線維筋痛症は温める、打撲は冷やすけ＊経済力がない畳

 

 

原因不明の首を絞められて上げられる息苦しさと

線維筋痛症の悶絶激痛と寒くてたまらず目覚めました。

 

 

目覚めて１時間半経っているのですが

線維筋痛症の強張りや硬直が酷くて思うように

まだ動けません。

 

 

昨日は夕方６時から１時間

熱くて？暑くて？たまらず冷房を入れていました。

 

 

昨夜寝る時も暑くて？熱くて？たまらず

真夏の恰好で寝ていました。

 

 

自律神経の乱れは実感があるのですが

更年期障害で暑い？熱く？なっているのか分からず。

 

 

 

昨日はいい加減散らかり、不衛生過ぎる部屋を

掃除機かけをしていたらコケて

飲み物用に使っている小さなテーブルがひっくり返り

コーヒーだの爽健美茶だのが零れてしまい

逆に汚くなつてしまいました。

 

 

 

片付けしていて逆に汚くなり

陶器のお気に入りのコップがかけてしまったりと

片付けをして濡れた畳の場所は

モップみたいなマットを敷いて寝ました。

 

 

朝からこんな写真で申し訳ないのですが

私のブログのタイトルは

 

『線維筋痛症のリアル』

 

私の部屋の状況として

 

『病気三昧の部屋のリアル』

 

 

訪問介護・訪問看護・指定薬局の支援が打ち切られ

１番欲しい支援は訪問介護です。

 

この部分は特にそうなのですが

食べ物が中に入ってしまったりで不衛生。

 

 

入院している母は年金、私は障害者年金で

生活していますが全くもって

入院費や私の医療費で足りません。

 

 

経済的悩みがすごくて畳を変える事も出来ないのです。

 

 

でも知恵と工夫で乗り越えてはいます。

 

シロアリも今は出ないから救われる部分はあるのですが。

 

ここを綺麗にして敷きマットは

今日起きてから敷けばいいと思っていました。

 

 

※この部分はあまり零れて濡れていません。

ここから上の部分が濡れまくり。

 

 

 

 

ところが目覚めると反対側の畳が濡れている！

 

記憶を辿ると昨夜ベットに移動する時に

コケてしまいました。

 

ベッド上側に置いている

空理と化粧品を置いているテーブルで頭も打ちましたが

そのテーブルにお茶を置いていてそれが

零れて汚れていると分かりました。

 

 

起きてからずっとモコモコパジャマと

モコモコガウンを重ね着しています。

 

 

線維筋痛症は温めると痛みが減る。

 

打撲は冷やした方が痛みが減る。

 

（入院している母が転倒しかけて

母を庇って下敷きになり全身打撲中）

 

 

今の強張りを考えるとシャワーを浴びて

温めた方が良いのか考え中です。

 

 

今日は私の衣食住を整えてあげたいと

言ってくれ手を差し伸べてくれている

お坊さんが先週の台所などの片付けや掃除に来てくれます。

 

 

でも台所の片づけよりも

部屋を冬仕立てにして貰い、衣替えの

お手伝いや洗剤やシャンプーなど重い物の

買い物をして運んで貰おうと思っています。

 

 

 

メッセージを下さっているみなさんへ。

 

コメ返も目の関係で思うように書けなくてごめんなさい。

メッセージはもっと文字が小さくて

文字が詰まっているため読みたくても読めずごめんなさいね。