そりゃ半額弁当の方が安いわ
米しか食わんのか

半額弁当の方が安いだろ

まと外れ

半額野菜と半額肉を買え

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

リプ欄ツッコミばっか

半額スレあき

自炊だと揚げ物とか大変

今日日おかずの材料費のが高くつくからなぁ
肉は比較的安定だがお野菜は高い
調味料もガスも水もタダじゃない

>半額米と半額野菜と半額肉を買え

半額の方が安いがお店もかしこくなって半額が出ないように数を調整するようになったからこの比較は(俺にとっては)意味がない

普通に考えてロスがあまり出ないようにするよね

洗い物の手間は考慮しねぇのかい？

>半額米と半額野菜と半額肉を買え
ｽｯ

半額弁当の方が安いが量とかバランスとか考えたら色々と物足りなくてな

半額弁当あてにしだすともうそれが生活の中心になってそういう生き方しか出来なくなるので
生ポとか年金生活者とかじゃないならやめとけって思う
貧困学生とか単身赴任とか期限付きならともかく

コスパの事しか考えないの？って人もちらほら見かけるな

>洗い物の手間は考慮しねぇのかい？
生活保護や低収入の人が洗い物の手間を惜しんで何をするんだ？
手間を理由にできるのはそれができないほど仕事してる奴だけだ

外見で生活保護需給の有無がわかるスレ画はエスパーか

今こそ一ヶ月1万円生活を復活させるべきでは
流石に物価高なんで2.5万円かつ末期の番組みたいな釣行ったり農業したりは無しで

半額じゃなくてもいつもやってんなこの議論
どういう世帯かによるだろうとしか

>半額弁当あてにしだすともうそれが生活の中心になってそういう生き方しか出来なくなるので
馬鹿な知り合いが半額シールを買ってるよ
食いきれないで腐らせてる

単身なら半額弁当の方がトータルで見ても安いだろうからなぁ
家族がいるならってんなら言ってることはわかる

たぶんちょっと半額が羨ましいからこんな文書いてると思う

自炊だと大体1食150円クライだがそれより安いの？

>自炊だと大体1食150円クライだがそれより安いの？
半額弁当を破棄する寸前もらえばタダみたいなもんやし

>自炊だと大体1食150円クライだがそれより安いの？
単身でそれ以外の費用を考えると半額弁当の方が圧倒的に安い

>半額弁当買うより自炊の方が安いのに
>↓
>いや自炊の方が高いだろと大激論に
1000円が半額なのか500円が半額なのかそこ曖昧すぎる
自炊は一度に大量につくって冷凍庫で保存
野菜なども冷凍で賄えるものは安い冷凍ものを使っているか等にもよるな

>自炊は一度に大量につくって冷凍庫で保存
>野菜なども冷凍で賄えるものは安い冷凍ものを使っているか等にもよるな
1食分の量も含めて工夫しないと余計に高くつくよね

半額弁当買うような情けない奴にはなりたくないね

自炊で弁当と同じ献立は手間も時間もかかるしなぁ
比べられそうで比べられん

>半額弁当買うような情けない奴にはなりたくないね
将来かかる医療費と引き換えだからな

>半額弁当買うような情けない奴にはなりたくないね
人の飯にアレコレ言う情けないヤツはちょっと

半額弁当は気をつけろ
太った

自炊（毎日業スーパスタと業スーパスタソース）
これで100円以下

朝三暮四てやつか

自炊自炊と騒ぐのは大抵暇なお方

普段行かない時間にいったら年寄りがうろうろしてて
なんだと思ったら奥から店員が半額ワゴンもってきたら
まじで虫みたいに群がって怖くなった

お金の問題じゃなくて自炊する気力能力すらないから俺たちは半額弁当に集る人生送るしかないんだって理解してほしい

コスパを気にしないと飯にもありつけない身分

材料費や人件費光熱費を天秤にかけられない池沼ってこった

>コスパを気にしないと飯にもありつけない身分
自炊派の偏ったコスパ感覚はすごいと思う

半額弁当ばかり食べてるヤツが
ネットでやれ政治やれ反ワクやれ反AIだのやってると思うと
確かに笑える

>>コスパを気にしないと飯にもありつけない身分
>自炊派の偏ったコスパ感覚はすごいと思う
自炊ってフィルタがかかった時点でな

食べたものが人を作るからね
半額弁当ばかり食べて賢ぶってきたヤツは人生も半額なんだろう

無職で一日中時間有り余ってるのに半額弁当群がるくらい
生活する気力がないんじゃ
そりゃ何やっても続かないだろう

>材料費や人件費光熱費を天秤にかけられない池沼ってこった
半額弁当は余計にかかってるけど大丈夫？

自炊だけど節約できてるとは思えん
いっぱい作っていっぱい食べるからな

自炊って具体的におかずは何すればいいんだろう
米炊けば冷凍食品のカラアゲやスーパーの総菜でも自衛になるのだろうか

>>コスパを気にしないと飯にもありつけない身分
>自炊派の偏ったコスパ感覚はすごいと思う
調理にかかる時間や水道光熱費それら全部トータルしての比較なら納得できるんだが大体は材料費しか言わないんだよな…

>>材料費や人件費光熱費を天秤にかけられない池沼ってこった
>半額弁当は余計にかかってるけど大丈夫？
もしかして本当に計算できなかったの

>>材料費や人件費光熱費を天秤にかけられない池沼ってこった
>半額弁当は余計にかかってるけど大丈夫？
根拠は？

>1食分の量も含めて工夫しないと余計に高くつくよね
個人的にはお好み焼きとかチャーハン焼きそばとかパスタとか一食100円以下も余裕なので
一概には言えないってのが正解だな

>>>材料費や人件費光熱費を天秤にかけられない池沼ってこった
>>半額弁当は余計にかかってるけど大丈夫？
>もしかして本当に計算できなかったの
そいつ小卒なんだ許してやれ

未来の自分と医療費が見えてない人ほど目先の安さにこだわる

一回の料理で作ったもんは全部一回で食う
だからデブなんだよ

半額弁当食べながら教養スレに出入りするとしあき

>未来の自分と医療費が見えてない人ほど目先の安さにこだわる
わかるわかる
何で気を使って自炊してたのに癌になるの…って人たくさん見た

>未来の自分と医療費が見えてない人ほど目先の安さにこだわる
健康に気を使ってても病気になる時はなるけどな
リスクが低いってだけの話で

>>未来の自分と医療費が見えてない人ほど目先の安さにこだわる
>健康に気を使ってても病気になる時はなるけどな
>リスクが低いってだけの話で
自炊だろうが半額弁当だろうが食べる物やバランスでどうとでもなる
自炊でもコレステロール高いものばっかり食ってたら健康に悪いし

ひきこもり自演独り芝居劇場

単身だとそっちのが安いのはわかるが毎度半額弁当だと単純に飽きるから自炊もある程度挟む

調理家電も調理器具も調味料も自炊スキルもない状況からだと
確実に半額弁当の方がアドバンテージは高いよ
おまけに貧困層の住む安賃貸はキッチンも自炊させる気ないオモチャだからな

>ｽｯ
6年前のものなら半額じゃなくて8割引くらいにしろよ

>おまけに貧困層の住む安賃貸はキッチンも自炊させる気ないオモチャだからな
安賃貸ってワンルーム方面は入らないからなぁ
ワンルームは外食特化だよ

自炊健康信者さん黙りました！

人は半額という言葉に弱い

>単身だとそっちのが安いのはわかるが毎度半額弁当だと単純に飽きるから自炊もある程度挟む
それでいいと思う
絶対自炊じゃないとダメみたいな感覚だと嫌になってくるし
たまに楽したい時は買ってくるたまには自分で作ってみるとかでいいんでない？

半額でも利益は出るか出ないかくらいの原価なんだよな

>>半額弁当あてにしだすともうそれが生活の中心になってそういう生き方しか出来なくなるので
>馬鹿な知り合いが半額シールを買ってるよ
>食いきれないで腐らせてる
シール買って店のものに貼ってるように見えた

自炊は金かかる
好きだからやってるだけ

>半額でも利益は出るか出ないかくらいの原価なんだよな
原価はね
諸々考えると赤だけど廃棄よりはマシ

レンジさえあれば料理はできるで

>人は半額という言葉に弱い
チンポに半額シール貼ってもくるのは貧しいホモだけだよ

常備菜とかうまく食材の使い回しとかできれば良いけどなかなかその暇もないしかと言ってご飯だけ炊いて後は何か一品だけってのもなんだし
金額と時間のことだけなら安い弁当買ってくるのが一番ではある

弁当半額なら300円切るでしょそれなら自炊より確かに安いわ

しょーもない争い
日本も貧しくなったな…

>食べたものが人を作るからね
>半額弁当ばかり食べて賢ぶってきたヤツは人生も半額なんだろう
そんな…自炊をしてる俺はそいつらよりさらに安い人生だったなんて…

>レンジさえあれば料理はできるで

普通に野菜とか食材高いんよな

食を楽しむのをやめた時点で自炊してようが弁当だろうが負けですよ

>人は半額という言葉に弱い
バイト先のシール貼りはシールプリンタの設定で
５割引き・50%OFF・半額って印字を切り替えられて
半額印字の時はやたらと売れるんだけど
５割引きと50%OFFの時は売れ残るから
半額買う人の中には割引計算やパーセント計算ができない人が結構いるのが分かった

50円引きが混じるから...

例えばカツ丼が200円で変えたとして
それより安く作れるのか？

苦労をすれば安くなるって考え方がおかしい

>例えばカツ丼が200円で変えたとして
冷凍カツとパックごはんでそれ以下でできないかな

半額弁当がいくらぐらいの前提で安いなのか

>普通に野菜とか食材高いんよな
自分で収穫すればロハなのに…日本人はバカなの？

>自分で収穫すればロハなのに…日本人はバカなの？
空き地を勝手に畑にするのいいよね

>>例えばカツ丼が200円で変えたとして
>冷凍カツとパックごはんでそれ以下でできないかな
無理
冷凍カツ買ってきてみ

自炊派は時間の概念が薄い世界で生きてる

業務スーパーで？

極論で語るタイプはまぁ食生活がよろしくないのだろうという想像はつく

>食を楽しむのをやめた時点で自炊してようが弁当だろうが負けですよ
半額しか選択肢がなくても食を楽しんでいると言い張れる根性が凄いね
負けたと言わない限り勝ってるみたいな

自炊と半額弁当はそれぞれメリットが違う
ただ間違いなくどちらも素晴らしいものだ
つまらない事で悩まずに好きなものを食え
そして浮いた時間で家族団欒を楽しめ

青マークの時点でお察し

>人は半額という言葉に弱い
近所のスーパーは見切り売りをやめて
売り切りスタイルに切り替えた

最大40％オフの時代なんですよ

2000円の大容量パック寿司が1000円になってたら心が躍るだろう

他人の消費が必須の資本家は食に付いてこだわることで
自らの安定を得ている
実は食が必要なのは定期的な労働時間を抱えているなどの特殊な生活環境だけだということは知られていない
食べる事に慣らされた人間は奴隷なのである

自炊は安く上がるよ、ただ同じおかずを食い続けることだ
米食だろうとパン食だろうと麺食だろうと単調さに慣れろ

>冷凍カツとパックごはんでそれ以下でできないかな
自炊しないとそもそも無理じゃね

>>冷凍カツとパックごはんでそれ以下でできないかな
>自炊しないとそもそも無理じゃね
パックごはん使うなら米自分で炊いた方が安い

分業で生産される弁当と一人で作る自炊の時点で
どう考えても弁当の方が効率いいし半額なら尚更なのに
自炊の方が安いとか言っちゃう人達って社会科の授業の成績悪そう

これなら１食５０円ですむぞ

安さの奴隷

>分業で生産される弁当と一人で作る自炊の時点で
>どう考えても弁当の方が効率いいし半額なら尚更なのに
>自炊の方が安いとか言っちゃう人達って社会科の授業の成績悪そう
自炊は人件費がタダだからな

インバウン丼うめぇ

>分業で生産される弁当と一人で作る自炊の時点で
>どう考えても弁当の方が効率いいし半額なら尚更なのに
>自炊の方が安いとか言っちゃう人達って社会科の授業の成績悪そう
自分が働いてる分の費用入れてないからだろ

定価600円の最低値半額弁当でも一食300円になっちまう
自炊なら150円に抑えられます

>>分業で生産される弁当と一人で作る自炊の時点で
>>どう考えても弁当の方が効率いいし半額なら尚更なのに
>>自炊の方が安いとか言っちゃう人達って社会科の授業の成績悪そう
>自分が働いてる分の費用入れてないからだろ
労働時間24時間って寝てないのか…

>半額しか選択肢がなくても食を楽しんでいると言い張れる根性が凄いね
半額弁当ハンティングしてる連中はむしろ余裕があると思う
余裕がない奴は店員がシール貼る時間帯に張り付く余裕はないよ

>分業で生産される弁当と一人で作る自炊の時点で
>どう考えても弁当の方が効率いいし半額なら尚更なのに
>自炊の方が安いとか言っちゃう人達って社会科の授業の成績悪そう
関わってる人達全員無料で働いてない

>これなら１食５０円ですむぞ
最低限の手間でももうちょっと良いもの食え

ある程度の料理をするには知識と経験が必要なのでそれを加味せず自炊すればいいのには
家なんて自分で建てれば安上がりなのにと言うのと同じ

>半額弁当ハンティングしてる連中はむしろ余裕があると思う
>余裕がない奴は店員がシール貼る時間帯に張り付く余裕はないよ
時間はあるけど財布に余裕がないいわゆる無職や高齢者がありつけるのが半額弁当なのだ

半額弁当とか素材なに使ってるかもわからんぞ
コンビニ弁当常食してたら確実に健康寿命が減ってるのを実感できる

>分業で生産される弁当と一人で作る自炊の時点で
>どう考えても弁当の方が効率いいし半額なら尚更なのに
>自炊の方が安いとか言っちゃう人達って社会科の授業の成績悪そう
一々買いに行く手間考えれば簡単なもので済ませりゃ自炊のほうが安いだろ

>ある程度の料理をするには知識と経験が必要なのでそれを加味せず自炊すればいいのには
>家なんて自分で建てれば安上がりなのにと言うのと同じ
家庭科の時間に鼻くそでもほじってたの？

>分業で生産される弁当と一人で作る自炊の時点で
>どう考えても弁当の方が効率いいし半額なら尚更なのに
>自炊の方が安いとか言っちゃう人達って社会科の授業の成績悪そう
前者は材料費と高熱費だけじゃなく客が購入するまでのありとあらゆるコストが上乗せされてるからね
効率でみればいいに決まってる

>労働時間24時間って寝てないのか…
寝ないし何もしない日や遊びに行ったりする日も無いの！
だから男は稼いで来いよ！

米はパック買うよりキロで買った方が良いし
おかずは物によるとしか

>半額弁当とか素材なに使ってるかもわからんぞ
>コンビニ弁当常食してたら確実に健康寿命が減ってるのを実感できる
コンビニ弁当は栄養のバランスが悪いのであって別に添加物が悪いわけじゃないぞ
スーパーについては生鮮品の売れ残り使ってるのに悪くなりようがあるのか？

>半額弁当とか素材なに使ってるかもわからんぞ
>コンビニ弁当常食してたら確実に健康寿命が減ってるのを実感できる
それ言ったら自炊も材料にこだわったらアホみたいな金額になるぞ？
コスパ言ってられなくなる

弁当って単品じゃ野菜成分が圧倒的に足りないんだがそこどうすんの？

>弁当って単品じゃ野菜成分が圧倒的に足りないんだがそこどうすんの？
半額のサラダ足せば？

商品を半額で買ってやったぜ！みたいのが生き甲斐なんでしょ
そっとしてあげなさい

>スーパーについては生鮮品の売れ残り使ってる
それは店によるのです
売れ残りなんか使って問題起きたら余計に面倒なので

自炊でもコストにこだわると中国製の野菜やブラジル産の鶏肉を使うことになりますが

>別に添加物が悪いわけじゃないぞ
あれうんこの匂い変わるから絶対やばいと思う
特に保存期間長いやつ

>自炊で安く作ってやったぜ！みたいのが生き甲斐なんでしょ

これAmazonで買えばなんでも半額だぞ

>あれうんこの匂い変わるから絶対やばいと思う
うんこの匂いが変わるのは炭水化物と肉まみれの食生活のせいでしょ…

>半額のサラダ足せば？
コスパ悪い
無しで

>>半額のサラダ足せば？
>コスパ悪い
>無しで
その辺の草でいいよな!

半額シールってなんであんなに魅力があるんだろうな
シール貼ってあるだけで買いたくなる

>これAmazonで買えばなんでも半額だぞ
今時のレジだとそれだけ貼ったんじゃ半額にならないシステムになってる店も少なくないんですよ

あのシールを店員さんが貼ってる時って
結構客が群がって俺も群がるけど
あれ貼るの楽しいのかな

>半額シールってなんであんなに魅力があるんだろうな
>シール貼ってあるだけで買いたくなる
普段の半値で買えるんだからそりゃ魅力あるわな

自炊で安く上げようとしたら5食分くらい一気に作ってそればっかみたいな感じになるから半額弁当のほうがバラエティはありそうな気がする

>>これAmazonで買えばなんでも半額だぞ
>今時のレジだとそれだけ貼ったんじゃ半額にならないシステムになってる店も少なくないんですよ
その前に普通に犯罪だからな勝手に貼ったら

>>これAmazonで買えばなんでも半額だぞ
>今時のレジだとそれだけ貼ったんじゃ半額にならないシステムになってる店も少なくないんですよ
しかも詐欺罪だから万引きより重罪になる

>自炊でもコストにこだわると中国製の野菜やブラジル産の鶏肉を使うことになりますが
中国産の野菜は手間省くための冷凍か大蒜でもないと選択肢はいらんぞ
コストにこだわると旬の生野菜になる

>これAmazonで買えばなんでも半額だぞ
それやると弁当盗むよりよっぽど重い罪になるからやめとけ
生活安全課の人達だけじゃなくて刑事課の強面の人達まで店にやってきちゃうし
めちゃくちゃ大事になるからさ

通夜の帰りにイオンに行ったとき丁度時間でハンター達が群ってて圧倒されたな
地元のスーパーと熱気が違った

自炊だと調理器具と皿に食材の後片付けやらなきゃいけないのが面倒すぎる

でもちょっと賢いバカはやりそうだよな...

>普段の半値で買えるんだからそりゃ魅力あるわな
そうだけど普段買わないものでも貼ってあると
買いたくなっちゃう

>めちゃくちゃ大事になるからさ
それが一番大事

コンビニも割引たまにやってるけど
店によってやってるとことやってないとこあるよな
全部の店でやってほしい

たまごかけご飯や貧乏パスタなら半額弁当より安い
サラダ味噌汁おかずご飯のセットならどう作っても半額弁当のが安い

勝手に半額シール貼るイタズラしたらどんな罪になるのかな...業務妨害?

>勝手に半額シール貼るイタズラしたらどんな罪になるのかな...業務妨害?
詐欺

>勝手に半額シール貼るイタズラしたらどんな罪になるのかな...業務妨害?
だから詐欺罪だってば
自分で買わなくてもな

自炊するには知識と技術と経験がいるから
それらがあるならいいけど無いなら半額弁当探し漁れ

空腹を我慢すれば半額どころかタダだぞ

半額で300円以内に夕食が済ませれたら自炊よりまず安いだろう

一人暮らしなら袋麵とかもやし生活じゃない限りどうあがいても半額弁当の方が安いよ

>定価600円の最低値半額弁当でも一食300円になっちまう
>自炊なら150円に抑えられます
おかずを焼き魚にしようとしたら
それだけで200円くらい飛んでくのだが？

>半額で300円以内に夕食が済ませれたら自炊よりまず安いだろう
300円くらいなら自炊でも肉野菜米バランス良く摂るの余裕だぞ
スーパーの安弁当半額で150円です野菜は知りませんとかなら別だが

近所のスーパーだと18時過ぎには380円の弁当に半額シール貼ってあるもん
自炊じゃ勝てんよ

>>定価600円の最低値半額弁当でも一食300円になっちまう
>>自炊なら150円に抑えられます
>おかずを焼き魚にしようとしたら
>それだけで200円くらい飛んでくのだが？
それは前提がアホなだけ
魚高いんだから鶏肉食え鶏肉

それより野菜って高くね？

>300円くらいなら自炊でも肉野菜米バランス良く摂るの余裕だぞ
余裕かなぁ……胸肉ともやしばっかになりそうだが

半額弁当以下の値段で同じクォリティを自炊でやろうと思ったら
調理器具を揃えて食材・調味料の管理及び料理スキルと時間の余裕が必要なので
結構高く付くと思う

>空腹を我慢すれば半額どころかタダだぞ
そのまま餓死すれば生活費もタダ

ではなぜ世の中の主婦は晩御飯を全て半額弁当にしないのか

青バッジついてる時点でインプレ稼ぎなのでシカトが正解

>それより野菜って高くね？
高いね
新玉ねぎの時期なんだけど国産品はちょっと躊躇するお値段だわ

>>半額で300円以内に夕食が済ませれたら自炊よりまず安いだろう
>300円くらいなら自炊でも肉野菜米バランス良く摂るの余裕だぞ
>スーパーの安弁当半額で150円です野菜は知りませんとかなら別だが
豆腐450グラム80円、カット野菜120グラム90円、インスタント味噌汁1杯10円
自炊の手間かけなくてもこれくらいだからなあ
問題は肉魚の部分だな

>ではなぜ世の中の主婦は晩御飯を全て半額弁当にしないのか
揚げもんばっかだからあまり子供に食べさせたくないやね

>揚げもんばっかだからあまり子供に食べさせたくないやね
中年も気をつけろよ

>ではなぜ世の中の主婦は晩御飯を全て半額弁当にしないのか
売れ残りを買うほど貧しくはない家庭も少なくないから

叩く相手を見つけ生活保護なら反論されないと憂さを晴らしていてそれに便乗する輩がいる
性格悪い奴はずっとその手を使ってる

なぜって夕飯ピーク時に半額にする所なんかないからだろ

>問題は肉魚の部分だな
今はイワシが安いんでオススメ
蒲焼きにすれば小骨も気にならん

何人前かにもよるだろうに

半額弁当のクオリティ次第

急にどうした

半額弁当は飛ぶように売れるし裕福な主婦は午前中に買い物する

上手くやれば自炊の方が安いかもしれんが
そのためにはg単価安くなるビッグサイズを買って腐らせないようにしないといけないし
調理の時間も短く済ませないといけないしガスや電気もケチらないといけない

俺は基本自炊だけど半額弁当も買うぞ
って人が多いと思うけどな

>叩く相手を見つけ生活保護なら反論されないと憂さを晴らしていてそれに便乗する輩がいる
>性格悪い奴はずっとその手を使ってる
生活保護受給者だからってそんな卑屈になるなよ

フリージング用バッグも一枚高いし光熱費もかかるぞ

>俺は基本自炊だけど半額弁当も買うぞ
>って人が多いと思うけどな
半額は食べたいのがなくなってたりするし運に左右されるからね
行ってから決める

>>叩く相手を見つけ生活保護なら反論されないと憂さを晴らしていてそれに便乗する輩がいる
>>性格悪い奴はずっとその手を使ってる
>生活保護受給者だからってそんな卑屈になるなよ
叩いているやつが卑屈なんだよ

さすがに半額と比べたら自炊は総合的に損だと感じるね

>俺は基本自炊だけど半額弁当も買うぞ
>って人が多いと思うけどな
作るの面倒くさい夜もあるしな
昨晩は半額コロッケで済ましたわ

スーパーやコンビニの弁当食うと高確率で腹壊すからいつも弁当食える強靭な内臓持ってる人羨ましいわ

半額弁当に立派な焼き魚は入ってないからな

ていうか肉も野菜も半額になるよな

>昨晩は半額コロッケで済ましたわ
コロッケとか唐揚げとかはああいうのはコスト高いから
自分で作ろうとは思わないな

金持ちも半額買うしな

うちは面倒くさいから米0.6合と鶏むね150gキャベツ1/8小松菜1/3袋もやし66gを1食目安にしてレンチン調理で済ませてるな
相場によるけどこれで180～200円になる

半額じゃなくても光熱費や時間を加味するとあまり変わらないしな
好きにやれ

元が糞高い弁当は半額でも買わない
900円が450円になってたらじゃあ自炊でいいかってなる

>さすがに半額と比べたら自炊は総合的に損だと感じるね
コンビニ弁当が相手ならこれだったら自炊するわ！ってなるんだけどな

>ていうか肉も野菜も半額になるよな
その日のうちに冷凍なり処理するなら十分だしなー

>金持ちも半額買うしな
いや基本貧乏が買うもの
金持ちは口に入るものに変なのは使わない

半額弁当買うような奴は独身者だろうし自炊するような奴は家族持ちだろうから
そもそも前提条件が違うからどっちも正しいのでは？

自炊だと同じような献立になりやすいから弁当買うこともある

常に半額狙うのは面倒だ
そんな生活をする余裕があるなら時間かけて自炊できるだろうに
単に料理下手なだけだろ

作ってる時間や後始末もあるしな

>うちは面倒くさいから米0.6合と鶏むね150gキャベツ1/8小松菜1/3袋もやし66gを1食目安にしてレンチン調理で済ませてるな
>相場によるけどこれで180～200円になる
調理時間
水道光熱費
片付けの時間

一人暮らしに自炊は同じもの食い続けることが多くてな…
飽きる

>コロッケとか唐揚げとかはああいうのはコスト高いから
>自分で作ろうとは思わないな
コロッケは実際作ると異常に面倒くさいもん

>単に料理下手なだけだろ
それはそうだろな
包丁も握ったことないんだろう

多人数家族でもなければスーパーの出来合いのほうが安くはなるね
調理や保存の手間はデカいし調味料も金かかる

カレーとかシチューでも1人だと多すぎる

>調理や保存の手間はデカいし調味料も金かかる
まず調味料が減らないんだよなぁ一人暮らしの自炊
それなら弁当買うわってなるのもわかる

ポテサラなんて買った方が圧倒的に早くて安い

他人の悪口言わないとストレス解消できないんだろう

>>うちは面倒くさいから米0.6合と鶏むね150gキャベツ1/8小松菜1/3袋もやし66gを1食目安にしてレンチン調理で済ませてるな
>>相場によるけどこれで180～200円になる
>調理時間
>水道光熱費
>片付けの時間
健康

>調理時間
>水道光熱費
>片付けの時間
テキパキやって1時間でいっぺんに8食くらいは作るんだぞ
自炊はコスパ悪いって言ってる人は1食ずつしか作らんのだろ

>テキパキやって1時間でいっぺんに8食くらいは作るんだぞ
>自炊はコスパ悪いって言ってる人は1食ずつしか作らんのだろ
その後どうするの？8人家族っすか？

>テキパキやって1時間でいっぺんに8食くらいは作るんだぞ
同じの飽きる
>自炊はコスパ悪いって言ってる人は1食ずつしか作らんのだろ
出来立てじゃないなら自炊じゃなくてよくね？

うちの母も独りになって全然自炊しなくなって半額弁当だなあ

>自炊はコスパ悪いって言ってる人は1食ずつしか作らんのだろ
めっちゃ材料余りそう

>コロッケは実際作ると異常に面倒くさいもん
手でこねるハンバーグとかつくねとか
調理師のYoutuberは簡単にできるでしょ？って言うけど時間かかるし手が汚くなるし
あと油いっぱい使う料理は油が飛散して家が汚れるからいやなんだよね

>その後どうするの？8人家族っすか？
人類には保存技術というのがあってな

有能自慢する奴の鼻息がすごい

流石に誰も覚えてないか…

>テキパキやって1時間でいっぺんに8食くらいは作るんだぞ
コンロが足りぬ！

>>その後どうするの？8人家族っすか？
>人類には保存技術というのがあってな
それ言い出すならこのスレ最初から読んできなよってやつだ

揚げ物がかなりめんどい
油関係は買ったほうが楽だと思う

>流石に誰も覚えてないか…
ベントーだろ
覚えてるぜ

>あと油いっぱい使う料理は油が飛散して家が汚れるからいやなんだよね
油は処理も面倒だから独り身で揚げ物はやりづらいね

>うちの母も独りになって全然自炊しなくなって半額弁当だなあ
定期宅配する弁当買えば？
健康に気を遣うなら

作り置きして小分けにして食べるってのはまぁ理解出来るけど
流石に一週間そればっかは飽きるよね
中華とか揚げモンだと劣化するし

>出来立てじゃないなら自炊じゃなくてよくね？
求めてる水準が贅沢すぎるんやな
そんなやつが廃棄寸前の半額弁当ありがたがるとかバカじゃないですか

>流石に誰も覚えてないか…
商品名と値段な

作り置きおかずを使って良いなら半額弁当に対抗できるかな？ってくらい

>ポテサラなんて買った方が圧倒的に早くて安い
作る手間考えると値引き時間だと真っ先に見に行く

揚げもんは絶対外で食べた方がいいわ

8食作って飽きずに食える人と毎食作る人とでもう条件が違うから話が噛み合うわけないじゃん
どっちのケースで話をするのか限定しろアホらしい

>同じの飽きる
同じ材料使って違うの作れば良いんだぞ

>定期宅配する弁当買えば？
>健康に気を遣うなら
試したことあるけど飽きるんだよこれ
どんどん冷凍庫に積み上がってく

>8食作って飽きずに食える人と毎食作る人とでもう条件が違うから話が噛み合うわけないじゃん
>どっちのケースで話をするのか限定しろアホらしい
うん
だからそもそもその人それぞれの事情ですよね？で終わる話
Xで喧嘩するとかただのバカか暇人なんだろう

>テキパキやって1時間でいっぺんに8食くらいは作るんだぞ
8食は作らないけど3食準備してそれ1ループにして毎日のルーティンにしてるな
材料切ってタッパー詰めるだけだから3食で洗い物含めて10分かからんし
作る時も食う前に生から加熱するから完成して時間経った飯というわけでもない

半額弁当は飽きないの？

>>うちの母も独りになって全然自炊しなくなって半額弁当だなあ
>定期宅配する弁当買えば？
>健康に気を遣うなら
意味不明な発言に即そうだねつけるとか

それこそ色々作って保存しておくことでずっと同じはある程度緩和できる

自炊の方が食材の質がいいのは間違いないんだけどね

同じのしか作れないってレパートリーのが引き出しが無いんだな

>半額弁当は飽きないの？
行ってから決めるなら日替わりになるな
無ければ普通の値段の弁当買って帰るだけだし

>どっちのケースで話をするのか限定しろアホらしい
土日引きこもる時は大量に豚汁作って味変しながら食うとかやるけど向かない人は多そうだ

>同じのしか作れないってレパートリーのが引き出しが無いんだな
それはそう
使う材料が同じであとクックドゥーとかに頼って味変している

>自炊の方が食材の質がいいのは間違いないんだけどね
逆にいうと自炊は地味に食材が高いんだよなぁ
野菜とか

弁当ってあげものばっかりだしな

>土日引きこもる時は大量に豚汁作って味変しながら食うとかやるけど向かない人は多そうだ
朝はとんじるで昼はぶたじる夜は?汁か

変な書き込みするアカウントはブロックするに限るぜ

4人とか5人家族なら自炊の方が安いと思うけど
独身や2人だと弁当や総菜買った方が安い
そこらへんの言及をしないまま言い争っても無駄

>弁当ってあげものばっかりだしな
消費期限キレた肉や魚でも
加工して弁当にすることで法律上さらに期限伸ばせる

>半額弁当は飽きないの？
一週間ローテしてるけど飽きる
だが栄養補給とわりきってるからどうでもいい

俺の自炊なんか白米に豆腐とマーボーのもととか
冷凍餃子がでてくるぞ

>4人とか5人家族なら自炊の方が安いと思うけど
>独身や2人だと弁当や総菜買った方が安い
>そこらへんの言及をしないまま言い争っても無駄
そこわざと無視してレス稼ぎしてるよね…

>消費期限キレた肉や魚でも
>加工して弁当にすることで法律上さらに期限伸ばせる
出来なくはないけど何かあった時のリスクが大きすぎてやらないよ

>>弁当ってあげものばっかりだしな
>消費期限キレた肉や魚でも
>加工して弁当にすることで法律上さらに期限伸ばせる
もともと廃棄予定の材料で作ってるから半額位が適性の値段
だから揚げ物中心で生ものは少ない

野菜高いってのもよくわからん感覚だな
サラダ買うより生野菜買ってそのままかじるなり煮るなりしたほうが絶対安くて栄養豊富だろ

近所の店じゃもう通常価格で売りきれる量しか仕入れなくなって半額なんてすっかり見なくなったな
たまに30パー引きにするぐらいだ

ハンバーグとかね
あれなん肉でどこの部位使ってるかまるで分らない
気持ち悪くて食いたくない
ソースとかの味付けてごまかしてうまいうまい思うだけ

>野菜高いってのもよくわからん感覚だな
>サラダ買うより生野菜買ってそのままかじるなり煮るなりしたほうが絶対安くて栄養豊富だろ
農薬

単純に料理適性があるかどうかだけだろ

>ハンバーグとかね
>あれなん肉でどこの部位使ってるかまるで分らない
普段何食ってるの？
霞？

>サラダ買うより生野菜買ってそのままかじるなり煮るなりしたほうが絶対安くて栄養豊富だろ
レタスは煮ると栄養流れるぞ
煮たほうが栄養でるトマトみたいなのもあるけど

冷凍食品やインスタント食材レンチンでもけっこう安い
今の時代だいたい用途別のレンジ用調理器あるし

>普段何食ってるの？
>霞？
霞食って生きていけるの？

>野菜高いってのもよくわからん感覚だな
>サラダ買うより生野菜買ってそのままかじるなり煮るなりしたほうが絶対安くて栄養豊富だろ
弁当で済ますのはまあその人の自由として
半額弁当狙って野菜も摂りたいとかなら
トマト小松菜レタスとか洗って食える野菜買った方がいいよね
390g摂取するとしても意外と楽

逆に半額弁当レベルじゃないと自炊とは戦えない
外食などもってのほか

>野菜とか
野菜は八百屋行くと安いよ
痛むの早いけど

そこら辺のスーパーの半額弁当よりラ・ムーの通常価格の弁当の方が安い時もあるからなんとも

>レタスは煮ると栄養流れるぞ
レタスじゃなくてキャベツ
ビタミンKが消える

>もともと廃棄予定の材料で作ってる
もともと使うの前提ならそれは廃棄予定とはいわないんじゃないかな

>自炊の方が食材の質がいいのは間違いないんだけどね
作ってる店にもよる
それこそ店内販売の材料で作ってる店もあれば業務用の弁当用のセットで作ってるところもあるから何とも言えない

>>普段何食ってるの？
>>霞？
>霞食って生きていけるの？
貴方に私は倒せない

>逆に半額弁当レベルじゃないと自炊とは戦えない
半額弁当とか言う豚のエサでうまいうまい満足できるならいいじゃん

なんで選択肢を限定しようとするんだろうな
外食だって毎日行くわけじゃないだろうに
金持ちは知らんが

>ビタミンKが消える
KだけにKIERUのか

>もともと使うの前提ならそれは廃棄予定とはいわないんじゃないかな
そのままだと廃棄になる陳列されてた商品か

>業務用の弁当用のセット
まれに系列も全然違う店で全く同じ弁当で容器も同じでうってるのってそういうのか

野菜食べたい時は自炊が一番安いなってなる

一昔前ならともかくスーパーのパック野菜も悪くない
つかあれめちゃくちゃ売れてる

>野菜食べたい時はリンガーのちゃんぽんが一番安いなってなる

>朝はとんじるで昼はぶたじる夜は㌧汁か
次の日はポークスープ

>>逆に半額弁当レベルじゃないと自炊とは戦えない
>半額弁当とか言う豚のエサでうまいうまい満足できるならいいじゃん
でどこのサイトでレスまとめるの?

>一昔前ならともかくスーパーのパック野菜も悪くない
>つかあれめちゃくちゃ売れてる
手軽でいいよね

鶏むねとブロッコリー茹でただけの弁当を作れ

>でどこのサイトでレスまとめるの?
豚が反応してくれる限りどっかに乗るかも

>鶏むねとブロッコリー茹でただけの弁当を作れ
ブロッコリーにたっぷりマヨネーズかけるね……

健康気にせず半額弁当狙ってスーパー通い詰めるくらいなら
冷凍の弁当惣菜溜め込んで米炊いた方が味も値段も良いぞ

>鶏むねとブロッコリー茹でただけの弁当を作れ
ボディビルダーかな？

>鶏むねとブロッコリー茹でただけの弁当を作れ
むね肉も調理すりゃ美味しくなるね
今時パサパサ言ってる奴はロクに知識無いやつ

材料費だけなら半額弁当と自炊は同じくらいかもしれんが
材料費の他に光熱費や調理時間を時給換算すれば一気に半額弁当に軍配上がると思うけどな
調理時間＝リフレッシュタイムって捉えてる人なら調理時間の損得は度外視できるんだろうけど

>鶏むねとブロッコリー茹でただけの弁当を作れ
ストイックすぎる…

>野菜食べたい時は自炊が一番安いなってなる
キャベツ1玉約1.2kgで128円
キャベツ千切り500gで298円
こういうの見ると自炊でも加工品と無加工品で金額全然違うよね

>鶏むねとブロッコリー茹でただけの弁当を作れ
もう1品欲しいな バナナとかどう？

>ストイックすぎる…
だけど実際栄養は凄くよさそう

>健康気にせず半額弁当狙ってスーパー通い詰めるくらいなら
>冷凍の弁当惣菜溜め込んで米炊いた方が味も値段も良いぞ
自炊でもそれは同じだから好きに食おうぜ
食えなくなってから嘆いても仕方がないぞ

20代くらいなら半額弁当で全然良かった

>でどこのサイトでレスまとめるの?
どこがいい？やらおん？

>材料費の他に光熱費や調理時間を時給換算すれば一気に半額弁当に軍配上がると思うけどな
ネットスーパーで自炊した方が時給換算はお得
と思いきや歩かないのも身体に悪いから買い出しに行く…

>材料費の他に光熱費や調理時間を時給換算すれば一気に半額弁当に軍配上がると思うけどな
自炊する暇があるひとはその時間を仕事なりバイトに行くわけじゃないからそこらの手間考えたらそりゃそうだわってなる
そこまでいくと自宅の調理場や道具の減価償却も加算しないとね

調味料いろいろ試したけど結局塩胡椒が一番有能って結論になった

独身なら米だけ炊いておかずはスーパーの総菜で済ませる半自炊が最もコスパ良い

>材料費の他に光熱費や調理時間を時給換算すれば一気に半額弁当に軍配上がると思うけどな
時給1500円と考える

>だけど実際栄養は凄くよさそう
中山きんにくんはすごいけどその生活の真似は出来ないんだ

>独身なら米だけ炊いておかずはスーパーの総菜で済ませる半自炊が最もコスパ良い
主婦もそうしてる

>>ストイックすぎる…
>だけど実際栄養は凄くよさそう
生きるためにっていうなら卵も白身だけじゃなく黄身もちゃんと食えってなる

>そこまでいくと自宅の調理場や道具の減価償却も加算しないとね
プロは3畳ワンルームで宅配弁当だな

>こういうの見ると自炊でも加工品と無加工品で金額全然違うよね
加工品は文字通りすぐ使えるから使い分け大事だなってなる
キャベツに塩昆布混ぜてガツガツ食いたい時は一玉買ったり

>調味料いろいろ試したけど結局塩胡椒が一番有能って結論になった
俺は醤油とみそだな
これがあればだいたい何とかなる

>調理時間＝リフレッシュタイムって捉えてる人なら調理時間の損得は度外視できるんだろうけど
イヤホンでラジオとか音楽聴きながら洗い物やら下ごしらえするのとか
鶏皮焼きながら油弾ける音聞くの結構好きだわ

でも掃除するの嫌い

>キャベツ1玉約1.2kgで128円
>キャベツ千切り500gで298円
>こういうの見ると自炊でも加工品と無加工品で金額全然違うよね
イオンのトップバリューの冷凍野菜なんかも意外と安い

>独身なら米だけ炊いておかずはスーパーの総菜で済ませる半自炊が最もコスパ良い
というかほとんどの家庭が冷食や惣菜活用した半自炊でしょ
大鍋使うような料理はよほど暇じゃないとやらんよ

>でも掃除するの嫌い
料理は後片付けがめんどくさいよな

料理を楽しめない人は何をどうしようと無駄

>主婦もそうしてる
スーパーの総菜みてるとどうしてもビールも買うか・・・お菓子も買うか
おっ寿司が安いなこれもかうかってなって高くつく
だから俺は袋ラーメンとキャベツと卵とひき肉しか買わない

>というかほとんどの家庭が冷食や惣菜活用した半自炊でしょ
>大鍋使うような料理はよほど暇じゃないとやらんよ
冷食も総菜も滅多に使わんなぁ

冷凍のブロッコリーをレンチンすると信じられんくらいびちゃびちゃになるのってやっぱ俺が悪いかな？

>料理は後片付けがめんどくさいよな
極力使わないで作るのが今のトレンドだし

素麺より半額弁当のが安いんよ

>だから俺は袋ラーメンとキャベツと卵とひき肉しか買わない
すぐ飽きる

>イオンのトップバリューの冷凍野菜なんかも意外と安い
冷凍ブロッコリー買う時は下茹で済みかどうかで決めちゃうな
洗ったり茹でる必要あるなら生買っちゃう

>俺は醤油とみそだな
>これがあればだいたい何とかなる
それに創味シャンタンとめんつゆでほぼ賄ってる

>冷凍のブロッコリーをレンチンすると信じられんくらいびちゃびちゃになるのってやっぱ俺が悪いかな？
霜ついてたら当たり前の話

今ブロッコリー糞高かったんだけど
冷凍のがコスパ良いのは笑うわ

>でも掃除するの嫌い
食器はいいけど揚げ物とか油跳ねとか油分を含んだ煙とかで嫌になるから
揚げ物だけは基本やらなくなったな
やるときは屋外で揚げ物してる（田舎だから可能な技

芋をレンチンしとけばしばらく食える主食になるぞ

>食器はいいけど揚げ物とか油跳ねとか油分を含んだ煙とかで嫌になるから
>揚げ物だけは基本やらなくなったな
これはそう
揚げ物を家でやってる奴は確実に馬鹿かプロのどっちか

>冷凍のブロッコリーをレンチンすると信じられんくらいびちゃびちゃになるのってやっぱ俺が悪いかな？
加熱が急すぎて野菜内の水分でてるんじゃねえかな
あらかじめ使う分冷蔵庫に突っ込んで解凍しよう

>今ブロッコリー糞高かったんだけど
>冷凍のがコスパ良いのは笑うわ
しかも無農薬はすげえな

>揚げ物を家でやってる奴は確実に馬鹿かプロのどっちか
揚げたてのから揚げやポテトやてんぷら食えるなら
馬鹿でいいや

>今ブロッコリー糞高かったんだけど
>冷凍のがコスパ良いのは笑うわ
冷凍の安ブロッコリーは中国産とかメキシコ産になるからそこ比べるのは酷よ

これ食っとけば皿も貰えるぞ

>揚げたてのから揚げやポテトやてんぷら食えるなら
>馬鹿でいいや
家と油と火の管理が面倒だから飯屋で食うことにしてる

>>でも掃除するの嫌い
>食器はいいけど揚げ物とか油跳ねとか油分を含んだ煙とかで嫌になるから
油煙は炒めものでも年単位だと無視できないからなあ

>冷凍のブロッコリーをレンチンすると信じられんくらいびちゃびちゃになるのってや​っぱ俺が悪いかな？
庫内がえらいことになるよねびっちょびちょ
冷凍をいちど水でゆすいでからよく水を切ってレンチンする

インスタントのマルコメ味噌に乾燥ワカメやらの具をぶち込むのが一番楽

揚げ物に関しては業務用フライヤーで量産可能な外食に軍配が上がる

>冷凍の安ブロッコリーは中国産とかメキシコ産になるからそこ比べるのは酷よ
国産神話が異様過ぎるんだよな
日中間なんてどこも似たようなもんで
どこが管理してるかの方が大事
あと日本は欧米で禁止されてる発達障害引き起こす疑いのある農薬の基準が凄く緩くて使い放題

>>今ブロッコリー糞高かったんだけど
>>冷凍のがコスパ良いのは笑うわ
>しかも無農薬はすげえな
オーガニックは無農薬ではなく有機肥料使ってるってことなので
禁止された農薬以外は普通に使えるぞ

出たな味噌汁RTA

唐揚げ食いたいときは店の量り売り買うわ

自炊は健康に良い
という嘘

>流石に誰も覚えてないか…

>あと日本は欧米で禁止されてる発達障害引き起こす疑いのある農薬の基準が凄く緩くて使い放題
だからといって欧米より発達障害が極端に多いというわけでもないけどな

>自炊は健康に良い
>という嘘
揚げ物使いまくってる弁当よりはマシだけど
健康を気にするなら食材から厳選しないとだめ

>自炊は健康に良い
>という嘘
材料変わらないのに体への影響変わるわけねえし…

>揚げ物を家でやってる奴は確実に馬鹿かプロのどっちか
馬鹿の側だけど自分の好きな味付けできるからたまに家で揚げ物つくる

国産ブロッコリーは個々の所セールで1個98円を
チョイチョイ見掛けるからあんまり高いって印象無いな

>材料変わらないのに体への影響変わるわけねえし…
材料も違うし調理法も違うというのに

>国産ブロッコリーは個々の所セールで1個98円を
>チョイチョイ見掛けるからあんまり高いって印象無いな
小房だろどうせ

>自炊は健康に良い
>という嘘
自炊たっていろいろだからなあ
おれはコスパは気にしつつ健康は無視して油脂塩分たっぷりでいくぜ

>国産ブロッコリーは個々の所セールで1個98円を
>チョイチョイ見掛けるからあんまり高いって印象無いな
セールにしても飛び抜けてやっすいなそれ
産地近いといいな

>健康を気にするなら食材から厳選しないとだめ
夜食しない食べ過ぎない味濃くしないバランスよく食う
基本の食生活をしっかりするのが一番

自炊は健康に良いんだからスーパーで鶏肉2kg買って全部唐揚げにして一気に食うぜ

>健康を気にするなら食材から厳選しないとだめ
したとこで日本で売ってる食材なら気にしなくてもいいと思うぞ
旨い不味いはあるかもしれんが

>自炊は健康に良いんだからスーパーで鶏肉2kg買って全部唐揚げにして一気に食うぜ
唐揚げなんか若い時にしか食いまくれねえ

>したとこで日本で売ってる食材なら気にしなくてもいいと思うぞ
個人農家と契約するといいよ

>夜食しない食べ過ぎない味濃くしないバランスよく食う
>基本の食生活をしっかりするのが一番
遺伝と体質がすべてをぶち壊す

>自炊は健康に良いんだからスーパーで鶏肉2kg買って全部唐揚げにして一気に食うぜ
フードファイターなった方が良さそう

>唐揚げなんか若い時にしか食いまくれねえ
だから若いうちに食っておくんだ

>セールにしても飛び抜けてやっすいなそれ
え？うちの近所のスーパーもそんなもんだぞ
野菜セールで98円、普通のセールで128円くらい

>遺伝と体質がすべてをぶち壊す
そこは医者の指導をうけるしか…

いいかい学生さん
トンカツをな
いつまでも食えると思うなよ

調味料からソースまで材料から探してきて自分で作りゃ変わるかもしれんが
◯◯の素使って作ってりゃ出来合いも自作も変わらん

一方俺はくら寿司で4000円使った

>一方俺はくら寿司で4000円使った
ご機嫌だな…

>遺伝と体質がすべてをぶち壊す
1型糖尿何かの人はご愁傷様

>いいかい学生さん
>トンカツをな
>いつまでも食えると思うなよ
昔「トンカツ食えるくらいの稼ぎかな」
今「トンカツ食えるくらいの健康かな」

>いいかい学生さん
>トンカツをな
>いつまでも食えると思うなよ
寧ろさっぱりした料理で美味しいところが良いね
ラーメンも魚のダシやら使ってるところ食いに行く

レスポンチ基地外か似非オーガニック基地外か
食事の前にストレスで不健康になってそう

>>遺伝と体質がすべてをぶち壊す
>1型糖尿何かの人はご愁傷様
糖尿は本人の甘えでしかないけどな

健康気にするなら食事より虹裏見ずに寝たほうが良い

>健康気にするなら食事より虹裏見ずに寝たほうが良い
仕事中に見てるからセーフ

そりゃいい年しても自堕落に自分の食べたいものしか食べなかったら病気するわ
自炊するって健康面のバランスにも気を遣う人が多いから病気にはならさそうだな

>健康気にするなら食事より虹裏見ずに寝たほうが良い
1日中張り付いてる病気の人を前提にされてもなあ

コンビニ弁当だとこれ買うぐらいなら自炊・半自炊できるように食材用意しといたほうがいいなって思うようになったな

>ラーメンも魚のダシやら使ってるところ食いに行く
ラーメンの時点で強えんだ

>流石に誰も覚えてないか…
名前は聞くけど実際見たことは無い

世帯収入1500万くらいあってまあまあ自炊してるけど割引シールのついた材料ばかり買ってしまうのは我ながら貧乏性だと思う
弁当も割引ついたのしか買わない…

>コンビニ弁当だとこれ買うぐらいなら自炊・半自炊できるように食材用意しといたほうがいいなって思うようになったな
使い方次第だよ
どっちも健康と費用を考えて利用すればいいだけ
頭のおかしな人はどっちかしか考えない

>コンビニ弁当だとこれ買うぐらいなら自炊・半自炊できるように食材用意しといたほうがいいなって思うようになったな
でもこの半額弁当は約200円か
人参3本にトマト1個買ったらおわりか・・・弁当で良いかになる

>コンビニ弁当だとこれ買うぐらいなら自炊・半自炊できるように食材用意しといたほうがいいなって思うようになったな
コンビニ弁当は高くつくね

ここにいるとしあきは半自炊前提でコスパ考えて臨機応変にやるって感じだが
変な極論でレスポンチ仕掛けてきてるのは何がやりたいんだ

>バランスよく食う
これが1番難しい
野菜は安いの買いがちだから偏ってしまう
野菜の内訳ってどんなのがバランスいいんだろ？

>変な極論でレスポンチ仕掛けてきてるのは何がやりたいんだ
まとめ用でしょ

>冷凍をいちど水でゆすいでからよく水を切ってレンチンする
水溶性ビタミンが流出してしまうのでNGです

>野菜の内訳ってどんなのがバランスいいんだろ？
キャベツ、ニンジン、玉ねぎ、ゴボウ、トマトでおｋ

>>バランスよく食う
>これが1番難しい
>野菜は安いの買いがちだから偏ってしまう
>野菜の内訳ってどんなのがバランスいいんだろ？
1/3以上が緑黄色野菜になるってことだけ気にしてるかな

>野菜の内訳ってどんなのがバランスいいんだろ？
色で考える
赤は少なめでみどりベースに色の配分が均等ならそれでいい

>流石に誰も覚えてないか…
まあこれは学生だから笑って見てられるが
中高年が半額弁当本気で奪い合ってたら辛い

>水溶性ビタミンが流出してしまうのでNGです
じゃぁ加熱もかんがえないとな
茹でたり蒸したりでも栄養流出するから

小松菜洗ってそのまま食べるの好き

コンビニバイトで廃棄もらってたときのがバランスよかったよ
幕ノ内やサラダとかもあるんだし

悪いものは摂らない
じゃなくいかに身体から排出するか
だからバランスのいい食事が大事なんだよな
弁当だって山盛りの飯と唐揚げだけみたいなもんじゃないし

>中高年が半額弁当本気で奪い合ってたら辛い
どうせこんなだろ

>赤は少なめでみどりベースに色の配分が均等ならそれでいい
緑か・・ほうれん草、小松菜はシュウ酸がこわいんじゃ

栄養バランス気になる人は調理師の勉強するといいよ

>半額野菜と半額肉を買え
これだな
半額惣菜もいい

>緑か・・ほうれん草、小松菜はシュウ酸がこわいんじゃ
結石「やあ！」

>赤は少なめでみどりベースに色の配分が均等ならそれでいい
というより葉物、根菜、果菜類で分けた方がよいのでは？

>>赤は少なめでみどりベースに色の配分が均等ならそれでいい
>緑か・・ほうれん草、小松菜はシュウ酸がこわいんじゃ
シュウ酸はアクがでる野菜気をつけるもんなので
ほうれん草は下茹ですれば良くて小松菜はほとんど含まれてないです

野菜を生で食うのは止めてよく洗ってくれ

半額弁当やそれと比較されるコスト内容での自炊
その程度の金額でコスパ競争が起きるってのも悲しい話だ

>野菜の内訳ってどんなのがバランスいいんだろ？
にんじん等でカロチンや繊維質の補給
トマト等でビタミン補給
キャベツ等で葉酸などのビタミンの補給
生で食えるものはさらに良いぞ

>緑か・・ほうれん草、小松菜はシュウ酸がこわいんじゃ
チンゲン菜でいいだろ
足が早いから最近ほうれん草買ってないな

>>赤は少なめでみどりベースに色の配分が均等ならそれでいい
>緑か・・ほうれん草、小松菜はシュウ酸がこわいんじゃ
牛乳のめ

>野菜の内訳ってどんなのがバランスいいんだろ？
緑黄色野菜120gぐらいがいいらしいぞ

ほうれん草大好きだけど一手間かかるから他の野菜買っちゃうな
最近はつぼみ菜が美味え

必死に働いて夜は半額弁当でしのいでるのに奥様はお昼にホテルのビュッフェランチとかで3000円とか
せめて夜ご飯つくってくれ

もうちょっとさっぱりしたものがいいなあ

>にんじん等でカロチンや繊維質の補給
>トマト等でビタミン補給
>キャベツ等で葉酸などのビタミンの補給
トマトほとんど使ってないや
いつもキャベツ人参タマネギを炒めサラダ温野菜のローテーションだ

野菜ジュースとサプリでなんとか…

>これが1番難しい
>野菜は安いの買いがちだから偏ってしまう
>野菜の内訳ってどんなのがバランスいいんだろ？
食物繊維だったら米を玄米なんかに変えても取れる

野菜とはちがうかもしれんがワカメいいよね
ワカメと卵の炒めたの好き

>野菜ジュースとサプリでなんとか…
野菜ジュースは糖質も結構あるので要注意だ

塩と脂排出するんだから
トマトキャベツニンジンくらいでいい
種類よりたくさん食え

>野菜ジュースとサプリでなんとか…
トマトジュースは最強だと思う

>野菜とはちがうかもしれんがワカメいいよね
>ワカメと卵の炒めたの好き
水で戻るわかめの使い買ってのよさ

ベントーの時代から半額狙いの狼はいたんだよなあ
氷結の魔女みたいなギャルにはお目にかからんが

>トマトジュースは最強だと思う
たけぇんだよ味方はITOENだけ

ワカメの栄養は知らないけど雑に満足感足すのにめちゃくちゃいいよね

>水で戻るわかめの使い買ってのよさ
小学校の家庭科の授業で塩漬けワカメを水で洗わずそのまま切ってぶちこんで塩辛い味噌汁をつくったのは俺だ
班のみんなごめん

コスパいいだすと米かパスタに何かで終わっちゃうよね

>ワカメの栄養は知らないけど雑に満足感足すのにめちゃくちゃいいよね
味噌汁作る時とか
彩り調整できるしな

>牛乳のめ
牛乳改めて見ると栄養価高くて凄いよね
高く見えるけど意外とコスパ良い

>コスパいいだすと米かパスタに何かで終わっちゃうよね
医療費

>コスパいいだすと米かパスタに何かで終わっちゃうよね
小麦もっまけてねぇ
小麦と水と塩で練って焼いて食うのいい

>ワカメの栄養は知らないけど雑に満足感足すのにめちゃくちゃいいよね
ワカメも塩分対策だから味噌汁にちょうどいい

材料費はケチって調味料は良いやつを使う

>コスパいいだすと米かパスタに何かで終わっちゃうよね
小麦が偉大すぎる

>ワカメも塩分対策だから味噌汁にちょうどいい
↓
>小学校の家庭科の授業で塩漬けワカメを水で洗わずそのまま切ってぶちこんで塩辛い味噌汁をつくったのは俺だ

>コスパいいだすと米かパスタに何かで終わっちゃうよね
万引きが一番コスパ良い

>>コスパいいだすと米かパスタに何かで終わっちゃうよね
>医療費
別に毎日米食ってても病気はならんぞ

>材料費の他に光熱費や調理時間を時給換算すれば一気に半額弁当に軍配上がると思うけどな
半額弁当買いに行く時給はいつも除外されてるよな

野菜はトマトや洗ったらむしって食えるレタス系の葉物が手軽でいいな
加熱の必要ある奴は一段面倒レベルがあがる

>別に毎日米食ってても病気はならんぞ
江戸時代
ビタミンB1

まとめ動画への転載禁止
まとめサイトへの転載禁止

>コスパいいだすと米かパスタに何かで終わっちゃうよね
最近の主食は豆腐になってるな俺
豆乳も飲んでるから豆ばっかだ

>野菜はトマトや洗ったらむしって食えるレタス系の葉物が手軽でいいな
>加熱の必要ある奴は一段面倒レベルがあがる
そんなときの温野菜

>材料費はケチって調味料は良いやつを使う
わかる
なんというか調味料に凝るのはオタク気質に合っている

>最近の主食は豆腐になってるな俺
>豆乳も飲んでるから豆ばっかだ
やりすぎるとおっぱい出てくるらしい

>>ワカメも塩分対策だから味噌汁にちょうどいい
>↓
>>小学校の家庭科の授業で塩漬けワカメを水で洗わずそのまま切ってぶちこんで塩辛い味噌汁をつくったのは俺だ
ワカメ使うときは水分量増やそうな

>加熱の必要ある奴は一段面倒レベルがあがる
出も少なくね？ゴボウとか芋はつらいけど人参とか玉ねぎキャベツあたりは生で結構くってる

スレ画がアホなのは間違いないがくっだらねえ事で…

自炊って家族とかで食うと安いけど一人暮らしだと正直そこまでお得じゃないんだよな
趣味だと思うくらいにはそこそこ値段する

>野菜はトマトや洗ったらむしって食えるレタス系の葉物が手軽でいいな
>加熱の必要ある奴は一段面倒レベルがあがる
カットしたやつ買ってきてレンチンで茹でる手もある

>>別に毎日米食ってても病気はならんぞ
>江戸時代
>ビタミンB1
それは米だけで済ますからだろ

>自炊って家族とかで食うと安いけど
1食当たりの価格変わらねえじゃん
スーパーの総菜コーナーで主婦が買いあさってるし

>自炊って家族とかで食うと安いけど一人暮らしだと正直そこまでお得じゃないんだよな
>趣味だと思うくらいにはそこそこ値段する
少なく作るって難しいから作り置きで数日同じものに耐えられるかどうか資質が試される

>材料費はケチって調味料は良いやつを使う
一回買えば結構な回数つかえるものに関してはいいもの買っておくのもありだな

野菜を食べるって選択肢入れると自ずと自炊になる

茹で野菜をポン酢で食うと旨い

>ワカメ使うときは水分量増やそうな
そうじゃなんくて塩蔵ワカメを塩抜きしないで使ったからってことでは
水分増やすとかそういう問題ではないと思う

>スーパーの総菜コーナーで主婦が買いあさってるし
よく見て
底辺丸出しの身なりしてる中年女だらけ

半額弁当
メリット
安い・材料や調理の手間0・美味い
デメリット
拘束時間・ﾍﾞﾝ･ﾄｰ・無い時もある・偏る栄養

袋ごとレンチンしたもやしにシャンタンぶちこんでそのまま食う
20円弱なり

どこからが自炊なのか

午前中にスーパーいくの楽しくなるよね
やっぱいい素材あるとテンション上がる

>野菜を食べるって選択肢入れると自ずと自炊になる
スーパーやコンビニの袋野菜買ってサンドイッチにしてるわ

>安い・材料や調理の手間0・美味い
別に美味しくはないな
所詮エサでしかない

>それは米だけで済ますからだろ
コスパ云々でコメやパスタってはなしだから調味料を除いてそれのみって事だろ

>>スーパーの総菜コーナーで主婦が買いあさってるし
>よく見て
>底辺丸出しの身なりしてる中年女だらけ
よく見てるお前は一体

>万引きが一番コスパ良い
その考え方だと死ぬのがいちばんコストいいんじゃないか

>袋ごとレンチンしたもやしにシャンタンぶちこんでそのまま食う
>20円弱なり
今はレンジ湯でが良いよな
人参やジャガイモなんか硬めのものでもレンチンすりゃ調理が楽

>自炊って家族とかで食うと安いけど一人暮らしだと正直そこまでお得じゃないんだよな
>趣味だと思うくらいにはそこそこ値段する
値段の割に質や量盛れると考えるといいかもしれない
小分け消費がうまい人は結構節約できると思う

>よく見てるお前は一体
深淵

>>自炊って家族とかで食うと安いけど
>1食当たりの価格変わらねえじゃん
>スーパーの総菜コーナーで主婦が買いあさってるし
そりゃ主婦だってタイパ気にするからな

半額弁当買ってた時期あったけどホームレスにしか見えないヒゲ伸ばし放題でサイレンの敵みたいな服来てるジジイいつもいて
精神的にきつくなってやめたな昔

節約ではないけどエビチリ山盛り食いてえ！とか
ボウルにいっぱいのポテトサラダが食いてえ！ってなると
自炊のやる気めちゃくちゃでるわ

材料費と
加工する手間（時間拘束）と
コスト（光熱費とか油とかお皿洗ったり色々）とか
あれこれ考えたら半額弁当の方が安いと思う
食って終わりなんだものそりゃ最強

>午前中にスーパーいくの楽しくなるよね
>やっぱいい素材あるとテンション上がる
最近はオープンと同時に半額にしてるのが目立つ
仕事終わりの中年独身が待機して込み合うんだと
その点女性客の多い朝はモラルのある人が多い

>>それは米だけで済ますからだろ
>コスパ云々でコメやパスタってはなしだから調味料を除いてそれのみって事だろ

>コスパいいだすと米かパスタに何かで終わっちゃうよね
何かってちゃんとつけたのに読めないのか…

>どこからが自炊なのか
実際コンロと包丁使うなんて鍋やるときくらいだし…
今の時代カット済材料を容器に入れてレンチンでできるようになってる

半額の余り物は揚げ物中心となっており

>>別に毎日米食ってても病気はならんぞ
>江戸時代
>ビタミンB1
精白米なんかじゃなくて玄米にすればいいの
B1摂りたいのに精白米食べてる人全員バカです

今ってさレンチンで食える1パック100円ちょいの冷凍惣菜あるじゃん
アレとパックご飯で良くない？
半額待つ時給のが高いよ

>半額の余り物は揚げ物中心となっており
何度も使い古された不飽和脂肪酸まみれの油で揚げてんだろなあどうせ
まあ俺が前にいたところがそうだったけど

弁当の種類にもよるが今調味料その他や米までも値上がってきてわりと出費がかさんでいる…
賃上げはよくても年1回だが値上げは数回あるからな…

>精白米なんかじゃなくて玄米にすればいいの
>B1摂りたいのに精白米食べてる人全員バカです
玄米まずい

>何かってちゃんとつけたのに読めないのか…
じゃぁ米にとんかつとかパスタにパンとスープとかっていいたいのか？

肉や野菜も半額になるんだからそれで自炊しろよって話になるな

冷凍唐揚げ無双

>今ってさレンチンで食える1パック100円ちょいの冷凍惣菜あるじゃん
量が少ない
味付けが同じで飽きる

>最近はオープンと同時に半額にしてるのが目立つ
>仕事終わりの中年独身が待機して込み合うんだと
まあビジネス視点で考えると半額惣菜と少ししか買わない客より
半額も買うけどついでに他の商品買ってくれる方に売った方が儲かるだろうしな

>肉や野菜も半額になるんだからそれで自炊しろよって話になるな
自炊できないやつが半額弁当買うんだし
話が通じる訳が無いんだよなあ

一人の食事なら定価ですら安上がり
家族4人分とかなら半額でもいちいち買ってられん

>半額待つ時給のが高いよ
時給が気になるほど長時間じっと待ってるやつなんているの…？
時間見て半額になる頃に店に行くものじゃないの

100円セールのたまご　◎コスパ
セール開始時間と例の待ち時間　×タイパ
　

>肉や野菜も半額になるんだからそれで自炊しろよって話になるな
野菜の半額ってもうゴミみたいなのしかないじゃん
廃棄レベルじゃん

ラーメンのダシで思い出したかつお節買って棚の奥にしまったままだ
ありがととしあき

>自炊できないやつが半額弁当買うんだし
>話が通じる訳が無いんだよなあ
自炊能力あればどっちも使うからな

>玄米まずい
玄米をうまく食えるようになた俺は勝ち組
あの野趣あふるる感じがいいワイルドだろぅ

>自炊できないやつが半額弁当買うんだし
自炊もするけどコスパ考えて半額弁当買ってる
自炊は休日に趣味でシチューとかステーキとかくらいかな

比較するような事じゃないよな…

正直野菜や肉半額のライバル増やしたくないし
あんまり勧めないで欲しい
一生自炊できないやつは一生半額弁当生活でいいよ

オートミールまで行くとキツイけど玄米は普通に美味い

>玄米をうまく食えるようになた俺は勝ち組
>あの野趣あふるる感じがいいワイルドだろぅ
田畑でも耕してろや農民が

> 時間見て半額になる頃に店に行くものじゃないの
つまりセール時間に合わせるために行動が制限されるわけだ

>>肉や野菜も半額になるんだからそれで自炊しろよって話になるな
>野菜の半額ってもうゴミみたいなのしかないじゃん
>廃棄レベルじゃん
店側やればわかるけど単純に期限がなくなったら値下げするだけだよ

>時間見て半額になる頃に店に行くものじゃないの
そんな悠長な事をしていたら半額弁当バトルには勝てないのだ…

仕事帰ってから自炊する気力無いときは多いからね
そういうときは買い物も面倒でコンビニなるけど

>オートミール
まじで鳥のエサ
比喩にも思えない

自炊がどのレベルかも変わりそうな
スレ画は栄養バランスそこまで考慮してなくて腹を満たす事を主眼に置いた自炊してない？

プロは値引き前に残り物を視察してターゲットを見極める

なんで他人をなじるような文を入れたんだスレ画は

そもそもスレ画じたい前提誤魔化して誹謗中傷してる釣りアカだろ
会話の前提条件ないんだから語ってもレスポンチにしかならん

食べない
これだけは譲れない

一週間分くらいまとめて作って冷凍しとくなら自炊のほうがコスパ良いけど
飽きるからな…

栄養と手間を考えた結果フルグラと牛乳が中心になったわ

>どこからが自炊なのか
手を加える前から完成形になってる物は自炊ではないくらいの線引きはもってるとおもうけど
例外も思い当ったりするから明確な線引きにはなりにくそうだな

>> 時間見て半額になる頃に店に行くものじゃないの
仕事おわりにスーパー寄るとちょうど半額の時間なんだ
帰りに出来立てが買えるならそっちで買ってる
ほか弁とかが近くにありゃそっちで買うけど無いんだなこれが

1人分自炊ってのが難しい、材料余るし少量のは割高だし

玄米は麺つゆかけると独自の風味と合って美味い…
けど玄米のほうが高くね？

>味付けが同じで飽きる
何種類か買ってちょっとずつ食えばいいだけ
1パック同じのばっかりで済ませようとか思わないよな...

うちの地域のスーパーだと野菜の値引きに関しては
朝に鮮度悪い商品回収して値引きしてるっぽくて
10時過ぎにはもう値引き品並んでるな
夜まで来ると値引き品の売れ残りみたいなやつしかもうない

>自炊がどのレベルかも変わりそうな
>スレ画は栄養バランスそこまで考慮してなくて腹を満たす事を主眼に置いた自炊してない？
恵まれてる側は親が米や野菜送ってくる系とかいるから極論が無意味なんよな

自炊：ごはん　納豆　卵
完璧な栄養素だ…

>>オートミール
>まじで鳥のエサ
オートミールに水と出汁と醤油たらしてレンチンで食う
ふつうにうまいおかゆだこれってなる

半額弁当買って安くなった分お菓子を買っていいと自分に許可する

玄米食べてると内臓老化するって話だから気を付けろよ

>1人分自炊ってのが難しい、材料余るし少量のは割高だし
難しくない人も居るし
知能指数の差なのかもな...

>オートミールに水と出汁と醤油たらしてレンチンで食う
>ふつうにうまいおかゆだこれってなる
それくらいなら良いけどメインに据えるにはハードル高いねん

>栄養と手間を考えた結果フルグラと牛乳が中心になったわ
フルグラ試したけどあれ口に合わなかったな…

夜7時位になると半額シール貼られる前に
カゴ一杯に弁当や総菜を入れて売り場をウロウロしてて
シール貼りに来たらその人の前に並んで
カゴの中の商品に貼って貰うって光景
最近時々見掛けるようになった

玄米四合と味噌と少しの野菜

>>1人分自炊ってのが難しい、材料余るし少量のは割高だし
>難しくない人も居るし
>知能指数の差なのかもな...
いちいち煽り入れないと気がすまない病気?

自炊は時間も費用もやり用次第だしな

>1人分自炊ってのが難しい、材料余るし少量のは割高だし
デカいのかって小分けして冷凍可能なものは冷凍しとくといい
土曜日は半日だいたいそんなかんじ
キャベツ、人参、ゴボウ、玉ねぎを洗って切って小分けして冷凍なり冷蔵する

スーパーの半額なんて得じゃん絶対いいじゃんってみんな思ってるけど
実際には店や物によっちゃもう米パサパサになってうわあ売っちゃ駄目だろこれ
みたいな場合あるのよな

>玄米まずい
それは本当においしい玄米を食べたことが無いからそう言うんですよ
本当においしい玄米を食べたらおいしいからそんなことは言わないですよ

程度の差はあれ大抵は自炊ぐらい出来るようになるのに
なんか自炊してることに変な誇りもってるやつなんなのか

趣味自炊と毎日の生活自炊は別物だからね

>キャベツ、人参、ゴボウ、玉ねぎを洗って切って小分けして冷凍なり冷蔵する
自分で調理野菜セット作って保管するの楽しいよね

>オートミールに水と出汁と醤油たらしてレンチンで食う
>ふつうにうまいおかゆだこれってなる
オートミールがマズいって人
食べ方を間違えてるケースが多い

>栄養と手間を考えた結果フルグラと牛乳が中心になったわ
色々考えるとケロッグやそういうのが一番になるよね

めんどくさくなるとパスタ+麺つゆで終わるわい
でも美味いからまぁこれでいっか…

>夜7時位になると半額シール貼られる前に
>カゴ一杯に弁当や総菜を入れて売り場をウロウロしてて
>シール貼りに来たらその人の前に並んで
>カゴの中の商品に貼って貰うって光景
>最近時々見掛けるようになった
昔からおばあちゃんとかやってるだろう

>それくらいなら良いけどメインに据えるにはハードル高いねん
メインというか朝食にしてるな俺
昔はグラノーラとかに牛乳だったけどそれより腹持ちするし

自炊はするが魚は捌けんし洒落た料理も作れん
どのレベルの話をするんだ？

>めんどくさくなるとパスタ+麺つゆで終わるわい
>でも美味いからまぁこれでいっか…
若い頃の過ちだな
そこそこ歳いったらあり得ない

>昔からおばあちゃんとかやってるだろう
見た事無い…

半額ってのに騙されてるだけで
普段から200円で売ってる店とかあるしな
そこから半額ならいいけどなあ