イソフラボンごはん

娘ごはんと

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私はイソフラボンごはん

最近編み出した紅生姜ネギ納豆に、豆乳ヨーグルト。

手作り豆乳ヨーグルトが美味しくて半分ぐらい無くなるとどんどん継ぎ足しで豆乳入れたら次の日にはまた増えてるから無限で最高wwww

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昨日腹筋してから寝た。

なんとか40キロ代に戻さないと

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