３人の母です。子育ても2023年で終わろうとしています。仕事しながら、マイペースに、日々の晩ごはんを綴る日記です。時々、子供たち、孫とのこと、ネコちゃんも綴ります。ブログ更新は不定期ですがよろしくどうぞ。
土日祝はお義母さんの晩ごはんを作っています2/10(土)塩ツナじゃが、麻婆豆腐、おかゆ、梅干し、豆乳杏仁豆腐2/11(日)鍋焼きうどん、春菊、白菜、人参、もやし、生姜、玉子、鶏ササミ天ぷら月曜日は仕事なので、土曜日から牛スジカレーを仕込んでおきました。お義母さんもカレーです。あんまり見ないでって顔日曜日は外ウォーキングお口ケア、ドライシャンプー、身体拭きロイテリ菌4億個でお口の清潔に、口臭 予防 対策 エチケット サプリ タブレット虫歯 妊婦 赤ちゃん 子供ロイテリ菌 乳酸菌 お口すこやかロイテリ菌 (メール便送料無料) ロイテリ菌 ロイテリ 葉酸 乳酸菌 フローラ 口臭 予防 対策 エチケット サプリメント サプリ タブレット 虫歯 むし歯 妊婦 赤ちゃん 子供楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見る災害時 ドライシャンプー メンズ レディース 無香料 クール 微香料 べたつき キャンプ 災害時 介護 入院 看護オールインワン ドライシャンプー スプレー 200ml 髪 全身用/ メンズ レディース 無香料 クール 微香料 冷感 冷たい さらさら サラサラ ミスト おすすめ スプレータイプ ミスト 粉 液体 べたつき キャンプ 災害時 介護 入院 看護 災害 ] tg_smc +lt3+【 定形外 送料無料 】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見るピジョン ハビナース さっとさわやかからだふき 1袋60枚入 20×23cm 天然保湿成分配合。1枚でたっぷりふけて経済的。 ノンアルコール 無着色。ラベンダーの香り。からだふきシート災害用備品 防災グッズ 介護用品老健在宅介護施設用備品ピジョン ハビナース 1023525/11115 さっとさわやかからだふき 1袋60枚入 20×23cm 天然保湿成分配合。1枚でたっぷりふけて経済的。 ノンアルコール 無着色。ラベンダーの香り。からだふきシート災害用備品 防災グッズ 介護用品老健在宅介護施設用備品楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見る『災害発生に伴うデータ無制限モード、災害時の備えいろいろ』携帯電話会社からメールが来てきて知ったのですが、『このたびの災害発生に伴うお知らせです。 ご契約プランのデータ量を超えても迅速に災害情報等を収集…ameblo.jp『能登の地震令和６年１月１日16時06分』石川県能登半島を震源とする地震の影響でお亡くなりになられました方々に心から御冥福をお祈り申し上げると共に、被災者の方々にお見舞いを申し上げます。家族で唯一県外…ameblo.jp
NEW!2024-02-12 00:15:00
柚子は通年使うので、白いワタの部分を削いで刻んで冷凍保存しておきます。柚子二個分うどん、蕎麦、お鍋に、柚子が入るだけで香りがご馳走になります。ゴボウ一本分ゴボウを冷凍保存しておくと、汁物や炊き込みご飯にすぐ使えます。こう言う面倒なものはまとめて下ごしらえしておくと楽です。急いで使うものではないので子供に手伝ってもらったりするのもいいかもしれないです。今回は次男に刻んでもらいましたあれ？なーに？って時の顔つかの間の晴れをみて外ウォーキング今日も晴れているので外を歩いてきます【選べる40本セット】乾電池 単3 単4 セット【選べる40本セット】乾電池 単3 単4 セット アルカリ乾電池 BIGCAPA basic セット 乾電池セット 電池 乾電池 防災用品 非常用 アイリスオーヤマ【メール便】【代金引換不可・日時指定不可】【MAIL】【広告】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}子ども部活で使用していましたが、災害時にこういうのもキャプテンスタッグ クールヒッツ ウォータージャグ 8L (ネイビー) M-5027Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}【初心者も組立1分 宿泊可 4人用ファミリーテント 】ayamaya ポップアップテント【テレビで4回紹介】4人〜6人用 フルクローズ 防水 耐水圧3000mm 簡単組立 UVカット 防災 2層 アヤマヤ アウトドア キャンプ 前室付き ファミリー ワンタッチテント【 自信があるから、お試し返品可能 】Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}【Amazon.co.jp限定】キリン 自然が磨いた天然水 水 2リットル 9本 ペットボトルAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}遅れてごめんね＼1等最大100％ポイントバック／ バレンタイン スイーツ リンツ Lindt チョコレート バレンタイン限定 リンドール テイスティングセット ショッピングバッグ付 送料無料 ｜ギフト お菓子 チョコ 洋菓子 詰め合わせ 個包装 プチギフト 誕生日 2024 義理 本命楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}地震に備えるグッズも載せています『能登の地震令和６年１月１日16時06分』石川県能登半島を震源とする地震の影響でお亡くなりになられました方々に心から御冥福をお祈り申し上げると共に、被災者の方々にお見舞いを申し上げます。家族で唯一県外…ameblo.jp『災害発生に伴うデータ無制限モード、災害時の備えいろいろ』携帯電話会社からメールが来てきて知ったのですが、『このたびの災害発生に伴うお知らせです。 ご契約プランのデータ量を超えても迅速に災害情報等を収集…ameblo.jp
2024-02-11 01:30:00
自身の体験で噛まなくなると気分落ちる事がありました。歯の治療でしばらく硬いものが食べれなくておかゆなど柔らか食を1ヶ月ほど食べていたら、食べる楽しみみたいなのが失せてきてしまい、何をやっても楽しくないそんなメンタルになったことがありました。親不知を抜歯した時です。元来硬いものが好きでバリバリ歯応えのあるものをよく食べます。歯の治療が終わりやっと普通食になった時は嬉しかったです。それこそ幸せを噛みしめた！ってこの事かな～と思いました。 噛むこと咀嚼とストレス解消のメカニズム – 噛むこと研究室監修：石上 惠一（いしがみ・けいいち）東京歯科大学特任教授近年、注目が高まっている「セロトニン」。脳内で働く神経伝達物質で、〝幸せホルモン〟とも呼ばれ感情や気分のコントロールや精神の安定に深く関わっています。セロトニンの分泌が不足すwww.lotte.co.jp改めて調べてみると咀嚼するって脳に直結しているようです。幸せホルモンが出るとか言うくらいなので噛んで食べる喜びはあるんですね。軟骨、砂肝、貝類、骨煎餅、硬いお煎餅、たくあん、スティク野菜、スルメイカ、こう言うのは好きですね。高齢になっても自分の歯で噛むことができたらと思います。知り合いのお婆ちゃまが90歳でご自身の歯で硬いものを平気で食べているので、なんでそんなに歯が良いのか聞いてみました。『あのね、若い頃から魚が好きでよく食べてて、食後はフロスで歯の掃除してるよ』『なるほど～』90にして家事もすべて誰の助けもなくこなしているのも尊敬です。夫婦でご飯を食べてる時、自分も食べてる風にして着席している時の顔、毎回です歯に良いものデンタルフロス【メール便送料無料】ジーシー【GC】 ruscello ルシェロ floss フロス ミントワックス付き 6個セット 携帯用楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}美味しく噛んで、おやつに、ダイエットに！【2.10限定CP配布】無添加 あたりめ 200g 送料無料 噛むほどに旨い 1000円ポッキリ するめ イカ 大容量 業務用 お徳用 おつまみ ギフト 在宅 家飲み 晩酌 メール便 お試し 酒のつまみ ダイエット お花見 キャンプ 母の日 父の日 お中元 敬老の日 お歳暮楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}カルシウム、しっかり噛む、お摘みに！宮崎県産エビス鶏 ヤゲン軟骨 [1kg]■生鮮品■（※お一人様2kgまで）軟骨 鶏肉 お取り寄せグルメ 肉【希少部位】【宮崎県産】【九州】【鶏肉】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【2個以上ご購入で+50g！】漁師が作る鮭とば100g北海道産鮭とば 1000円ポッキリ 鮭トバ さけとば おつまみ【送料無料】【メール便】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【10日までポイント3倍】北海道産 乾燥 ほたて 割れ 干し 貝柱 50g 珍味 お酒のあて おつまみ 干し貝柱 おやつ 業務用 オホーツク海 枝幸町産楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
2024-02-09 23:30:00
先週は身体が軽かったのもあり晴れが続いたので外ウォーキングも気持ち良かった反面、今週は雨や雪で室内ウォーキングが続きました。月曜日は休みます。やっぱり外は気持ちいいし、長く歩けます。今週は身体が重たい感じです。ウォーキングする日で雪が降ってる日は、傘をさすわけにも行かないので、外は歩きません。傘を差しながらウォーキングしている人も見かけますが、うわー頑張っているなぁ～って思います。今年はまだ小腹対策用にお菓子を作ってなくて、そろそろ何か作ろうかしらと…思いますが…とりあえず、たくあんは低カロリーなのでお菓子代わり(*´･ω･｀)bまた、たくあんを作りました。この手作りたくあんを知ってからたくあんを買わなくなりました。『自家製たくあん作り、孫との面白エピソード』昨日は自宅外回り溝の掃除をしていました。落ち葉等が水の流れを止めてしまうので小さいシャベルで掬いながらの作業です。ゴム手袋をして細かいゴミも取って行きます。ゴ…ameblo.jpたくあんとお煎餅とお茶で休憩しているのがここ最近です。 あらゆる表情が楽しいですおおなんだよ？みたいな時の顔クシャミをする時の顔私の行動が気になる時の顔好きにしてくれって時の顔低糖質なスイーツ糖質【クーポンで50％OFF 2/10 1:59まで】低糖質バスクチーズケーキ 1本 送料無料 チーズケーキ バスクチーズケーキ ケーキ ラカント 糖質オフ スイーツ ギフト お取り寄せ お菓子 内祝い ケーキ 冷凍 洋菓子 お取り寄せスイーツ 絶品 スイーツギフト【b】バレンタイン楽天市場3,980円${EVENT_LABEL_01_TEXT}バレンタイン 冬ギフト プレゼント 手土産 高級 かわいい 個包装 【朝ごはんチーズケーキ 気持ち伝えるシリーズ 5個入】送料込み 低糖質 お菓子 ランキング スイーツ 誕生日 ケーキ 内祝い 贈り物 糖質制限 ローカーボ ヘルシー 子供楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}バレンタイン【低糖質・糖質制限】低糖質焼き菓子セット☆8個入り。送料込み。砂糖不使用！ダイエット中の方や、健康志向の方にオススメ！ギフト ローカーボ ロカボスイーツ 手土産 焼き菓子詰め合わせ フィナンシェ パウンドケーキ 母の日ギフト 父の日 ホワイトデー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【糖質制限】豪華5種10ピース 低糖質カットケーキ ｜グルテンフリー 砂糖不使用｜ホールケーキ チーズケーキ チョコレートケーキ ギフト 贈答 御祝 快気祝い 誕生日ケーキ｜楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【糖質制限】宇治抹茶のベイクドチーズケーキ【5号・7号】低糖質ケーキ【砂糖不使用・小麦粉・人工甘味料不使用】グルテンフリー｜ダイエット中・糖尿病の方でも安心｜ 大人向け ギフト 贈答 誕生日ケーキ 健康 高齢 祖父 祖母 │熨斗・メッセージハガキ無料【冷凍】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
2024-02-09 01:12:00
眠れない時は明け方までベッドで悶々してしまい、考え事をしたり、飲食店の仕込みから閉店までのドキュメント系YouTubeを見たり、ネコチャンワンチャン癒し系見たりしています。。夜中にラーメンの仕込みから始まるものを見ていると翌日はラーメンモードになったりします。住んでるところがラーメン激戦区なので美味しいお店がたくさんあって次はあそこに行ってみよう！とかなります。先月行ってきたラーメン屋さんです。ギョーザも小ぶりで一口で食べれます。こちらのお店は生姜醤油ラーメンで昔ながらの醤油のきいたあっさり目。するする食べれちゃいます。画像のものはチャーシュー麺の大盛です。チャーシューは脂身が少なく薄くスライスしてあり食べやすくたくさんあって嬉しいです。地元から愛されてるお店ですこちらです！↓↓↓在庫処分半額セール【今だけ★クーポンで半額】 おからクッキー 全7種の味 低カロリー 糖質オフ小腹の味方！↓↓↓【今だけ★クーポンで半額】 おからクッキー 全7種の味 訳あり 抹茶 黒ゴマ ほうじ茶 紅茶 ココア アーモンド ヘルシー 低カロリー 糖質オフ スイーツ ダイエット 食品 砂糖 バター 卵 セール《3-7営業日以内に出荷予定(土日祝日除く)》楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【単品合計価格6500円以上相当が2999円！】 福袋 2024 下町バームクーヘン渾身福袋 在庫処分 送料無料↓↓↓【単品合計価格6500円以上相当が2999円！】 福袋 2024 下町バームクーヘン渾身福袋 在庫処分 送料無料 バームクーヘンスイーツ 訳あり お取り寄せ お菓子 プレゼント 詰め合わせ 内祝い楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}sale セール 半額 50%OFF 肉 おつまみ 鳥の炭火焼き6袋が1セット 在庫処分 送料無料↓↓↓sale セール 半額 50%OFF 肉 おつまみ 鳥の炭火焼き(炭火焼/鶏の炭火焼き/焼鳥/炭火焼き鳥/むねもも炭火焼)100g×6袋が1セット お肉 焼き鳥 訳あり 在庫処分 おかず 宮崎 レトルト食品 非常食・保存食 防災グッズ お試し 鶏肉 肉 お取り寄せグルメ 珍味 送料無料楽天市場1,320円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【今だけクーポンで1,299円～】選べる ミックスナッツ 4種送料無料【今だけクーポンで1,299円～】4種ナッツ 700g ミックスナッツ 無塩 有塩 選べる ラッキーミックスナッツ 4種ミックスナッツ 送料無料 無添加 アーモンド くるみ カシューナッツ マカダミアナッツ ファスティング ポスト投函 訳あり お得用 大容量 業務用 ダイエット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}半額アウトレット【50％OFF】 天然木製 漆塗り、お子様、お年寄り用に熱くないカップ＼半額アウトレット／ 【50％OFF】【さらに最大300円OFFクーポン有】 デミタスカップ 天然木製 漆塗り 110ml（満水時160ml） コーヒーカップ コーヒーマグ マグカップ コップ カフェ シンプル ナチュラル アウトドア キャンプ 軽い 食器楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}半額セール今治フェイスタオル 2枚セット 限定７色数量限定 在庫限り売り切り半額セール今治フェイスタオル 2枚セット 限定7色 プレミアムカラーネコポス便 送料無料国産タオル お手拭きタオル 今治タオル マルチカラー お試し コットンタオル コットン 粗品 プレゼント 子ども 子供用 保育園 幼稚園楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
2024-02-08 00:18:00
冬はおかずにもなるみそ汁をよく作ります。キャベツ、大根、人参、里芋、油揚げ、ネギ、タマネギ、豚肉具材は８種類ここに酒かすなどを入れて食べると身体が温まります。久しぶりに作ったご飯のお供はネギ味噌こちらに嫁にきてからお義母さんがよく作ってくれました。シンプル・イズ・ベストでネギと味噌だけ。美味しいので自分でも作るのですが、お義母さんの味にはなりません。何が違うのかが分からず使っている味噌も同じだし、ネギも同じだし、分量なのかなぁ。ネギ味噌はおかゆにも合うので、風邪引くとネギ味噌です。熱々のご飯にのっけて食べます。家族みんな大好きです。ネギ好きにはたまらんです火曜日の晩ごはん。ネギ味噌は簡単です。ネギ輪切、味噌だけ。材料を合わせて軽くもんで出来上がりお味噌はなんでも大丈夫です記録用火曜日のウォーキングは40分50%OFF! アロベビー 福袋 大人気 5点セット ベビー 赤ちゃん 新生児 オーガニック 国産 無添加 保湿50%OFF! アロベビー 福袋 大人気 5点セット ALOBABY ミルクローション(ビッグボトル) ベビーソープ ベビーボトムクリーム フェイスクリーム UV&アウトドアミスト ビッグボトル 送料無料 ベビー用品 ベビー 赤ちゃん 新生児 オーガニック 国産 無添加 保湿 alobaby楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}切らすと『緑のチキンナゲット無いの？』と言われてストックしています。優しい味が気に入ってます。トースターでカリカリに！冷凍チキンナゲット6個 秋川牧園 化学調味料 着色料無添加とってもまじめな定番人気の チキンナゲット お子様のおやつ、お弁当や夕食の一品に！ 楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}有事の備蓄用としてトイレットペーパー200m×24巻入芯無し個包装なので清潔トイレットペーパー200m×24巻入（芯無し/シングル）ローズ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}避難所など枕がないと眠れない方へ膨らます方式ですのでかさばりませんキャンプ枕 エアー枕 アウトドア枕 自動膨張式 Prairie House あす楽 【送料無料】 [XAA346]楽天市場1,680円${EVENT_LABEL_01_TEXT}災害時は体調不良だったり普通食が食べられるとは限りません。レスキューフーズおかゆ【非常食】【保存食】【個人・法人様対応】【防災】【ホリカフーズ】 災害食 防災グッズ 備蓄用品 備蓄品 備蓄 非常用 避難 震災 災害対策 地震対策 避難グッズ 備蓄食 備蓄食料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ポイント半額バックで50%オフのウォッカのサワーアルコール4%で軽めが丁度言いサワーズアワー グレープフルーツ(24本入×2セット(1本350ml))[グレープフルーツサワー 48本 350ml 缶 チューハイ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
2024-02-07 00:45:00
疲れた時や３時のおやつにチョコを食べることが多いです。寝る前に口寂しい時はココアに豆乳とラカントで対策をします。たまにはお煎餅とノンカフェ珈琲ミルクで韓ドラ見ながら最高です！医療現場でもココアが使われています。術後の治癒などにも関係するそうです。医療現場ココアQ11 チョコレート・ココアが医療や介護の現場で活用されていると聞きますが、具体的にどのように使われているのですか？ ｜ チョコレート・ココア健康講座 ｜ 日本チョコレート・ココア協会病院や介護現場におけるココアの使用例について解説しています。www.chocolate-cocoa.com創傷治癒に有効特定医療法人新仁会 奈良春日病院（奈良県） | 医療現場でのココア利用事例報告 | ココアレポートココアは病院での補助食としても、そして看護や介護の現場でも活躍しています。www.morinaga.co.jp１日一杯なら良さそうです。保存食としてもチョコは優秀といつつ保存食のチョコの無くなりが早い我が家… ［純ココア］ピュアココア パウダー×500g［メール便］【送料無料】【5～8営業日以内に出荷】送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【1000円ポッキリ 送料無料 訳あり カカオ70 チョコレート 340g】ハイカカオ クーベルチュール チョコレート カカオ70％以上 手作り 業務用サイズ 高カカオ カカオニブ カカオマス チョコレート 効果 プチギフト ホワイトデー カカオ80% カカオ90%より食べやすい！楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}チョコレート 業務用 訳あり 送料無料 800g×3袋（2.4kg） ミルクチョコレート ブラックチョコレート カカオ 個包装 ひとくちチョコ 大量 高品質 バレンタイン ホワイトデー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}チョコたっぷり ハイビターアーモンド 500g お試し 訳あり カカオ屋さんが厳選した最高のカカオで高品質なクーベルチュールチョコレート ハイビター ほろ苦 クーベルチュール アーモンド【カカオのONES】 送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}マラソン30%オフ アーモンドチョコ 500g 1袋 カカオ56％ ペルー産 大容量 光沢剤 香料 レシチン 全粉乳 植物性油脂不使用 アーモンドチョコボール アーモンドチョコレート楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}いや～全部食べてみたいそして、月曜日の晩ごはんメニューはお肉にしようとしていましたが…夫がなにやらレジ袋を携えて…『お母さん、ウマヅラハギがあったから今日は肉をやめてこれ食べよう』『うん。うん。』と、言うことで作ってもらったのがこちらです！(刺身と皮を湯引きしたもの)(肝を茹でて粗めに潰してポン酢で和える)夫がウマヅラハギの刺身を作ってくれました。淡白な身を濃厚な肝ポン酢ですくいながら食べます。箸が止まりません。これは日本酒がほしくなりました。日本酒にとても合いますごちそうさまでした！富山県産天然ウマヅラハギ 肝つき！(刺身用) 約120g(大きめ1〜2尾) | カワハギ 刺身 肝 ウマヅラハギ ウマズラハギ ウマヅラ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【スピード出荷】鳥取県産ウマヅラハギ[生]大 1匹(400-500g程度)【お刺身・煮付け♪】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
2024-02-06 00:22:00
キンパきが余ったので、冷蔵庫にしまい、翌日は天ぷらにして食べました！前日の恵方巻き風キンパです。塩を振っていただきました！揚げたてのアツアツが美味しい。土日祝はお義母さんの晩ごはんを作っています。2/3(土)寄せ鍋、お粥、サーモストマト和え、梅干し２/4(日)若布、ほうれん草蕎麦、天ぷらウォーキング記録牡蠣は天ぷらで食べることが多々でしたが、お鍋にも良かったです。濃厚で肉厚、貝柱の歯応えが好きで１粒がしっかりしてます。牡蠣の旨みも鍋だしに出てスープまで美味しいです。楽天ランキング1位＆楽天グルメ大賞受賞！ジャンボ広島かき1kg（解凍後850g/約26～35粒）2個で700円OFF！3個で1,200円OFF！4個で2,000円OFFクーポンあり！【カキ】【牡蠣】【かき】【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}なくなると心配になるほどこの海老が好き。プリプリで大きくてエビ好きには満足です。お値段もお手頃価格だと思います店長大暴走で送料無料2,999円！更に2個で700円OFF！3個で1,200円OFF！4個で2,000円OFFクーポンあり！背ワタ無し♪希少な特大むきえび1kg（約45尾前後/解凍後800g） お歳暮楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
2024-02-05 00:57:00
昨日は外出しようとしたら…私のジャンパーでぬくぬくしていました…退かすのも可哀想なのでこのままに…行ってきま～すお昼ご飯はキンパで、恵方巻き風に食べました。キンパの材料シーチキン２缶、卵３個、サニーレタス１枚、人参1本、のり３枚、ご飯、胡麻油、胡麻、塩、シーチキンはマヨネーズで和える、卵焼きは砂糖と塩で味付け人参はサラダ油で炒め塩コショウで味付け残りは晩ごはんとして、寄せ鍋とともにいただきました。備えにガスヒーターカセッ カセットガスストーブ トガスボンベ式 ヒーター ガスヒーター ストーブ 速暖で持ち運びも簡単 電気ファンヒーター省エネ 大風量 防災・釣り・キャンプや旅行などにもAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}岩谷産業(Iwatani Sangyo)イワタニ カセットガス 専用ボックス入り 12本組 CB-250-OR-12BOXAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}京豆腐の生チョコレートケーキ（4号型） グルテンフリー京豆腐の生チョコレートケーキ（4号型） グルテンフリー ヴィーガン お菓子 アレルギー対応 ギフト プレゼント ギフト チョコケーキ お取り寄せ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【糖質制限】濃厚！低糖質チョコレートケーキ【5号・7号】【砂糖不使用・小麦粉・人工甘味料不使用】【糖質制限】濃厚！低糖質チョコレートケーキ【5号・7号】【砂糖不使用・小麦粉・人工甘味料不使用】グルテンフリー｜ダイエット中・糖尿病の方でも安心｜ギフト 贈答 バースデイ 誕生日ケーキ │糖質オフ 健康 バレンタイン｜熨斗・メッセージハガキ無料【冷凍】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
2024-02-04 00:09:00
昨日はギョーザを冷凍保存用で沢山作るつもりで準備していました…餃子の皮は越後製菓のもので皮がしっかりしていてコシがあり厚めです。大判を使用。１袋18枚入りで５袋購入。90個作れます！で、午後…長男『晩ごはんいいですか？』長男は40個ほど餃子を食べて帰りました。白米は食べないです。餃子は好物です。90個作って原価は1300円程です１個14円くらい材料は、ぶた挽き肉、キャベツ、ニラ、コショウ、みそ、胡麻油、中途半端な余り人参その後ギョーザ星人と言われるほどギョーザが好きな次男がほとんど食べましたウォーキング記録防災グッズ【クーポンで最大20％OFF！】テレビ 転倒防止 耐震ベルト 2本入 耐震グッズ 地震対策 テレビ転倒防止ベルト 長さ調整可能 固定器具 パソコン 棚 家具 NP楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}簡易トイレ どこでも洋式トイレの快適さを ポータブルトイレ 携帯トイレ 簡易トイレセット キャンプ トイレ 携帯トイレ 耐荷重150㎏ 非常用 折畳み式 緊急用 災害用 介護用 仮設トイレ グッズ ポータブル 水洗可能 アウトドア 車中泊 キャンプ 登山 旅行 釣り 自然分解排泄処理袋12枚付 収納ポケット付Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}キリンビバレッジ キリン 自然が磨いた天然水 ラベルレス 水 2リットル 9本 ペットボトルAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}
2024-02-03 00:46:00
昨日は午後から冷え込み再び雪が降りましたが、今年は暖冬ですね。雪掻きほとんどしてません。消雪パイプでほとんど大丈夫な感じです。消雪パイプは、地下水をポンプで汲み上げ、路面に散水して雪を溶かすための施設です。昨日はこんな感じでした。疲れない程度だとこのくらいが丁度いいです。こたつに入っていると、かまって～って感じで胸元まできて喉を掻いてあげるとゴロゴロ言わせてとろーんとなります。昨日は備蓄用の水や食糧などを見直して足りないかな？と思って追加で準備中です。サランラップ、レジ袋、ごみ袋の大きいタイプ、水、保存食、高齢者食、準備してても使わなければそれでいいです。【Amazon.co.jp限定】 LAKURASHI(ラクラシ) キリン 自然が磨いた天然水 水 2リットル 9本 ペットボトルAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}はくばく 定番おかゆ4種のアソート 計12袋Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}日清のどん兵衛PRO 西 高たんぱく＆低糖質 きつねうどん ケース(88g*12食入)【日清のどん兵衛】[インスタント和風カップ麺 糖質オフOFF 日清食品]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}ケロッグ 素材まるごと プロテインバー ベリー ナッツ 12本【商標登録番号 第6662120】Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}
2024-02-01 23:38:00
ねこちゃんこうやってみると微笑んでいるようにみえます。 災害時のペットゲージ犬 ゲージ アイリスオーヤマ ペットサークル 折りたたみ 猫 ケージ 屋根付き 軽量 軽い 持ち運び 犬用 犬用ゲージ 折り畳み ケージ ハウス ペットハウス おしゃれ 多頭飼い 避難 防災 折りたたみソフトケージ Lサイズ POSC-800A【23GH_P】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}犬 猫 ペット サークル 折りたたみ 屋根付き ソフト ゲージ アイリスオーヤマ 犬 キャリーケース 車 ケージ ゲージ ペット用ゲージ ペットハウス 屋外 室内 多頭飼い 折りたたみソフトケージ Lサイズ POSC-800A ペット 防災【23GH】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}うさぎの避難【うさぎの防災対策】備えは万全？用意しておきたいものや、知っておきたい防災のこと。 - うさぎとの暮らし大百科うさぎの飼い主さん必見！！大切な家族の一員であるうさぎを守るためには、うさぎの防災対策も必要です。ここではうさぎの避難セットや、災害が起きたとき、避難するときの注意点を紹介します。www.anicom-sompo.co.jp
2024-02-01 01:27:11
今日もお天気良くて日光浴がてらウォーキングしてました。ゆっくりペースです。朝ごはんはサンドイッチが出来上がってました卵ハムサンドイッチ水曜日の朝ごはんサンドイッチと決まってます。『水曜日の楽しみと、今日の晩ごはん』毎週(水)に義母のリハビリケアがあり、施設に頑張って通っているお義母さんにサンドイッチを差し入れてた。一年以上前にリハビリケアの通いも終ったけど、水曜日のサン…ameblo.jp割れチョコミックス 1kg 12種 楽天スイーツランキング1位受賞！非常食としても！割れチョコミックス 1kg 12種 ミルク/ビターから選べる 楽天スイーツランキング1位受賞！(12/4) 東京 自由が丘 チュベ・ド・ショコラ クーベルチュール 記念日 パーティー チョコレート 大容量 ヒルナンデス楽天市場【2/1限定！エントリー＆買い回りで最大ポイント20倍！】【2/1限定！エントリー＆買い回りで最大ポイント20倍！】 是非食べ比べて見てください★★★★ チョコレート 送料無料 訳あり スイーツ 割れチョコ 37種類から1種が選べる クーベルチュールの 贅沢 割れチョコ 250g 割れチョコレート 訳あり お取り寄せ チョコ楽天市場
2024-01-31 11:42:00
昨日は持病の検査があり、検査結果の数値があら、今までみたことない数値主治医から何かあった？と、驚かれいろいろな話しをしましたが、今後悪化しないようにアドバイスを受けました。この年になればあちこちガタがくるのですが…。去年から痛かった腱鞘炎…楽になりました少しつるような感じと痺れはありますが痛みは無くなりました。嬉しいです。８歳のにゃんこ昨日、今日と暖かくて過ごしやすいお天気です。日光浴できます。ウォーキングも雪道をさけながらてくてくと…冷たい空気が気持ち良いです。お休みの間メッセージをありがとうございましたブログをお休みしている間にメッセージをいただいておりました。個別にお返事できませんでしたが、ありがとうございました。
2024-01-30 11:01:00
昨日のお義母さん晩ごはん昨日のお義母さん晩ごはんうなぎ、お粥、ほうれん草豆腐みそ汁、お義母さん晩ごはん、昨日は夫が準備をしました。Yahoo!ネット募金 - クレジットカード、Ｔポイントで手軽に社会貢献！Ｔポイントでも寄付できる、日本最大級の寄付ポータルサイト。被災地域の復興、貧困に苦しむ子どもたち、動物の殺処分問題といったさまざまな課題や社会問題を解決するためのプロジェクトを寄付で支援します。donation.yahoo.co.jp久しぶりにサプリを飲んで眠ったら、知らない間に眠っていました。私のような睡眠障害は眠るグッズを持っているだけでも眠れない時は頼る方がいいと思いました。いかに眠りの質をあげるのかを自分なりに自分にあったものを試してみた結果グリシン、GABA、ビオスリーとかの腸活類、(カフェインは午前中に摂る）現在これで何とか落ち着いています。今日は天気が良かったので太陽の光を浴びたくて屋内外でウォーキングしてきました。セロトニンとメラトニンの関係も睡眠に関係してくるのでここは意識していますが、忘れて…、あ！そっか！と、なるんですね。どんなに書物を読んでいても理屈を理解していても忘れてしまうことはあるし、生活習慣もちゃんとしなきゃ！と思っていても出来なかったり、体調壊してやっぱりそうだよねと改めて思い直したり、習慣にすることって難しいと思います。これは“喉元過ぎればの熱さ忘れる”理論に少し似ているのかもしれません。逆境を乗り越え、生活が安定してくるとまた良くない生活に戻りの繰り返しがあるなど。体調が良くなると悪かった頃を忘れてしまいます。気を付けなきゃ！と常々思うことですが…なかなかお利口さんにはなれません(-_-;)この記事が眠りの質に良いことを書いてありました。わかっていても繰り返し読む、目に文字を刻む脳に入れる、そんなことの繰り返しです。セレトニンとメラトニンセロトニン、メラトニンとは？眠りの質を大きく変える働きと改善方法について徹底解説！セロトニンは精神を安定させる効果があり、メラトニンを分泌するために必要 […]www.mcsg.co.jp高齢者、離乳食にはお粥の準備＼ クーポン 配布中／ レトルト おかゆ 詰め合わせ 全10種10食 セット 【 送料無料 北海道沖縄以外】 たいまつ食品 レトルト食品 お粥 常温保存 国産 コシヒカリ 使用 レンジ 湯煎 一人暮らし 高齢者 仕送り プレゼント 実用的 バレンタイン 2024 節分 ギフト楽天市場薄型テレビは固定しておくと安全ですぶっ飛んで凶器になります【クーポンで最大20％OFF！】テレビ 転倒防止 耐震ベルト 2本入 耐震グッズ 地震対策 テレビ転倒防止ベルト 長さ調整可能 固定器具 パソコン 棚 家具 NP楽天市場ストレスで便秘とかビオスリーHi錠 270錠【指定医薬部外品】整腸剤 [酪酸菌/糖化菌/乳酸菌 配合] 錠剤タイプ [腸内フローラ改善/腸活] 便秘や軟便にAmazon（アマゾン）
2024-01-09 05:41:00
昨日から雪が降り多少積もりました。震源地は雪が積もると路面が見えなくり、路面の陥没やひび割れが見えなくなるとこが怖いです。２日の日は子どもたちの通学路をみてました。雪が無かったので幸いですが、度重なる余震でまた亀裂などの心配もあります。たぶん地域の方や保護者が登校引率すると思います。明日から学校が始まります。雪国では冬休みが長めなのでゆっくりですが、やっと子供が学校でホッとするご家庭も多いですね。ホッとすると同時に早起きも始まるので微妙な不安もありますが土日祝はお義母さんの晩ごはんを作ります。昨日のお義母さん晩ごはんキャベツスープ、ほうれん草卵粥、鮭自分たちの晩ごはんは、おせちの残りでのり巻きを作りました。具は伊達巻、錦卵、ほうれん草、肉、ごはんにごま油と塩で味をつけて巻くだけ。本日のお昼ごはんは黒豆のお粥、ネギ正油玉子炒め、梅干し地震支援Yahoo!ネット募金 - クレジットカード、Ｔポイントで手軽に社会貢献！Ｔポイントでも寄付できる、日本最大級の寄付ポータルサイト。被災地域の復興、貧困に苦しむ子どもたち、動物の殺処分問題といったさまざまな課題や社会問題を解決するためのプロジェクトを寄付で支援します。donation.yahoo.co.jp
2024-01-08 04:22:00
天気の都合もあり外に出るのも厳しい時あります。身体をなんとなく動かしたい時は自宅ストレッチに簡単な有酸素運動簡単な柔軟体操柔軟体操で全身がスッキリ！家で簡単にできるストレッチで運動不足が解消 肩こり腰痛に効果的な柔軟体操を整体師が紹介元体操部の整体師が毎日できる柔軟体操を紹介！一緒に動画を見ながらストレッチすることで運動不足が解消でき、肩こりや腰痛にも効果的です。体が硬くなってしまった人でもできるプログラムなので安心です。運動不足の小学生のお子様と一緒にできる内容になっています。泣くほ強く痛くするのではなく、少し痛くて気持ちいぐらいに伸ばすよ...youtu.beもう少し長くしっかりやっとこうかなぁ時全身ストレッチ20分全身のストレッチ｜20分間じっくり身体ほぐし全身の筋肉をほぐすストレッチをご紹介します。20分間じっくりと伸ばして血行を促し、一緒にリラックスしましょう。オススメのタイミングは、身体が温まったお風呂上がりです。ぜひ、動画を参考におこなってみてください。【メニュー】0:00 はじめに0:11 首のストレッチ（後頭下筋群・斜角筋・胸鎖乳突筋）0:52 首のスト...youtu.beと、YouTubeを見ながら行ってました。にゃんこもストレッチこんな風に、ストレッチ、踏み台でかなり汗をかきます。外出が難しい時はこんな感じです。踏み台はハードな有酸素運動なので５分とかでも身体が温かくなります。踏み台は高さを上げるとかなりきついので、10分ではぁーはぁー(・´д｀・)普段はウォーキングなので改めて踏み台運動をすると息があがります。Yahoo!ネット募金 - クレジットカード、Ｔポイントで手軽に社会貢献！Ｔポイントでも寄付できる、日本最大級の寄付ポータルサイト。被災地域の復興、貧困に苦しむ子どもたち、動物の殺処分問題といったさまざまな課題や社会問題を解決するためのプロジェクトを寄付で支援します。donation.yahoo.co.jp土日祝はお義母さんの晩ごはんを作ります。昨日お義母さん晩ごはん豚汁、レバー炒め、黒豆、茶碗蒸し、お粥【日本正規品 】 トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラー オレンジ 筋膜リリース 04402Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}楽天市場で詳細を見るグロング GronG ステップ台 踏み台昇降運動 4段階調整 滑り止め加工 ピンクAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}楽天市場で詳細を見る
2024-01-07 04:50:00
災害支援Yahoo!ネット募金 - クレジットカード、Ｔポイントで手軽に社会貢献！Ｔポイントでも寄付できる、日本最大級の寄付ポータルサイト。被災地域の復興、貧困に苦しむ子どもたち、動物の殺処分問題といったさまざまな課題や社会問題を解決するためのプロジェクトを寄付で支援します。donation.yahoo.co.jpお義母さんの晩ごはん記録12/29～1/4まで12/29 シチュー、ご飯12/30肉うどん(年越し蕎麦)12/31 すき焼き 簡単なオードブル、海老チリ、ケーキ１/1 お雑煮のおつゆを使って煮込みうどん1/2 白菜スープ、鮪刺し身、お粥1/3 モツ煮込み、黒豆、タラコ、いもきん、お粥1/4モツ煮込み、蒸し鶏、春菊浸し、お粥おせち料理というほどのものではないけど、好きなものだけ作りました。黒豆、伊達巻は市販品です。いもきんとんは、さつま芋をマッシュしてクリームチーズと栗を刻んで混ぜ混ぜ。スイーツ感覚のいもきんとんです。これ、お嫁さんから去年聞いてて作ってみようと思った一品です。美味しかったですhttps://youtu.be/lvAoDawPgQM?si=cNsEgkgoWAEmiVKA【おせち料理の作り方】1時間ちょいで出来る簡単おせちレシピ5選＼＼新刊 「週末に１時間で５品 ゆるっと作り置き」レシピ本発売決定／／Amazonの特典あります。きっとお役に立てると思うのでぜひぜひ！よろしくおねがいしますhttps://amzn.to/40RjM4n ＼お弁当の悩みを解決できる本はこちら／★新刊「頑張らないお弁当 」〜おかずは1品じゃ、ダメですか?〜６...youtu.be夫『すき焼きの肉は俺が決める』私『１年に一回しか食べないから好きな肉選んでいいよん』夫『』1/5昨日の晩ごはん豚汁、鮭、沢庵、魚焼き器から取り出す時に鮭がホロホロと崩れましたが美味しかったです！カメヤマ ローソク 長時間ローソク 【24時間 ボーティブ】 カップ入り 6個セット 【ろうそく】 【蝋燭】 【カップ入り】 【停電】 【非常用】 【災害用】 【防災 用品】Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}Happiest ウォータータンク 10L ×2 コック付き ポリタンク 折り畳み コンパクト 水袋 タンク貯水 給水 非常用 備蓄用 給水袋 緊急用 防災用 災害 アウトドア (10L：2個セット)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}車や旅行バックに携帯トイレ 簡単トイレ 個包装 20個 日本製 15年保存 抗菌 消臭 凝固剤 排便袋 登山 防災 渋滞 大便 小便 兼用ポイレ 携帯トイレ 簡単トイレ 個包装 20個 日本製 15年保存 抗菌 消臭 凝固剤 排便袋 登山 防災 渋滞 大便 小便 兼用（ピンク)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}LED ランタン キャンプランタン 【超高輝度 1000ルーメン/実用点灯12-240時間/電池式/昼光色・昼白色・電球色切替/4つ点灯モード/無段階調光調色/防滴仕様】ソロキャンプ アウトドア キャンプ 登山 夜釣り 防災 停電 緊急 非常用 LEDランタンAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}急遽な時もらって使ったことありますが助かりました！使い捨てショーツ パンツ綿100%7枚 使い捨て下着 レディースコットン ショーツ女性用 入院 海外 旅行防災 出張用[VVZ] 使い捨てショーツ パンツ綿100%7枚 使い捨て下着 レディースコットン ショーツ女性用 一次性内裤 入院 海外 旅行防災 出張用グッズ (L)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}使い捨て／25枚入【紙パンツ】男女兼用／ペーパートランクス 黒色 フリーサイズ（エステサロン、マッサージ店に／旅行・入院・災害時・介護用にも／紙ショーツ、 ペーパーショーツ、ペーパーパンツ）Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}
2024-01-06 02:09:00
Yahoo!ネット募金 - クレジットカード、Ｔポイントで手軽に社会貢献！Ｔポイントでも寄付できる、日本最大級の寄付ポータルサイト。被災地域の復興、貧困に苦しむ子どもたち、動物の殺処分問題といったさまざまな課題や社会問題を解決するためのプロジェクトを寄付で支援します。donation.yahoo.co.jp朝起きると、ルイボスティーをやかんで沸かして7～8分ほど煮出します。お湯が沸くのに７分程掛かるので、15分火をつけています。ガスコンロのタイマーも設定しておきます。そして、アレクサにも『アレクサ15分タイマー』『１番目１５分のタイマーを開始します』それを傍らで見ていた夫が…いつだったでしょうか…『アレクサ３分タイマー』ワンタンスープ食べてましたその活用法で正しいのです最近は『アレクサ中森明菜かけて』『アマゾンミュージックで中森明菜の楽曲をシャッフル再生します』『防災情報で地震を教えて』なども対応です2台目はこれにしましたEcho Pop (エコーポップ) - コンパクトスマートスピーカー with Alexa｜グレーシャーホワイトAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}子ども部活で使用していましたが、災害時にこういうのもキャプテンスタッグ クールヒッツ ウォータージャグ 8L (ネイビー) M-5027Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}【初心者も組立1分 宿泊可 4人用ファミリーテント 】ayamaya ポップアップテント【テレビで4回紹介】4人〜6人用 フルクローズ 防水 耐水圧3000mm 簡単組立 UVカット 防災 2層 アヤマヤ アウトドア キャンプ 前室付き ファミリー ワンタッチテント【 自信があるから、お試し返品可能 】Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}アイリスオーヤマ 犬 猫 ケージ 折りたたみ アウトドア 防災 ブラウン 超小型犬・猫用 幅53.5×奥行32.5×高さ42.5cmAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}【Amazon.co.jp限定】キリン 自然が磨いた天然水 水 2リットル 9本 ペットボトルAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}地震に備えるグッズも載せています『能登の地震令和６年１月１日16時06分』石川県能登半島を震源とする地震の影響でお亡くなりになられました方々に心から御冥福をお祈り申し上げると共に、被災者の方々にお見舞いを申し上げます。家族で唯一県外…ameblo.jp『災害発生に伴うデータ無制限モード、災害時の備えいろいろ』携帯電話会社からメールが来てきて知ったのですが、『このたびの災害発生に伴うお知らせです。 ご契約プランのデータ量を超えても迅速に災害情報等を収集…ameblo.jp
2024-01-05 02:32:00
携帯電話会社からメールが来てきて知ったのですが、『このたびの災害発生に伴うお知らせです。 ご契約プランのデータ量を超えても迅速に災害情報等を収集できるよう、お客さまがご利用するデータ通信の速度制限解除を行いました。』昨日このお知らせが着ていました。災害時データ無制限モードを実施する場合には、「報道発表」もしくは「◯◯◯携帯会社からのお知らせ」で対象者などについてお知らせします。と、なるようです。過去の地震で避難生活も経験しましたが、避難所の体育館がすごく寒いです。昼間は職場や自宅に戻りますが寝る時は避難所でした。１週間近くいましたが、配給では温かいものはなくて冷たいお弁当やパンおにぎり肉まんも冷たいまま食べました。食べられるだけ有り難いし、文句なんか言えません。自宅の水もずーと濁っていて飲めませんでした。避難所の良いところは情報収集ができること、人と話していると気が紛れるし、心強くなります。早めに避難所にいくと場所も確保できます。混んでしまってから行くと場所がなくて違う避難所を探さなくてはなりません。一日も早くもとの生活ができますように。https://kikin.yahoo.co.jp/donation/Yahoo!基金寄付をするkikin.yahoo.co.jp【2023新型】ガスボンベと自宅用のガス両方使えるタイプでガスコンロとしても使えます【2023新型】カセットガスストーブ カセットボンベ ストーブ ポータブルガスヒーター 暖房用コンロ ガスヒーター キャンプヒーター アウトドア ヒーター 速暖 屋外屋内用 暖炉 防災グッズ 停電対策 防寒対策 日本語の説明書付き (赤)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}固定されてないとテレビは飛びますので、凶器にもなります。【クーポンで最大20％OFF！】テレビ 転倒防止 耐震ベルト 2本入 耐震グッズ 地震対策 テレビ転倒防止ベルト 長さ調整可能 固定器具 パソコン 棚 家具 NP楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}地震ロックの棚で何度も助かってます！必ず解除方法を確認してください！耐震グッズ 食器 棚 飛び出し防止 自動でロック 地震 防災グッズ 吊戸棚用 耐震ロック スーパー閉じるポン N-2137楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}我が家はこのタイプです↓↓↓地震対策 地震 耐震 対策 揺れ対策 飛び出し対策 耐震ラッチ 収納庫扉食器棚 災害グッズ 防災グッズ 対策グッズ 耐震グッズ 本棚 棚 家具 食器棚 ロッカー 扉がロック 両開き扉 自動ロック 取り付け治具付き 2個入り楽天市場両開き戸をしっかりロックするネコ防災 家具 戸棚 食器棚【送料無料】【メール便】 両開き戸をしっかりロックするネコ 防災 家具 戸棚 食器棚 地震対策 扉 ロック 地震 ねこ 猫 ネコ 日本製 ●ねこの安心扉ロック 2匹セット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}避難生活が続く時野菜ジュース温めて飲めばスープにもなります。伊藤園 1日分の野菜 缶 190g×20本Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}たんぱく質摂取に何でも使えます、パンに挟んでもご飯に混ぜても！by Amazon シーチキン Lフレーク 70g×12缶 (SOLIMO)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}お水は沢山あっても困りません。水が一番重要です。【Amazon.co.jp限定】キリン 自然が磨いた天然水 水 2リットル 9本 ペットボトルAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}防水耐裂 1.8kg 2.2kg キャンプ 寝袋 コンパクト -15℃~20℃耐寒 オールシーズン【人工ダウン・30秒収納】寝袋 冬用 ダウン CAMDOOR シュラフ 封筒型 ナイロン 320T防水耐裂 1.8kg 2.2kg キャンプ 寝袋 コンパクト -15℃~20℃耐寒 オールシーズン 丸洗い可能 車中泊 防災 登山 アウトドア キャンプ用 春用 夏用 秋用 冬用 室内外 収納袋付きAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}
2024-01-04 01:13:00
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