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@yukinyan14

ゆきにゃん@yukinyan14

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2014年02月04日(火)5 tweetssource

2月4日

@yukinyan14

ゆきにゃん@yukinyan14

野菜嫌いというよりは、葉っぱ系と瓜系がだめというのが正しいか。他のは頑張れば克服できる見込みがあるんで、まずはそのへんからなんとかしていこう。

posted at 00:53:10

   

2月4日

@yukinyan14

ゆきにゃん@yukinyan14

とりあえず食べれるものを再度リストアップしていこう。【好き】イモ類全般・ネギ・ニラ・玉ねぎ・とうもろこし・しそ 【味付け次第】キャベツ・もやし・ニンジン・ピーマン 【何かと一緒ならいける】ブロッコリー・サニーレタス・大根おろし こんだけ食べれるなら結構いけるかもしれない。

posted at 00:48:56

   

2月4日

@yukinyan14

ゆきにゃん@yukinyan14

野菜嫌いの原因の1つは食感かもしれない。あのシャキシャキ感がダメ。葉っぱ系のは食物繊維のせいで噛みちぎるのに苦労して、おいしくないのに口に長時間残るのがつらい。サニーレタスは比較的柔らかくて食べやすいので、いける。

posted at 00:31:55

   

2014年02月03日(月)19 tweetssource

2月3日

@yukinyan14

ゆきにゃん@yukinyan14

なめこは味噌汁でどこかで知らずに食べてそうか… おすすめされているので、今度なめこの味噌汁作ってみるか。なんか無理しなくても、そこそこ健康的な食生活に出来そうな気がしてきた。

posted at 23:57:25

   

2月3日

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普段の食生活的に、マグロ丼をエースにしていけばよさそうね。ネギ入れればちょーどよさそう。いけそうなアドバイスでよかった。そーいや、なめこってアプリでさんざん収穫したけど、食べたこと無いなぁw

posted at 23:52:22

   

2月3日

@yukinyan14

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遺伝子調査と食習慣からのアドバイスで返ってきたのが「人参ジュースorブルーベリージュース」「みかん、りんご、納豆、ぬか漬け、山芋、なめこ、おくら」「赤身肉、赤身魚」「ネギ、しょうがパウダー、七味唐辛子などの薬味」だった。人参ジュースにみかんとりんご混ぜれば、全項目クリアできるなぁ

posted at 23:48:41

   

2月3日

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山芋剃って、きのことニンジンと油揚げの入った豚汁の調理完了。じゃがいもゆでて、後から一緒に入れよう… 洗い物とあわせると1時間近くかかってしまった。地味に時間かかるなぁ。とりあえず山芋はゴム手袋+ミキサー使えば痒い問題解決で食べやすくなったヽ(´▽`)ノ

posted at 17:52:21

   

2月3日

@yukinyan14

ゆきにゃん@yukinyan14

最近は食べながら電子書籍読んでるんですけど、これやるとよく噛んでゆっくり食べるというのがやりやすいです。むしろ、そうでもしないと、よく噛むの難しい…飽きるw

posted at 16:43:50

   

2月3日

@yukinyan14

ゆきにゃん@yukinyan14

とりあえず出来る範囲で食の改善をしていこう。よく噛むこと以外には、青ネギ、山芋、アーモンド、味噌汁を積極的に食べる。温泉卵とお豆腐もOK。昼多めに食べて晩御飯は少なめにする。人と食べる時は気にせず食べて、1人でいるときに健康重視で考えるといいのかなー

posted at 16:38:21

   

2月3日

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ゆきにゃん@yukinyan14

性転換手術して後悔する人はゴール設定がはっきりしていなかったということか。女性ホルモン服用も、何をゴールにするかを決めずに「女性に近づきたい」という漠然とした考えでやるとまずいわけか。

posted at 01:28:57

   

2月3日

@yukinyan14

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そもそも「女性になりたい」が何を指すのか、というのを明確にすればいいわけよね。きっちりゴール設定されてないと、どこ行けばいいかわからないわけで。染色体、戸籍、性器、胸、自己認識、知人の認識。どこがゴールなのかで変わる。

posted at 01:25:59

   

2月3日

@yukinyan14

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まぁ要はへりくつつければどうとでもなる、ということよね。むしろ、常識や制度がへりくつによって出来ているわけだしw 落とし所が万人受けでわかりやすいだけの話。だから、そっからずれた頭おかしい人になる勇気を持てばいい。

posted at 01:06:57

   

2月3日

@yukinyan14

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ただしそれは、資本主義の世界観で生きるのをやめると、少数派になってしまって孤独になるのと同じ。別に性別の問題で孤独なわけではない。たまたま性別の問題だっただけで、自分の基準を作って生きると少数派になり、多数派よりは孤独になる。

posted at 00:58:59

   

2月3日

@yukinyan14

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ただ、「性転換手術」とい名前のイメージや、性器の外観へのイメージで男女を区別する人が多い。本質的には、そういう多数派に合わせるかどうかの選択になるのかも。多数派にあわせる必要はなく、自分で自分の基準を作ってしまえばいいけど、それは孤独な道を歩むことになる。

posted at 00:57:12

   

2月3日

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性器の形が男女の区別をつけるという思想のもとでは、性転換手術といえる。でも、それは絶対の基準ではない。そもそも、この世に絶対の基準は存在しない。これは、ゲーテルの不完全性定理によって証明されている。つまり性器が男性の形だから女性ではないという根拠はない。

posted at 00:54:00

   

2月3日

@yukinyan14

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性転換手術って、そもそも名前おかしいような気がする。性転換という名前つけるから、必要以上に夢見てしまうのよね。性器整形手術というのが正しい。性器を整形するだけの手術なので、これをしたからといって、何かがひっくり返るほど変わるわけではない。ついてるものは同じで、形を変えただけ。

posted at 00:50:02

   

2014年02月02日(日)19 tweetssource

2月2日

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まずは「好きだし、健康にもいいけど、めんどくさがって食べないことが多いもの」からなんとかするべきか… 豆腐ととろろときのこ入り味噌汁、ネギ。で、そこに果物とアーモンドを追加。お肉の脂身はほどほどに。これでだいぶよくなるかな…

posted at 16:36:33

   

2月2日

@yukinyan14

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食生活的に焼き魚をほとんど食べないけど、お寿司が大好きすぎて生魚はよく食べるのよね。ただ生魚食べると野菜食べなくなるなぁ… まぁでも豚汁と豆腐ととろろを一品に加えれば、そこそこバランスよくなるかな…

posted at 16:28:30

   

2月2日

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抗酸化ビタミンが含まれている食品、アーモンドならいけるなぁ… これとにんじんジュースとパンで朝ごはんにすれば健康的なのでは。食物繊維はきのこから取って、お豆腐を食べる。出来る範囲で改善するだけで、だいぶ違いそうね。

posted at 16:18:59

   

2月2日

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要は自分で食事を作るときに玉ねぎ・ねぎ・ニラ以外の野菜を買う習慣がないので、食べていないというのもありそうかな… 理由は、全部食べきれなくて腐らせそうっていうのがあるなぁ… 冷蔵庫の人参がどうなっているか少し心配だw

posted at 16:05:50

   

2月2日

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要は、ネギ類以外の生野菜が嫌いなのと、野菜を主役にされるとダメだけど肉となら大丈夫ってことよね。キャベツは食べ方さえ考えればいける。そもそも野菜料理が苦手なだけなのかな。サラダ、酢の物、野菜スープ、漬物といったところ。肉料理に入っているのは、食べれなくはない。好きではないけどw

posted at 15:59:48

   

2月2日

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野菜嫌いだけど、それでも意外と大丈夫なものをあげていうこう。ネギ、玉ねぎ、イモ類、みじん切りのにんじん、ニラ。お肉と一緒ならサニーレタス、もやし、大根おろし、キャベツ千切り。モツ鍋、お好み焼きのキャベツ。こうして見ると意外と食べれるのでは。

posted at 15:56:12

   

2月2日

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「野菜嫌い」がコンフォートゾーンになってしまっている感がある。嫌いと認識していて、それを現状維持するために、意外といけそうでも拒否反応を出すようにしているというか。まぁお肉のほうがおいしいのは間違いないんだけどw

posted at 15:50:03

   

2月2日

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今度ためしに、みかん+りんご+にんじんでジュース作ってみるか… これでいけるようなら朝食にするとよさそうね。発酵食品は苦手なので酵素ドリンクでも飲めばいいかな… ベジーデルはにおいがつけものぽくて嫌だけど、味そのものは悪くないんで、鼻塞げばOKだしw

posted at 15:39:49

   

2月2日

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とりあえず一番手っ取り早いのは、味噌汁にはわかめとネギを入れる、めんどくさがらずに一品としてとろろを追加する、デザートはみかん、いちご、キウイ…というとこかな。これくらいならいけそう。

posted at 15:35:57

   

2月2日

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ゆきにゃん@yukinyan14

遺伝子データから食生活改善アドバイスをもらったんだけど、毎朝にんじんジュースを一杯とるというのを勧められたのよね。で、にんじんジュースを飲んだこともないのに拒否反応が出ているw りんごとかみかんを混ぜればいけるのかなぁ…試してみないとわからないので、がんばってみるか…

posted at 15:23:50

   

2月2日

@yukinyan14

ゆきにゃん@yukinyan14

食の改善をしようと思うんだけど、どうも野菜に関しては味そのものよりも、「野菜が苦手」という意識が強烈すぎるのが問題だなぁ… あと食感も苦手なんだろうなぁ… とりあえず現時点で出来る範囲だと、ネギ、玉ねぎはOKで、山芋はすりおろすのがめんどくさいけど好き。人参は細かく切ればOK。

posted at 15:19:02

   

2014年02月01日(土)6 tweetssource

2月1日

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理解する気のない人間に理解を求めない、理解のある人間とだけ付き合うことが出来る自由を手に入れる。自分の認識をしっかりと書き換えて、人の基準に惑わされないようにする。…という感じの方向性かなぁ。

posted at 16:13:26

   

2月1日

@yukinyan14

ゆきにゃん@yukinyan14

読書量とペースを調べてみたら、月に37冊読んでて、半月で2冊しか増えていない時期があるんで、半月35冊読んでるわけか… 今の能力でも、がんばれば月70冊位読めることになるらしい。めちゃくちゃがんばればw

posted at 11:27:19

   

2014年01月31日(金)1 tweetsource

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