皆さん、お疲れさまです
今夜は無理くりヨガ行ってきたよー！
レッスン前からめっちゃ全身マッサージしまくって大量の汗をながしてきました
おかげで少し浮腫はよくなったかな？と感じてます（でもなんかまだ足が重い
皆さんの教えてくれた浮腫対策も参考にさせてください
今日は何が効いたのかトイレがめっちゃ近かったー！
毎日これが続いておくれー
明日もヨガやりたいけど店舗がお休みなので出来ないの🥲なのでエアロバイク漕ごうかね？
さてさて睡魔が…皆さんおやすみなさい(:3[____]
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