夫婦ランチ⭐

案の定

ゴルフ中止で

帰宅した夫　苦笑

ランチは

パスタ

冷凍シーフードとブロッコリーが

あって　よかったー

あと

これと

罪悪感ゼロ麺とはいうけれど

２人で4束　

そこそこ罪悪感？笑

(食べてる分量は 私1.5 夫2.5)

にしても

この麺　大好き！

味が　好き！

豆の香りが　気になる方は

茹でたあと　ぬるま湯洗いをした方が

いいのだけど

そんなの　栄養も香りも

もったないないから

絶対しない私達　

フライパンで水とオリーブオイルで

麺を茹でながら

シーフードを入れて　

お酒いれて(白ワインきらしていた)

味付けして　(塩コショウ、ガーリックパウダー、レッドペッパー、)

最後にブロッコリーいれて

醤油で　味付けして

完成

多少　麺は　

もちゃもちゃ～っと　するけど

私達夫婦にとっては

おいしすぎーーー

(普通のパスタなら

この　もちゃもちゃは　気になるけど)

定期便

有難う