ある動きを変えるだけ!筋トレ不要の簡単アンチエイジング術

初回放送日: 2024年2月15日

筋トレ不要の簡単筋肉アンチエイジング術▼日常の動きを少し変えるだけで「筋力維持」!▼肥満・高血圧・高血糖・不眠・うつ症状・認知機能・骨粗しょう症なども改善!?

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このエピソードの放送予定

都道府県(放送局):
東京都(東京)

出演者・キャストほか

  • ゲスト
    岡田 圭右
  • ゲスト
    松嶋 尚美