【「全ては○○から」不調や対人関係等で不安な時に抜け出す大切なこと】
福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧 ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうございます♡福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから現在募集中のレッスン2024年2月薬膳初級クラス生徒さま募集中です 詳細はこちらです⇒★新規講座の体験講座2024年2月4日【風邪のセルフケア対処法】 詳細はこちらです⇒★生徒様の声はこちらをご覧ください⇒☆こんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師の伍藤文伽（ごとうふみか）です。いつも応援いただきありがとうございます♡ただいま、福岡中医薬膳学院では【2024年2月薬膳初級クラス】生徒さま募集中です詳細はこちらの写真をクリックして下さいね♡↓↓↓多くの人が感じている願いとは？・・・愛して欲しい、助けて欲しい、分かって欲しい私たちは自分自身・家族の心身の不調や対人関係の悩みがあるとき、無意識に不安になりますね「このままだったらどうしよう・・・」そんな思いで頭の中がグルグルして動けなくなってしまこともありますしかし、私たちには自信を失っていたら忘れているかもしれませんがこれまでの人生での経験があり、実は私たちは力を持っています人生で起こる多くの試練について「神様は乗り越えられない問題は与えることがない」という言葉は有名ですね試練を上手く乗り越えるにはその問題から目を背けずに向き合い、自分から行動すること身体の不調があるならまず身体に良い料理を作ってみる、ウォーキングをしてみる、睡眠時間を確保する、仕事の量の減らす、などなどがすぐに出来ますね♪そして対人・親子関係では相手から悪い態度（怒り、反発など）をされたら、それはあなたのことが嫌いだからではなく、「（こんなに悪い私のような人間でも、それでも）愛して欲しい、助けて欲しい、分かって欲しい」と相手が感じていることが多いです「えあんなに怒ったり、大人なのに拗ねる態度をするなんて大人げない人なのか？てっきり自分は嫌われてるとばっかり思ってたわ」日本人の多くは我慢することがクセのようになっていますしかし、我慢はどんどんその人の中にたまっていきますたまった我慢はためておけないのでいつか爆発してしまいますしかし、それがどんな理由であれ、怒りの感情は第2感情ですので、必ずその下には「愛して欲しい、助けて欲しい、分かって欲しい」の気持ちが強くあります「あんなに感情ぶつけてくるなんて、なんて奴だってと思っていたけど、本当は私を頼りたかったのね」「それならそうと可愛く言ってくれたらこちらも思いっきり優しくしたのに～～～」人間の根源は「愛そのもの」人間の根源は「愛そのもの」であり、多くの人が「愛したい」と思っています相手の不可解な、納得いかない態度から怒りが出た場合、「私は本当はあなたを愛したかった」と「分かって欲しい、助けて欲しい」という想いがあります人間は愛したい生き物だから、愛するのを止めるのは本当に苦しいのですよね人間は感情の動物だからついつい言っちゃったりカッとなって怒っちゃったりするんだよね・・・ですからその怒りをぶつけた人も実は罪悪感に苦しんでしまいます「そうなんだよ。まさかとは思うだろうけどほんとうは私だって優しくしたいの」「ほんとうはもっと幸せになってもらいたかったのにな」自分から愛を出す、自分の手で健康を作る私たちはこのように問題に直面すると不安になりますが相手のために行動出来ないとき、すぐにできることがあります「うんうん、行動するには勇気が要るわそんなにすぐ行動できるって人、逆にいるの？？」それは「相手の幸せを心から願うこと」自分自身の心の傷からの怒りや悲しみの感情でなかなかそう思えないときの方が多いかもしれませんが健康の不安、対人関係の不安があるとき、実は私たちは自分が変化することなく相手からの愛や変化を期待していることもあります「うんうん、できれば自分はこのままでいたい」「相手のせいだから相手に変わってもらわなくちゃ」しかし、幸せになるためにはすべて「自分から」出すことが大切になりますそして出したものが帰ってきますそのためにまず、「相手を許せないでいる自分を許せますように」「不調になった自分を許せますように」と祈り、「○○さんが心から幸せでありますように」「これからは自分で健康を作れますように」と祈ること♡「あ、これなら私にも出来そう」「う～ん、でも出来ないときもありそう・・・」まずはできること、出来るときから♪完璧になんて無理ですから～～～私もなかなか出来ていないところもありますが、それを目指していきたいです心のことは健康を保つ上でとても大切なことです福岡中医薬膳学院では心理学も時々お伝えします健康には投資が必要です人生100年時代のいま、なんにもしなくても健康です！！という方以外は、健康について知識を持つことが大切です求める人にはそれ以上の価値を手に入れることが出来ますそんな福岡中医薬膳学院では現在、【薬膳初級クラス】生徒様募集しています詳細はこちらをご覧下さいね♡↓↓↓薬膳初級クラス生徒さま募集♡無料プレゼントのお知らせ♪お申し込みの方全員へのプレゼントプレゼントその①薬膳茶を効果的に使うことができる、薬膳茶のうれしい効能別の表と基本ルールのPDFファイルプレゼントその②薬膳茶の基本の重要な内容動画（約①時間）講座スタートまでにご視聴いただけますプレゼントその③簡単な体質チェックとご希望の方には舌診もさせていただき、効果的な体質改善ができるPDFファイルをプレゼントプレゼントその④身近で意外な食材から生薬を作り、お粥作成できる動画講座日程・履修内容対面クラス日時（全4回）2024年① 回目:2/7（水）13：00～16：30「薬膳とは？」「食物の性質と働き」② 回目:2/21(水）13：00～16：30「その日から実践・風邪の薬膳」 「陰陽五行学説」「五臓に効く食物」 ③ 回目:3/6(水）13：00～16：30「気血津液」④ 回目3/27(水）13：00～16：30 「薬膳の設計」「調理レクチャー（お粥の作り方）」ZOOMクラス（全3回）2024年① 回目:2/4（日）13時～16時30分「薬膳とは？」「食物の性質と働き」「その日から実践・風邪の薬膳」② 回目:2/18（日13時～16時30分「陰陽五行学説」 「五臓に効く食物」 「気血津液」 ③ 回目:3/10（日） 13時～16時30分「薬膳の設計」「調理レクチャー（お粥の作り方）」薬膳初級クラスの詳細はこちらをご覧下さい↓↓↓「福岡中医薬膳学院（旧ふくおか薬膳）」【2024年2月薬膳初級クラス】生徒様募集「福岡中医薬膳学院（旧ふくおか薬膳）」【2024年2月薬膳初級クラス】生徒様募集のお知らせです。この機会に中医学・薬膳の大切な基本知識、風邪の対処法、免疫力up、季節・美容の薬膳を学んでみませんか？peraichi.comみなさんとご一緒に楽しく学べますように♡心からお待ちしています♪よろしくお願い申し上げます。ランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますととっても励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村今日の関連記事マザーテレサの愛の言葉↓↓↓『【より幸せに生きていくためには言葉が大切♡逆境を乗り越える言葉】』福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧 ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうござい…ameblo.jpご質問等ありましたらお気軽に公式LINEからお尋ね下さいね♪↓↓↓クリックでサクッと飛びます♪↓↓↓福岡中医薬膳学院のインスタグラムフォロワーさま1,900人超えましたフォロー大歓迎ですふくおか薬膳のInstagramはこちらです福岡中医薬膳学院の公式ホームページはこちらをご覧ください♡クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座 【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン（初級クラス 対面orオンライン） 【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン（中級クラス 対面orオンライン）【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン（上級クラス 対面orオンライン）【中医婦人科】オンライン講座資格取得以外の講座【女性のための薬膳茶講座】【中医基礎理論】オンライン講座
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