行動力！だぞとしあき君
まぁそんな気概があったら二次裏でこんなスレ覗いてないか！わるかったなハハハ

>>蕎麦よりうどんかパスタのが安いのでは
>今あんま安くないんだこれが
200円しかなかったときコンビニで一番安いのはパスタだった
業務とかの量販店だと単価が高くてなにも買えない

朝は8枚切り108円のトースト1枚と青汁で月2000円
昼は納豆玉子ご飯3000円
夜はパスタで2500円
残った金でチョコでも買え

>ウェイパー（シャンタン）あれば割と何でも中華風になるから1缶常備してこう
あとS&Bのカレー粉だな
カレー粉あれば蛇だろうと鳩だろうとセミの幼虫だろうと大体食えるようになる

やっぱり収入が無いのが一番ヤバい

現実的なところだと袋麺買って残り汁にめっちゃご飯入れれば何とかなる

>豆腐も腹にたまっていいな
肉豆腐とか

金入ったらまず米10kg買っておくんよ
ひと月は持つ
あとは卵味噌調味料だけ買い足しておけば飢え死にはしない
納豆も鉄板
キャベツ豚バラ肉が安いなら鍋にできてお得
気をつける点は米に虫が湧かないように防虫グッズ入れて密封する
若い頃月8万の手取りで生活費と食費以外を全てエロゲに注ぎ込んでた俺がまだ生きてるから間違いない
知らんけど

貧乏飯するくらいなら休みの日に日雇いバイトしたほうが建設的ともいう

玄米が手に入るなら玄米を食うんだ脚気を防げるぞ

安売りしてる野菜で大量に漬物を作るのは意外に安くあがるよね

>若い頃月8万の手取りで生活費と食費以外を全てエロゲに注ぎ込んでた俺がまだ生きてるから間違いない
若いって素晴らしいよな…
多少無茶しても死なないし

>肉豆腐とか
美味い
カサマシに糸こんにゃくも入れる

>スパゲティは1.4mmと1.8mmが山積みなのに1.6mmだけカラ
ゆでる時間減らすために1.4mmで

まぁ追い込まれる前に普通は貯金しとくもんだ

米と1日のビタミンサプリ
朝食　おかゆ
昼食　握り目
夕食　ごはん

>>コメは我慢しろ
>低血糖で動けなくなって

それが意外に大丈夫なのよやってみ？

良い機会だから節食ダイエット

今日モーニングスターあったんで買うか迷った
全部に100円引きシール貼ってあったので実質198円

おにぎりの具は全部昆布

>それが意外に大丈夫なのよやってみ？
まあお菓子くってりゃね・・・

オートミールもオーケーだと安い

>今月使える食費が9000円なんだけど生きていける飯を教えてくれ
先ず米10キロ3600円
卵10個入り280円
納豆3個入り70円
振りかけ業務用600円
醤油やマヨは自宅にあると判断し計算しない
あとはこれで足りなくなったら予算の中から使える分を出せ

>今日モーニングスターあったんで買うか迷った
>全部に100円引きシール貼ってあったので実質198円
凄い贅沢だな
パンの耳ならタダで貰える上に栄養価も高い

備蓄食料はあると精神的に楽だよな
缶詰と乾麺とカップ麺（袋麺）とインスタントスープはお守り

>それが意外に大丈夫なのよやってみ？
体が体内の備蓄でやりくりしてる
ビタミンとかも時間がたってくるといろいろ支障をきたしてくる
やっかいなのは必要栄養素不足からの疾患は補給して直るのは半年近くかかる

>今日モーニングスターあったんで買うか迷った
>全部に100円引きシール貼ってあったので実質198円

魚肉ソーセージを1食で二分の一をおかずにするのは割りと安い

YouTubeの業務スーパー実食系動画とか
貧乏飯作成動画とか見てみると良いぞ
割と美味そうなの手軽な作業で作ってて参考になる

>現実的なところだと袋麺買って残り汁にめっちゃご飯入れれば何とかなる
袋麺が割高な上に塩分過多
まだ12色90円くらいのインスタント味噌汁に納豆で食ったほうが安上がりでバランスもいいよ

業販のそうめんはいいぞ
インスタント麺替わりにできるし1束100グラムはかなりある
8束で250円くらいだから安い

そんなデカパン売ってるのみたことないわ
業務系スーパーかね

>納豆は安くてありがたいよね…
>冷蔵庫に常にあるわ
俺は安い日とかに大量に買い込んで一つずつラップ(22cm)で包んでジップロックMサイズ(一袋に８個入る)に入れて冷凍してるな…これなら一ヶ月以上持つし
あとネットで画像検索してみたら同じことしてる人がいたので貼っとく
それと解凍する時は「自然解凍」厳守(食べる前日にレ冷凍から冷蔵へ)
レンジで解凍すると納豆臭が爆散でヤバいから…

ホムセンいけば安い米なら10kg2000円台だな

OKのキロ300円のオートミールが最強

>レンジで解凍すると納豆臭が爆散でヤバいから…
これが本当の飯テロ…

>>サカナたけえよ買えねえ
>日持ちしない見切りありき前提のお値段だからね
煮干しが一番安いし日持ちする

>>現実的なところだと袋麺買って残り汁にめっちゃご飯入れれば何とかなる
>袋麺が割高な上に塩分過多
>まだ12色90円くらいのインスタント味噌汁に納豆で食ったほうが安上がりでバランスもいいよ
チキンラーメン砕いて4等分にし、それに米1合混ぜて炊けば炊き込みご飯よ

納豆は近所のスーパーが日曜に3パック100円未満で売るから2セット買って平日は米と納豆を朝食にしてる

納豆オムレットレンチンしたら鼻が曲がった

サンマの蒲焼缶詰をアツアツご飯に乗せて

>袋麺が割高な上に塩分過多
水をアホほど飲んで排出するんだ

>気をつける点は米に虫が湧かないように防虫グッズ入れて密封する
精米がダメか窓あけっぱなしとかじゃないならふつうはわかないよ

>それが意外に大丈夫なのよやってみ？
今やってる
昨日2食で今朝ふらふらだった

>袋麺が割高な上に塩分過多
今は袋めんは安いのではないよ
安い面はブランドでない３食生麺タイプ
150円くらい

チキンラーメン炊き込みご飯でい

食べない
水道水を飲む一択

レトルトのカレーも4つまとまってる奴は安いよ

>今日モーニングスターあったんで買うか迷った
こっちじゃ一斤売ってるとこ見かけないな
どこなんだろ

>スレ画は貧乏飯で使うバターじゃねえよ
高級貧乏飯・・・

>水道水を飲む一択
体の排出が異常になって下手に水飲むとすぐにトイレにいく体になる

>業販のそうめんはいいぞ
安い素麺はクソ不味いからパスタ買った方がマシ

TKGは安くていいよね
ネギトロやシラスあるとさらに美味しい

>サンマの蒲焼缶詰を
それは貧乏飯ではないご馳走

納豆はPBで3P68円だな
違う店なら78円
4P88円のはまずいので買わない

>>袋麺が割高な上に塩分過多
>今は袋めんは安いのではないよ
>安い面はブランドでない３食生麺タイプ
>150円くらい
業務スーパーなら五個入り180円とかやで

メシテロ画像春のはヤメロ

やはり業販はとしあきの見方・・・

カネが無いのか
単に食費を削りたいのかで状況が変わる

>あとネットで画像検索してみたら同じことしてる人がいたので貼っとく
冷凍しなくても半月は冷蔵庫で持つぞ
卵もそう

>業務スーパーなら五個入り180円とかやで
誰もが近くに業務スーパーあるところに住んでるわけではない

長期貧乏から見ればわりとエア貧乏多いんだなって思った

>ネギトロやシラスあるとさらに美味しい
贅沢すぎる

おかゆつくって、1食食べたら水を同量足しって繰り返すとあら不思議
いくら食べてもなくならないおかゆが

>>レンジで解凍すると納豆臭が爆散でヤバいから…
>これが本当の飯テロ…
>納豆オムレットレンチンしたら鼻が曲がった
納豆レンジ失敗は誰もが通る道なのかもしれん…

水耕栽培しようぜ
サラダの彩りやみそ汁の具材くらいにはなる

節約とか言ってパスタとか選択肢に出るだけ裕福だろ
本当にやばい時は水道とガス止まった

>冷凍しなくても半月は冷蔵庫で持つぞ
味が変わるので
あと臭いがキツくなる

19円のうどんとか中華麺をすこれ

半熟の卵焼きをアツアツご飯に乗せるのも美味しい

>本当にやばい時は水道とガス止まった
それは節約以前の問題だ
今回はちゃんと食費提示されてるんだから正しい

>節約とか言ってパスタとか選択肢に出るだけ裕福だろ
>本当にやばい時は水道とガス止まった
余裕があるときに食い物に変えておくんだよ
日持ちする食い物は財産だぜえ

>本当にやばい時は水道とガス止まった
それはヤバい通り越してもうアウトの領域
そうなる前に手を打て

>長期貧乏から見ればわりとエア貧乏多いんだなって思った
めぐみんの実家からのレス

>>業務スーパーなら五個入り180円とかやで
>誰もが近くに業務スーパーあるところに住んでるわけではない
馬鹿だな
本当に貧乏な時は遠かろうがなんだろうが歩くなり自転車なりで無理矢理行くんだよ
1ヶ月分買うつもりでな

マルタイの棒ラーメンとか日持ちするだろ

>>冷凍しなくても半月は冷蔵庫で持つぞ
>味が変わるので
>あと臭いがキツくなる
あのシャリシャリ感も苦手…

海鮮丼の卵とじも安く美味しいご馳走

>1ヶ月分買うつもりでな
体力ある若いもんはすごいな…
1週間分でいっぱいだよ

>馬鹿だな
>本当に貧乏な時は遠かろうがなんだろうが歩くなり自転車なりで無理矢理行くんだよ
>1ヶ月分買うつもりでな
余計にお腹がすくという欠点があるな

近所に安いスーパーや製麺所があると凌ぎやすさが違うんだろうな

節約生活しようと思って野草採集始めて間も無く
よもぎとトリカブト間違えて死にかけてた
2度とやらないと決めた

冷蔵庫冷凍庫はどれくらい余力があるんだ

ハムの切りくずなら安く売ってたりするから
炒飯にするも安くておいしいよ

>レトルトのカレーも4つまとまってる奴は安いよ
節約するなら固形ルー買って具無しカレー
130円くらいで8食分食える

>よもぎとトリカブト間違えて死にかけてた
トリカブトってそんな身近に生えてるもんなんだ

>よもぎとトリカブト間違えて死にかけてた
ニラとスイセンよりヤバいな

>よもぎとトリカブト間違えて死にかけてた
行者ニンニクならともかくヨモギは間違えん

杤尾揚げが安くて美味しい
ステーキみたい

>トリカブトってそんな身近に生えてるもんなんだ
山いくと生えてるって印象がある
ニリンソウとも似てるとか

めぐみんの実家こそエア貧乏じゃん
親父は金持ってんだぞ
全部使うけど

>よもぎとトリカブト間違えて死にかけてた
野草の天ぷらは経験つまないと危険だぞ

>サンプル調理法
贅沢

筋トレのためにプロテイン飲め始めたが想像を超えて腹にたまることを知った
タンパク質自体が満腹感と関係してるのもあると思うが
腹減ったら夜食の代わりにのむようにしてる

そもそも似た毒草がある野草をとるのはやめなよ
毒ゼリとか水仙とか取り返しつかないようなの本当に多いから
素人はタラの芽とかフキ、ノビルや姫竹とかの確定で食えるものだけ取ったほうがいい

>No.1204197738
>貧乏飯スレ
馬鹿の一つ覚え

江戸時代飯でしのげ

>>>1匹でもダメだ
>>港で釣るくらい普通だろ
>>厳密に言えば違法はめんどくさいから卒業しろ
>厳密もクソも密漁は立派な犯罪だ
>貧乏人と犯罪者は違うから今ここで覚えろ
馬鹿とキチガイは法律を語るなよ

>素人はタラの芽とかフキ、ノビルや姫竹とかの確定で食えるものだけ取ったほうがいい
そもそも大抵の山は誰かの私有地だぞ

今春だし春の七草類はねらい目ね
ぺんぺん草とかオオバコ草なんてそこら中に生えてるやろ

100g100円くらいの肉を買ってきて一食あたり30円分くらいをおかずにするんだ

まあ普通に飯炊いて卵やキャベツみたいな安い食材で簡単なものを作るのが一番だよね

>江戸時代飯でしのげ
絶望的なほど塩分高ぇ

ゲームみたいにリアルでも美味い安い量があるを兼ねた壊れ食材欲しいわ
強いて言うなら卵か

>そもそも大抵の山は誰かの私有地だぞ
公園とか川沿いとかよく見ると生えてるよ

>>素人はタラの芽とかフキ、ノビルや姫竹とかの確定で食えるものだけ取ったほうがいい
>そもそも大抵の山は誰かの私有地だぞ
トリカブト食って死にかけた山は東電の土地だったな
何度も登ってるけど一度も人とエンカした事無い

わざわざ食える野草探す手間でバイトして
もやしでも買って食った方がいいってのはその通り

>>素人はタラの芽とかフキ、ノビルや姫竹とかの確定で食えるものだけ取ったほうがいい
>そもそも大抵の山は誰かの私有地だぞ
自炊を語る気がないなら消えろよ荒らし