固形物を食べると
膠原病の乾燥が原因で食道と喉の激痛が増えるので
晩ごはんは、まだ食べられていません。
楽天のお買い物マラソンが始まるので
Ameba Pickの入れ替えを少ししました。
部屋の片づけや床拭きをしていたのですが中断。
ナイトルーティンとして
お顔のお手入れを楽しみ始めました。
元々乾燥肌なのですが
膠原病の悪化で全身が乾燥しているため
顔の乾燥が凄いのです。
メイクを落としてマッサージ。
その後に保湿と角質をとるパックをしています。
乾燥したら剥ぐタイプ。
このパックが終ったらスキンケアに入ります。
スキンケアの時もパックをするのですが
それはドラックストアーなどで安い
潤うタイプやエイジングケア、美白などを使います。
ここまで書いているけど
まだシャワーを浴びていないので何時に完了するかな！？
本当は剥がすタイプのパックは
シャワー後にするものなのですが
時々ターバンをしていたとしても
髪の毛のわきにパックがついてしまうことがあり
それが嫌なのでシャワーは後にしています。
お腹空いたな。
ポテチを食べながらベットメイキング。
具材を細かく切って作った
シチューは見た目がスープ食べてもなので
食べた気がしません。
シャワーを浴びながら食べられるものを考えます
痛みとかゆみの神経は同じですが
喉は痛みから痒みに変わりました。
痒いのより痛い方が楽だというのに(笑)
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目の関係でコメントが見えず
まだ公開出来ていない方ごめんなさいね。
コメ返も遅れたり出来なかったりでごめんなさいね
みなさんいつも、ありがとうございます。
脱出の道さんとチーちゃんへ
明日は教会の日だね。
今週も私がワクワクしているよ。
また教会での出来事を教えてネ
みなさんにとって素敵な日でありますように。
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