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会話

宮本。@うつ病垢
@MasterPanda1973
周りに 『気にし過ぎ』 と言われ、 『そうかもな…🤔💭』 と、洗脳されて生きて来て、 人生45年目に心療内科行ったら 『鬱病ですね』 と発覚/発症してました。 それ以前に、過去の自分は精神科/心療内科を受診する事に偏見持ってましたね💦 まさか自分が？？ってショックもありました。
引用
ぱじゃまの日記。
@PAJYAMAmh
誤解している人が多い メンタルが弱いから「うつ病」になるんじゃなくて、 体が辛いのに気のせいにしたり、メンタルダウンを起こしてるのにその感情をなかったことにしたり 気合いや根性で乗り切る能力や忍耐力があり過ぎて、体が壊れた（バーンアウト）んです 弱さではなく、強い責任感
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