テコンドーから帰宅し
ハイスピードでご飯![！！](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="96" height="96"><rect fill-opacity="0"/></svg>){kind=small}
夜ご飯
今夜はおいしいアスパラと牛肉の
炒めもの
アスパラが柔らかくておいしすぎる！この間即リピしました
そして優勝🏆すぎる
こちら。
銀鮭のハラミ
グリラーで焼いたら
絶品！！
アボカドおかかポンマヨあえ
茄子煮浸し
絹揚げの明太チーズ焼き
あとはほうれん草と湯葉あえ
お味噌汁
でした
ごちそうさまでした
本日の娘お弁当🍱
初のピーマン🫑の肉詰め！
ちゃんと完食でした
めでたし
推しのショップ！
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