アトリエCasa関根達也
関根 達也
文部科学省所管(財)生涯学習開発財団認定
マスターアートワークセラピスト
アトリエCasa主宰(東京、高円寺)
ホームページ
http://atelier-casa.com/
アトリエCasaが「子どもをバランスよく育てるためのスポット220」(発行元ギャップ・ジャパン)という本に紹介されました。117ページをチェックしてくださいね
表現するコト、そのものに癒しの効果がある。
「絵を描くコト」「立体を作るコト」「歌うコト」「踊るコト」「演じるコト」「文章表現するコト」など、たくさんの表現方法があります。
本来、自分を表現することは楽しいコトです。
上手い下手など、評価されたり、比べられたりすると、ストレスになったり、楽しく感じられなくなったりします。
アートセラピーは、本来の「表現することは楽しい」を大切にしています。
楽しむコトを大切にいているから、セラピー効果があるといえるでしょう。
表現すること全般に、セラピー効果があることが認められています。
それは上記した芸術表現にとどまらず、広く解釈されています。
「料理」や「日記」などもその範疇です。
アトリエCasaでは自由に表現できる場を提供しています。