空手とテコンドー

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テーマ：

月曜日は空手稽古の日です

月に2回

空手の後にテコンドーも教えていただけます



最近本当に成長している誠八



正座も中々様になってきました




テコンドーは蹴りのバリエーションアップ


アジリティーのトレーニングですね

#テコンドー#空手#誠八#トレーニング#成長#アジリティー#正座
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