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コメント（7）
5
色々と考えちゃうと寝れなくなりますね。
私もお嫁さんの難病が発覚した時は何日も寝れませんでした。
本を読むなら明るい楽しい内容のものがいいですよ。
寝る前はホットミルクや温かいほうじ茶がいいそうです。アルコールはダメですよ。humming
2024-02-02 15:26:16
3
気になりますよね
寝ようと思えば思うほど 頭の中で色々な事を考えてしまい 余計に目が冴えてきますよね
明日から 関東地方も寒くなるようですね。
体調を崩されませんように!
明日は明日の風が吹く!ですよ～てん
2024-02-02 15:23:20
2
眠れない夜ありますよね。
きっと頭と心が身体と反比例にパンパンなんだと思います。
そんな時は、私は泣きます。
泣いて発散します。
昨夜、バナナを買いに小雨の中コンビニに行きました。何故だか涙がポロポロ溢れ自分でも驚きました。人目も気にせず泣きました。
でもその夜は寝れました。
ひかるさん、負けないでください！
私も負けない！！ちゅけ
2024-02-02 15:16:25
7
考えることもあったりと‥余り気にせずにゆっくり休んで下さいね～
おやすみなさーい
みーみー
2024-02-02 19:13:48
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