今朝はかなり調子いい

• 4

  寝る時の姿勢や枕や寝具は大事ですね🩷
  
  私も夫も関節が凄く痛む時は大きな病院の
  整形外科を受診して検査してもらいますが
  痛みが強い時は強い貼り薬のロコアテープを
  その痛みが少し柔らかいできたらその後には
  ロキソニン湿布薬を処方してくれましたが、
  小泉さんが検査した病院で湿布の処方は⁈
  ないですか？
  
  ロコアテープは強い鎮痛剤の内服薬と同じ作用があるらしく妊婦の人や喘息がある人は使えないらしいですが私は３日間位貼りかなり痛みは緩和したのでその後ロキソニン湿布を貰い使いましたが両方とも良かったですよ🩷
  その後はその病院の専門のリハビリを受けて私は良くなりました🩷
  整形外科のリハビリも良かったです🩷
  
  
  

  瑠衣

  2024-03-25 02:06:55

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• 3

  寝る位置をかえてみるのも有りですね
  また、枕を替えてみるとか…自分が楽だと思う姿勢を見つけることが大事。
  ドテボ君の寝る位置を変えてみるのもいいかな。
  無理せずに

  あ～ちゃん

  2024-03-25 02:03:08

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• 2

  おはようございます
  寝る前に少しひかるさんに首を引っ張ってもらうと良いと思いますよ
  
  少し良いみたいですから良かれと思う事は色々やると良いかと思います!

  みーみー

  2024-03-25 01:52:11

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• 1

  おはようございます。
  
  体調が少しでも良いと感じられて、安心しました
  
  色々なことを気を付けると、きっと良い方向に行くと思います
  
  ラジオ体操も良いですよね？
  
  10分間にバランスよく身体を伸ばしたり曲げたり、飛んだり！？するので、流石NHKだなと思っています
  
  今日は雨ですが、心は晴れですね♪
  
  それでは、今日も穏やかな良き一日になりますように

  stvn 1991

  2024-03-25 01:38:25

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