ここ最近、色々あって病むことばかりでした。病んでいると仕事になりません
あ、仕事というのは家事育児ね。
部屋散らかりまくりのご飯作れなさすぎ
「悔しすぎる、悲しすぎる、バカみたい、ダサすぎる、しょーもない、死んじゃいたい」
そんな気持ちが渦を巻き 何もかもできなくなる。
そういう時の対処法があります。
私なりの方法です
自分の中に 女優を召喚させます
マリア様になった気分で、全ての命を愛おしいと思う気持ちを沸き立たせます
すると、、、
なんでも許せちゃうんですよね。
だって 全ての命が愛おしいんだもん。
今、私はマリア様モード
入ってます。
マリア様モードに入りながら
自分は幸せ、こんなに可愛い子供が自分に笑いかけてくれて、こんなに可愛い動物が家にいてくれるだけで
幸せじゃん
そう思えるように
一歩大人に、マリアに。
女優モードでいきます。
けど、幸せは諦めない
