あなたはこんなことを思ったことはありませんか？
そんなふうに思ったことがあれば、お役に立てるかもしれません。
世界活躍！ベリーダンサー中村インディア
ダウンタウンDX
カウントダウンTV
カンヌ国際映画祭にもゲストパフォーマーとして招かれました。
ジャクソン5のメンバーでマイケル・ジャクソンと共にリードボーカルを担うジャーメイン・ジャクソンや、伝説的なシャンソン歌手、故シャルル・アズナブールといった面々の前でもダンスを披露。
ジャクソン5のメンバーでマイケル・ジャクソンと共にリードボーカルを担ったジャーメイン・ジャクソンと中村インディア
一流の芸能人たちも愛する、中村インディアのベリーダンスが
あなたの自宅で、好きな時間に、
いつでも、何回でも、習える、
そんな機会があったら受けてみたいと思いませんか？
世界中どこにいても一流のベリーダンスを！
ご挨拶がおくれました。
今回中村インディアのオンラインスタジオを企画した中村インディアの生徒の金田タリアと申します。
普段は、ピアノ、ボイトレ、ダンス、格闘技ジム、教室など数々のオンライン事業を展開し、マーケティングのプロとしてお仕事をしています。会社に勤めながら、ベリーダンスを習っています。
私はもともと仕事柄、海外へいったり、日本全国を飛び回っています。
やはり、遠方ではインディアさんのレッスンを受けることができず、悩んでいました。
インディアさんの素晴らしいダンスを、遠方に住むファンの方にもぜひ届けたいという思いから、この企画を計画しました。
何歳からでも踊れる
ベリーダンスの魅力
ベリーダンスは最も怪我の少ないダンス。大人から始められる習い事として、人気が高いです。
中村インディアのレッスンスタジオでは、２０代OLさんから還暦をすぎた女性まで、楽しくレッスンをしています。
ベリーダンスは骨盤を使うことから、女性ホルモンの活性化、美しいボディライン、くびれがキュッとなると、話題の健康的なダイエット法の一つで人気のダンスです。
ベリーダンスにしかない、上品でセクシーな女性らしい動きを身につけることそれは、他のダンスではできないこと。
美しく綺麗に痩せたい！
美しい姿勢、女性らしいしぐさを身につけたい方にお勧めのダンスです。
中村インディアも２子出産後に、１年で日本テレビドラマ「セクシー田中さん」第３話に出演しています。
曲線美にこだわりぬいた、中村インディアのダンス
何千、何万時間と踊り続けてきた彼女のベリーダンスは、こだわりぬいた曲線美のみだけで紡がれています。
宮殿に飾られるようなアートのように美しい振付は、芸術家からも定評があり、アメリカと日本を拠点とし、日本不在時期があっても年々生徒数が上昇傾向にあります。
中村インディアのスタジオでは、ダンス未経験の生徒も多いですが、
１０年以上スタジオで教えてきたその指導力は高く、
今では３００席以上動員するホール公演や、東京渋谷のレストランショーでは
１２０席を満席にするほどのダンサー達に成長しています。
またダンス未経験の芸能人の振付も指導しており、
業界内でもアーティストの可能性を広げる、振付師としても活躍しています。
中村インディアの理念として、
「たとえ未経験でも、誰もが、自分の美しさを見つけられるようなレッスンをする」
ようにしており、レッスンに出た生徒は、自分を美しいと感じて自信がまして、輝いていきます。
また「心を解放して、ありのままの自分でいれるように」そう考えられた中村インディアのベリーダンスには、振付はきまっていても自分の解釈を投影しやすいようにインディアからポイントで解説があり、自分らしさを加えながら踊ることができます。
中村インディアのレッスンでは、ダンス経験０
わずかベリーダンス経験1か月の女性や、妊婦さんも一緒にショーに出演
中村インディアのメソッドを習うことで、美しい自分を発見し、自分を愛せるような心と体を育むことができます。
また、中村インディア独特の手法、スパイラル（ひねり）を多用に採用した振付を
たった２分踊ることで、遅筋が刺激され、無理なく引き締まったボディラインを目指すことが可能です。
黄金時代の美しい楽曲で
美しいボディと踊り上達を両方を！
コンテンツの一部をご紹介します。是非再生してご覧ください。
当コンテンツでは、ダンス未経験であっても、ベリーダンスの振付を学びながら楽しく
入門レベルから基礎レベルへのレベルアップを目指せます。
※レッスンレクチャー本編では、鏡を撮影しており、
見たままマネして踊るだけで、しっかり学べます。
当コンテンツでは、ベリーダンス黄金時代1970年代から80年代にかけて活躍していた、
Eddie The Sheik Kochakという有名な作曲家の楽曲を使用します。
クラシカルで、映画の主人公のような気持ちになるアンティークで美しい楽曲を学ぶことで、
流行りの楽曲にのせるよりもより本格的なベリーダンスへの理解が深まります。
また、ゆっくりとした楽曲なので、ダンス未経験者の方でも実践しやすく
振付の音楽も２分で終わることから、楽しみながら踊っているだけで、
ベリーダンスでは欠かせない基礎の動きを学べ、かつ、美しいクビレや小顔を目指せます。
また、振付の楽曲自体は２分ですが、実際のレッスンレクチャーは９０分を収録しております。
２分の楽曲の振付の中には、ベリーダンスの基礎となる動きが１１つ入っています。
また、美しい振付をしっかりと自分のものにできるように、一つ一つ丁寧に解説し
たっぷりと中村インディアのレッスンを学べる仕様になっております。
２児の母とは思えない程の、美しい中村インディアの秘密を手にして
あなたもより美しく輝いてください。
２つだけ意識するだけで 美しい
当コンテンツでは美容法にも特化しています。
・たった２つ、肩、胸の位置だけを意識するだけで、スタイルを美しくみせる方法
・胸鎖乳突筋を使って楽しく踊りながら、小顔を目指します。
・腹斜筋を使うことによりクビレのある、美しいボディラインを目指します。
初心者の方、未経験の方でもより簡単に
そして日常生活でも使える、美しい立ちふるまいを踊りを通して学びます。
振付の楽曲は２分しかありませんが、
レクチャー動画は９０分たっぷりとレクチャーがあります。
また、振付の中で、下腹部を引き締めや小顔効果が期待でき、
美しいフェイスラインと、 美しいボディラインを目指し、
楽しみながら美しくなれる要素を多様に採用しております。
産後１年でTVドラマで採用された、美しいボディをもつ
中村インディアならではの体の使い方、美容の観点からも解説。
宝石のように紡がれる振付は、もはや美容法であり、
ダンス未経験のあなたでも、楽しみながら
３０秒ですぐに実践できるはずです。
たった２分で基礎１１個 入門から基礎レベルまで
ステップUP
中村インディアメソッドで紡がれる美しい腰の動き、
ベリーダンスの中でもクビレを強調できる動きで
インナーマッスルも鍛えることができます。
インディアの極上の曲線美を堪能できるmaya、
至福の一時を体験すること間違いなし
蛇の腕という意味の動きです。
ベリーダンスでは多用されるこの動きは
二の腕を使うので、練習するたびに
キュッと美しく見せてくれる代表的な動きです。
センシュアルな肩を使った動きです。
みている側も練習する方もウットリする動き。
肩こりなどを和らげる効果も期待でき
美しいデコルテラインを作るのにも最適です。
スマホでガチガチの肩も、すっきり。
ショルダーシミーは、
センシュアルでコケティッシュ。
高鳴る感情をショルダーシミーに乗せるだけで、
美しく、ラグジュアリーな表現が可能になります。
中村インディアのメソッドたっぷりの基本ポーズ。ダンス全体を底上げし、美しく魅せるための要。
一流芸能人もハッとしてしまう、
美しい絵画のような中村インディア。
インディア流のメソッドを手に入れれば、
いつ自分が写真を切り取られても、美しい。
プロ目線の美しい体の見せ方 ３つの秘密を大公開
骨盤を動かして８の字を描く、
センシュアルな動きです。
女性ホルモンを活性化を期待でき、キュっとした
ウエストラインを目指せるFigure8。
ベリーダンスの代表的な動きの一つです。
エモーショナルな動きの一つで、
わきたつ感情を表現する
美しく官能的な動きです。
