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画像ファイル名：1710068575731.jpg-(820354 B)
820354 B24/03/10(日)20:02:55No.1166212486そうだねx6 21:06頃消えます
ニート8年目でついに体重が100キロ超えたからそろそろ運動しないとな…ってなったけど花粉キツイから夏から始める
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
…124/03/10(日)20:03:16No.1166212650そうだねx50
己を恥じろ
…224/03/10(日)20:03:40No.1166212857そうだねx7
家でスクワットしろ
…324/03/10(日)20:03:50No.1166212922そうだねx4
>己を恥じろ
この時期は許されるでしょ部屋にいても花粉やばいのに
…424/03/10(日)20:03:58No.1166212992そうだねx34
エロ画像で釣りやがって
…524/03/10(日)20:04:11No.1166213096そうだねx1
生きてるなお前
…624/03/10(日)20:04:15No.1166213122そうだねx1
お前一生運動しないじゃん
…724/03/10(日)20:04:25No.1166213213そうだねx15
>この時期は許されるでしょ部屋にいても花粉やばいのに
花粉の話に限定するな
…824/03/10(日)20:04:29No.1166213255そうだねx27
花粉を気にする無職で笑っちゃった
…924/03/10(日)20:04:56No.1166213480そうだねx2
夏は暑いから秋からでいいよ
…1024/03/10(日)20:05:06No.1166213541+
運動なんてストレッチでもまずやってろよ
…1124/03/10(日)20:05:37No.1166213788+
運動では痩せない
健康になるだけ
…1224/03/10(日)20:05:50No.1166213892そうだねx1
運動しないからデブなんじゃなくて食いすぎるからデブなんだよ
…1324/03/10(日)20:05:55No.1166213922+
花粉嫌ならプール行って水中歩行やれデブ
…1424/03/10(日)20:05:55No.1166213924そうだねx3
>運動では痩せない
>健康になるだけ
最高じゃないか…
…1524/03/10(日)20:06:09No.1166214029そうだねx14
へぇ～無職も花粉症になるんだ！
…1624/03/10(日)20:06:29No.1166214182+
待て待てスレ画みたいなお姉さんなら話聞くよ？
…1724/03/10(日)20:06:29No.1166214183+
俺は屋内でしか運動しない
…1824/03/10(日)20:06:59No.1166214390+
花粉症気にするのおもしろい
…1924/03/10(日)20:07:11No.1166214475そうだねx5
無職の癖にブクブク太って医療費浪費してんのかよ
死ねよ
…2024/03/10(日)20:07:22No.1166214554+
そりゃ花粉は無職でも有職でも辛いだろ…
0.1トン野郎は語尾にデブをつけて欲しいが…
…2124/03/10(日)20:07:32No.1166214623+
ニートだから知らなかった様だが花粉症って今は無いんだよ？
…2224/03/10(日)20:07:38No.1166214653+
いきなりランニングとかやろうとするなよ
普通に週3回ほど30分程度歩くだけでいいぞ
…2324/03/10(日)20:08:00No.1166214834+
ニートなのに体重が増えるのアメリカ的だな
まあ実家なんだろうが
…2424/03/10(日)20:08:04No.1166214866+
運動じゃなくて労働はしなくていいのかよ
…2524/03/10(日)20:08:06No.1166214893+
次の目標は120キロだ
スレ「」ならきっと達成できるよ
…2624/03/10(日)20:08:07No.1166214896+
ダイエットしてないのなら語尾にデブをつけろ
…2724/03/10(日)20:08:09No.1166214919そうだねx3
>無職の癖にブクブク太って医療費浪費してんのかよ
>死ねよ
こんだけじゃお医者さんのお世話になってるかわからなくね
…2824/03/10(日)20:08:15No.1166214963+
リングフィットやれ
家でも運動できるぞ
…2924/03/10(日)20:08:57No.1166215306+
いいエロ画像持ってんじゃねぇかデブ
…3024/03/10(日)20:09:04No.1166215358そうだねx9
>この時期は許されるでしょ部屋にいても花粉やばいのに
花粉収まったら絶対別の理由つけてやらないでしょ
暑すぎて運動する季節じゃないとか
…3124/03/10(日)20:09:29No.1166215544+
ちゃんとオナニーしてる？
回数増やそうぜ
…3224/03/10(日)20:09:36No.1166215600+
これ夏は暑いから運動は控えるって流れだろ
…3324/03/10(日)20:10:05No.1166215804+
折りたたみ式のエアロバイクがオススメだ
…3424/03/10(日)20:10:06No.1166215807+
秋は食べまくって運動しないやつだろ
…3524/03/10(日)20:10:21No.1166215953+
>運動じゃなくて労働はしなくていいのかよ
ニート歴8年が本当ならまともな立ち仕事すらできないぞ
ニートって想像以上に体力が衰えるから
…3624/03/10(日)20:11:16No.1166216350+
運動は健康にいいけど
労働は健康によくないからな・・・
…3724/03/10(日)20:11:18No.1166216360+
ニートでそんな食べることある…？
…3824/03/10(日)20:11:42No.1166216556+
100キロ越えでスクワットはヒザ壊しそうだからやめろ
…3924/03/10(日)20:12:22No.1166216824+
>ニートでそんな食べることある…？
ニートでもストレスは覚えるし過食することはあるぞ
良いか悪いかは別として
…4024/03/10(日)20:12:22No.1166216825+
>ニートでそんな食べることある…？
多分動いてないからカロリーが全く消費されてない
量以前の問題
…4124/03/10(日)20:12:26No.1166216846+
それでご家族はなんと？
…4224/03/10(日)20:12:45No.1166216979+
おっぱいだけで40キロはあると思う…
…4324/03/10(日)20:13:13No.1166217181+
96kの俺を見習えデブ
…4424/03/10(日)20:13:28No.1166217294そうだねx4
ニートにストレス…？
…4524/03/10(日)20:13:43No.1166217406そうだねx1
いい画像だな！ラブライブだろ？
…4624/03/10(日)20:13:44No.1166217412そうだねx2
家でも運動できるけど
…4724/03/10(日)20:14:26No.1166217727+
地球環境のために痩せろ
…4824/03/10(日)20:14:58No.1166217932そうだねx10
>ニートにストレス…？
まあ仕事ない不安とか意外とストレスだよ
…4924/03/10(日)20:15:57No.1166218335+
スレ「」は大相撲を引退して五億ぐらい稼いだから今無職してんのかもしれねえ
…5024/03/10(日)20:16:36No.1166218619+
>ニート歴8年が本当ならまともな立ち仕事すらできないぞ
>ニートって想像以上に体力が衰えるから
引きニート歴10年くらいだったけどやってみたら案外なんとかなったぞ太って無かったからかもしれないけど
…5124/03/10(日)20:16:44No.1166218685+
体重3ケタはすぐ膝壊しそうだし水中で運動やれ
…5224/03/10(日)20:17:54No.1166219213+
四捨五入90kgでここ10年以上運動についてきてくれてる膝関節には感謝しかない
足首は両方とも靭帯切れた…
…5324/03/10(日)20:18:10No.1166219363+
暑くなんねえ内に散歩とかして体動かせ
…5424/03/10(日)20:18:18No.1166219433+
プールは金かかるからニートの財布事情によっては厳しい
…5524/03/10(日)20:19:10No.1166219820+
>プールは金かかるからニートの財布事情によっては厳しい
もしかしてスレ「」は詰んでる…？
…5624/03/10(日)20:19:25No.1166219916+
とりあえず散歩から始めろ…
…5724/03/10(日)20:19:43No.1166220081そうだねx1
２年ニート引きこもりしたけど一気に尿酸値が糖尿病認定まで行ったから運動しなさい
…5824/03/10(日)20:19:47No.1166220112+
屋内でも運動は出来るだろデブ
…5924/03/10(日)20:20:10No.1166220316+
>四捨五入90kgでここ10年以上運動についてきてくれてる膝関節には感謝しかない
それはもう全身筋肉になってるのでは？
>足首は両方とも靭帯切れた…
病院だよゥッッッ！！！
…6024/03/10(日)20:20:23No.1166220415+
>>プールは金かかるからニートの財布事情によっては厳しい
>もしかしてスレ「」は詰んでる…？
痩せるだけならプールとか施設使わなくても
少しずつ食う量減らして少しずつストレッチとか運動すりゃいいだけだし
全然詰んでねぇ
…6124/03/10(日)20:20:25No.1166220437+
まずはとにかく食う量減らさないとだめ
運動は時間余ってるなら1時間でも2時間でも歩けば良い
…6224/03/10(日)20:21:58No.1166221172+
>ニートでそんな食べることある…？
暇な時間が多いから無駄に食べてるんじゃないか
…6324/03/10(日)20:22:13No.1166221294+
俺も身長170で100キロ弱あったけど彼女できて生活変わったらなんか痩せた
…6424/03/10(日)20:22:46No.1166221549+
18から8年ならギリどうにかなる
22から8年だと…どうにかなるか？
…6524/03/10(日)20:23:04No.1166221707+
スレデブじゃないけどついでに聞きたい
いきなり運動はきついから歩くのから始めたいんだけどダウンジャケット着てやっていいものなのか？
着ないと寒いでぶ
…6624/03/10(日)20:23:06No.1166221723+
運動の前にやることあるんじゃないか？
…6724/03/10(日)20:24:05No.1166222210+
ニートで太る奴は実家が太い
…6824/03/10(日)20:24:35No.1166222478+
>スレデブじゃないけどついでに聞きたい
>いきなり運動はきついから歩くのから始めたいんだけどダウンジャケット着てやっていいものなのか？
>着ないと寒いでぶ
プール行こう
温水プールなら暖かいし全身使うぞ
…6924/03/10(日)20:25:34No.1166223062+
そもそも運動以前にまず食事を制限して痩せるって考えはないのか
1日1500キロカロリーで生きるんだよ
…7024/03/10(日)20:25:36No.1166223082+
>いきなり運動はきついから歩くのから始めたいんだけどダウンジャケット着てやっていいものなのか？
>着ないと寒いでぶ
いいんじゃないか別に
出来ればスポーツ用の上着の方がいいだろうけど
…7124/03/10(日)20:25:41No.1166223144+
>運動の前にやることあるんじゃないか？
働く前に体力つけなくちゃ…
…7224/03/10(日)20:25:47No.1166223196+
去年メタボ判定で受けた生活指導ではじんわり汗かくくらいの負荷で良いって聞いたぜ
…7324/03/10(日)20:26:02No.1166223333そうだねx3
>そもそも運動以前にまず食事を制限して痩せるって考えはないのか
>1日1500キロカロリーで生きるんだよ
1500どころか100キロ前後なら2000でも痩せるでしょう
…7424/03/10(日)20:26:04No.1166223348そうだねx1
減食のストレスと運動のストレスの同時攻撃にお前は耐えられない
まずは減食だけやって体が軽くなってから運動に手をつけるべき
…7524/03/10(日)20:26:06No.1166223368+
100キロ超えてるけど筋肉あるからセーフ！！！
…7624/03/10(日)20:26:21No.1166223483+
>去年メタボ判定で受けた生活指導ではじんわり汗かくくらいの負荷で良いって聞いたぜ
食べ過ぎてなきゃな！
…7724/03/10(日)20:26:35No.1166223591そうだねx1
スレ「」じゃないけど痩せようとすると金かかる
野菜と肉高い…炭水化物安い…
…7824/03/10(日)20:26:58No.1166223762+
>俺も身長170で100キロ弱あったけど彼女できて生活変わったらなんか痩せた
彼女できたのすごい
…7924/03/10(日)20:27:01No.1166223799+
俺なんて身体維持するだけのカロリーも取るの面倒で
気をつけないと痩せていくのに
…8024/03/10(日)20:27:39No.1166224108+
>スレ「」じゃないけど痩せようとすると金かかる
>野菜と肉高い…炭水化物安い…
納豆卵豆腐という優良物件があるだろう
…8124/03/10(日)20:27:44No.1166224148そうだねx3
YouTubeできんに君ラジオ体操やダンスで踊ってもいいんだぞ
自室でできる
…8224/03/10(日)20:27:46No.1166224168+
ぱなよをデブニート扱いする人許さない
…8324/03/10(日)20:27:57No.1166224277+
100キロから10キロ減らしただけであれだけ不健康だった血液検査が全部異常なしになってビックリした
…8424/03/10(日)20:28:35No.1166224606+
>身体維持するだけのカロリーも取るの面倒
ﾊﾊﾊ一度は言ってみたい台詞ですな
こいつを連れて行け
…8524/03/10(日)20:28:51No.1166224775+
>スレ「」じゃないけど痩せようとすると金かかる
>野菜と肉高い…炭水化物安い…
鯖水煮・鮭中骨缶がすごい値上がってて失禁しそうだった
…8624/03/10(日)20:28:53No.1166224796+
>>野菜と肉高い…炭水化物安い…
>納豆卵豆腐という優良物件があるだろう
もやしもいいぞ！
…8724/03/10(日)20:30:55No.1166225926+
卵が安くなってきてよかったね
…8824/03/10(日)20:31:56No.1166226526+
俺は人生で許せない相手が2つ居る
デブと運動しないデブと怠惰なデブとエロ画像で釣るデブとあとデブだ
…8924/03/10(日)20:33:05No.1166227120+
部屋に飲み干した2Lのペットボトルがあるならそれに水詰めてダンベル代わりにしろ
…9024/03/10(日)20:33:31No.1166227334+
懸垂でもしてろ
…9124/03/10(日)20:34:06No.1166227599+
俺の妹も太るから夕飯要らないとと行って
お茶菓子常時食べてる
訳がわからない十代の子はスレンダーだったのに今じゃもう…
…9224/03/10(日)20:35:31No.1166228279+
冬は寒いので動けない
春は花粉なので動けない
夏は暑いので動けない
秋はなんとなく動けない
…9324/03/10(日)20:37:25No.1166229214+
運動してると飯の方が大事じゃないか？ってなる
その辺で売ってる飯全部脂質と塩分おすぎ！
…9424/03/10(日)20:37:28No.1166229250+
リングフィットとボクシングしろ
…9524/03/10(日)20:37:33No.1166229297+
仕事してれば自然と運動にもなるよ
…9624/03/10(日)20:37:47No.1166229390+
>その辺で売ってる飯全部脂質と塩分おすぎ！
でも美味しい…
…9724/03/10(日)20:38:23No.1166229685+
>仕事してれば自然と運動にもなるよ
家で座り仕事なんで全然だわ
それこそ自主的に運動しないとやべえ
…9824/03/10(日)20:38:49No.1166229917+
食生活見直す方が楽だよ
…9924/03/10(日)20:39:00No.1166230020+
>冬は寒いので動けない
>春は花粉なので動けない
>夏は暑いので動けない
>秋はなんとなく動けない
秋は季節の変わり目だから動けないくらい言えだから無職なんだ
…10024/03/10(日)20:39:54No.1166230602+
３年でギブアップしたからすごいと思うよ
…10124/03/10(日)20:40:07No.1166230720+
>家で座り仕事なんで全然だわ
>それこそ自主的に運動しないとやべえ
リモートワークやってる奴は出社すらしない訳だしな…
最低限の歩行すらしなければそりゃ太るしかないわな
…10224/03/10(日)20:40:42No.1166231091+
>３年でギブアップしたからすごいと思うよ
三日坊主でなく三年続けられたのはえらい
きっかけがあればまた始めることもできるだろう
…10324/03/10(日)20:42:35No.1166232042+
夕飯をごはん卵納豆漬物もずくに変えたら自然と適正体重に戻った
…10424/03/10(日)20:43:50No.1166232620+
スレデブのデブ爆乳パイズリで射精したい
…10524/03/10(日)20:44:10No.1166232781+
動画見ながらスクワットとダンベルでもしてろ
…10624/03/10(日)20:44:43No.1166233008+
>スレデブのデブ爆乳パイズリで射精したい
100kgのデブではパイズリ出来ないよ
余計なとこに肉ついてるから挟むサイズになれない
…10724/03/10(日)20:44:54No.1166233081+
>>３年でギブアップしたからすごいと思うよ
>三日坊主でなく三年続けられたのはえらい
>きっかけがあればまた始めることもできるだろう
餓死手前までいって働き始めたからえらくないよ
寝るときに明日目覚まさないかもなって思う事はもう嫌だ
…10824/03/10(日)20:45:38No.1166233410+
100超は下手に運動しようとか考えるんじゃねえ
膝壊して全部終わる
辛うじてエアロバイクかプール
…10924/03/10(日)20:45:59No.1166233577+
引きこもる前から110あったけどまぁまぁ元気だわ
…11024/03/10(日)20:46:07No.1166233637+
よく100近くまで行けるな…
俺ニート8年で100から75まで落ちたぞ…
…11124/03/10(日)20:46:23No.1166233765+
睡眠は結構なカロリーを消費したりするから食う時間を睡眠に充てると結構痩せるぞ
…11224/03/10(日)20:46:38No.1166233898+
>100超は下手に運動しようとか考えるんじゃねえ
>膝壊して全部終わる
>辛うじてエアロバイクかプール
これは本当
90kgの引きこもりだったけど近場に買い物に行くだけで3日くらい膝痛かった
…11324/03/10(日)20:47:41No.1166234349そうだねx1
>餓死手前までいって働き始めたからえらくないよ
>寝るときに明日目覚まさないかもなって思う事はもう嫌だ
そんな深刻な話なんてわかるか！
…11424/03/10(日)20:47:50No.1166234411+
2年くらい無職やってた頃は飯食べるのも面倒くさくて一日一食とかやってたから70kgから50kgくらいまで落ちた
…11524/03/10(日)20:50:51No.1166235651+
3桁行けるのは才能だよ
使い道があるかはともかく
…11624/03/10(日)20:53:56No.1166236976+
膝の軟骨ダメージは自然回復しないので
ピザ重量で生活するだけで大ダメージだが運動しても特大ダメージになって今痛まずとも10～20年後に跳ね返ってくる
これは一体どうすればいいんだとなる
まあ食事療法をメインにするしかないんだが…
…11724/03/10(日)20:54:22No.1166237160+
夏は暑いから秋からにしよう
…11824/03/10(日)20:55:11No.1166237506+
予言してもいい
お前は夏に暑いから外出したら危険といって運動始めないし
秋はブタクサやイネ花粉が危険といって運動を始めないし
冬は寒いから外出したくないといってそのまま一年を空費する
…11924/03/10(日)20:56:48No.1166238135+
Switch持ってるならケンシロウかミクさんに叩き直してもらえ
…12024/03/10(日)20:57:12No.1166238289+
プールが良さそうだけど少し出るのも億劫な人がプール行けるとは思えんし無理だろうな
…12124/03/10(日)20:57:31No.1166238418+
無職5年目に入るけど何一つ辛くない
適性があるようだ
…12224/03/10(日)20:57:38No.1166238469+
日本の食生活だと貧乏でもまだ痩せやすいよ
卵も納豆も豆腐ももやしもあるんだし
キャベツとかも安かったら1玉100円だぞ
…12324/03/10(日)20:58:10No.1166238694+
>プールが良さそうだけど少し出るのも億劫な人がプール行けるとは思えんし無理だろうな
プール代の出費も結構嵩むからな…
金かけてるんだから行かねば出来るならよっぽどいいけど
…12424/03/10(日)20:59:43No.1166239380+
プールは準備やらなにやらが面倒で泳ぐの好きじゃない限りやらなくなる
…12524/03/10(日)21:03:21No.1166241002+
納豆とキャベツうますぎてまたニートに戻ったとしてもあんまり太れなさそう
なんでこんなにおいしいの君達
…12624/03/10(日)21:03:52No.1166241217+
去年プールで1mも泳げず溺れ死んだから多分俺は運動向いてない
…12724/03/10(日)21:04:36No.1166241531+
エロ絵釣り
自分への言い訳
他者への言い分
レスは盛ん
耳に痛い言葉はそもそもスルー
コイツは筋金入りのニートだな…
- GazouBBS + futaba-