体調激変！

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こんにちは😃


睡眠💤😴大事


本日、
かなり寝坊しました。
長年シングルマザーだった故に

今更ですけども

1人で寝るって幸せ😀🍀



昨日の夜の
ブログにも書きましたが

２つのヨガクラスを受けて

右足を伸ばしてて
不思議なことに
左足に痺れが出たり🤭
膝が抜けそうになったり😅

呼吸を忘れたり😮‍💨
ちんぷんかんぷん？？？
でしたが😂

zoomのレッスンなのもあり

他人様を気にせず
必死にできたので

実は
とても楽しかったです😆



美Den部🍑ヨガ
と
リラックス🌿ヨガクラス
の
レッスンおかげで若い頃のように
深く深く眠れました💤







ロングスリーパーの私。

年齢を重ねてきたら
眠りが浅くなってきました
夜中に何度も起きるのもかなりしんどい
娘が買ってくれた
この枕かなり良きです🐏


ブレインスリープ🧠
とても深く眠れますのよ




愛猫も🐈
ここのところは寒いので
一緒に寝てくれるようになりましたが
毎朝
🕰️5時前に
フガフガ🐈言われて
階下のリビングに連れて行って！と
起こされるのですが😂
☝️
（猫の奴隷）

今日はそれもなくて
ぐっすり💤💤💤








夫はもちろんですが🙄

彼のことはまた別で。






思考回路が壊れてるアンチ達


静岡のはるみん

新大久保の田中君

この2人は

皆さんからのご意見通り


破壊的思想💥

健常ではない故

しばし注意深く静観しております。


問題の発端者

林さんは白い漫才師のようなスーツを着てTikTokで

とてもお元気そうですが

そもそも

みんなを巻き込み

他人を

トラブらせる問題児👿


そして

自分は知らん顔

なんと

卑怯な性格？と呆れて見ています。。。




自分を癒すために


そんなストレスの原因からは

少し

距離を置いてます。



エネルギーチャージしたら

また

燃えるわ🔥🔥🔥🤭









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