ふたばフォレスト

どうした？
筋トレしてる人に嫌なことでも言われたのか？

スレ画は怖いな
それでシャフトをフックに戻せるのかと

二人以上でやる筋トレってどんなんがあるんだ？

随分安っぽいセットだな

>二人以上でやる筋トレってどんなんがあるんだ？
セックスだろアレ腰かなり効くぞ

発想がいじめられっ子っぽい

体育は嫌いだったけど運動は好き！みたいな言い訳いうのもテンプレなんだよな

本物の弱者は運動自体できないからそこまで落ちたくないんじゃない？

>本物の弱者は運動自体できないからそこまで落ちたくないんじゃない？
本物の弱者って何だ
偽物弱者とかいるのか

>二人以上でやる筋トレってどんなんがあるんだ？
ベンチプレスだけは二人一組で回すと効率がいい

市営のトレーニング施設に行くと知的障害の人が障害者施設の人連れて運動してたりするから
スレあきもそういう立場から話がしたかったんだろうと思う

>市営のトレーニング施設に行くと知的障害の人が障害者施設の人連れて運動してたりするから
>スレあきもそういう立場から話がしたかったんだろうと思う
このレススレあきの自演なのでは？

スレあきがなんか運動にコンプレックス持ってる子ってのは伝わってきた

勝ち組は筋トレしないのか
ほーん

>本物の弱者って何だ
>偽物弱者とかいるのか
明日またこのスレに来てください
本当の弱者を見せてあげますよ

>15無念Nameとしあき24/01/19(金)20:32:02 ID:iZz3FtygNo.1177437764No.1177437764+
>>本物の弱者って何だ
>>偽物弱者とかいるのか
>明日またこのスレに来てください
>本当の弱者を見せてあげますよ

もう隔離されてんな
普段から荒らしてんのか？

隔離とかマジかよ
スレあき最低だな

>二人以上でやる筋トレってどんなんがあるんだ？
手押し車とか肩車とか運動部とかだとペアトレはよくある
人間がお互いに負荷かけるから安全性が高いのと楽しい

筋トレ後にウォーキングも20分やってコレステロールも尿酸値も下がったのでもうやめられない

>筋トレ後にウォーキングも20分やってコレステロールも尿酸値も下がったのでもうやめられない
俺も筋トレ始めようかな……

爺さんが筋力維持のために運動したほうがいいですよ
って医者から言われてスレ画みたいなの買って家族から「それは違うと思う」って言われたことがあったけどそういうのが本物の弱者だと思う

>爺さんが筋力維持のために運動したほうがいいですよ
>って医者から言われてスレ画みたいなの買って家族から「それは違うと思う」って言われたことがあったけどそういうのが本物の弱者だと思う
まぁバーだけでやればじいさんでも出来るし
結構効率的だから悪くないと思うが家族も筋トレ素人だとわからんか

鉄棒で元気に回ってる爺ちゃんとかよくやるなあって思ってる

爺さんがスレ画で鍛えるのはまず無理だ

>まぁバーだけでやればじいさんでも出来るし
>結構効率的だから悪くないと思うが家族も筋トレ素人だとわからんか
でもバーも20kgあるからな
ちょっとしたことで怪我の原因になりそう

立ちが悪かったチンポがジムに通ってからよく立つようになったのはすばっらしい

トレッドミルで歩きながらクソレスするのすき

ベンチプレスはジム行かないときつくね
上の爺さんみたいにいきなりセット買う人も中にはいるだろうが

体の衰えが嫌だから気休めでも体動かすんじゃいかんのか

地道に運動続けて40歳でBMI21、体脂肪率10%になったわ

社会的には負けても自分には負けるな

>まぁバーだけでやればじいさんでも出来るし
>結構効率的だから悪くないと思うが家族も筋トレ素人だとわからんか
高齢者だと歩いたりダンベル１キロとかで十分だけど
筋トレ＝スレ画みたいなイメージで買っちゃって重すぎて使いこなせないところだな
高齢の素人がスポーツジムとか行って筋トレ教わるとかはありだと思うけどね

そうやって素人がパーソナルトレーニング受けて大怪我する事故が結構あるんだ
パーソナルトレーナーになる人って基本的には運動強者なので
本当のガチ負け組の貧弱な肉体を想定してない

やるとやらないとでコンディション全然違うから
嫌いでもやらざるを得ない、それなりの立場の人間なら現代はみんなそう

代謝が落ちてテストステロン低下からの鬱は人体の仕様だから運動はしておいた方がいいよ

自転車にハマって何百万円もするようなの買ってるおっさんとかよくいる
ツイッターとかで自慢しまくった挙句にチャリをパクられるまでがワンセット

今まで無キャだったのにある日突然ランニング初めてスポーツマン気取りになるガリガリ中年男性10人ぐらい見た

むしろ成功者の方がジムで鍛えてるイメージ
負け組は運動してる余裕なんかない

アメリカとか日本の大企業はデブ差別があって出世に響くから
運動習慣持ってる人は確かにいるけど
それは負け組がいきなり目覚めるのとは違うでしょ

こういうイケてるエリートビジネスマンとかに憧れて始めるってのはありそう

>負け組男性が筋トレや運動に目覚める理由って何なんだろう？
>それも決まって自転車とかベンチプレスとかジョギングとか一人で出来るやつ
おもしろそうだからやって
チー牛顔が首からしたはムキムキマン

表情筋も鍛えて

自分の体を鍛え始めるのは自己肯定感が上がってきた証拠だと思いますよ

ジム会員続けてるけどメンタルの薬で1日中眠たくて倦怠感取れないし
やる気出せないしで全く行けてない
休日はうたた寝繰り返して気付いたら夜だ

仕事を続けるために運動が必須になるんだよおっさんは

ベンチ何キロ自慢（ベンチプレス何キロを挙上出来るか）を自慢してるおっさん
だいたいこういう体型なんだよな

>そうやって素人がパーソナルトレーニング受けて大怪我する事故が結構あるんだ
>パーソナルトレーナーになる人って基本的には運動強者なので
>本当のガチ負け組の貧弱な肉体を想定してない
指示通りにしたのに膝腰を壊して30代後半でもう杖が欠かせなくなったとしあきも見たな

>むしろ成功者の方がジムで鍛えてるイメージ
>負け組は運動してる余裕なんかない
ご飯は私を裏切らないの主人公のレベルで週休0日とかあるあるだしね
余暇を作れる職に就けなかったツケは色んなところについて回る

運動経験ないと自分の限界とか分からないからね

弱者男性だったけど筋トレして自転車乗っていたら結婚できたし出世もしたぞ
副次効果として健康診断結果もよくなった

>>むしろ成功者の方がジムで鍛えてるイメージ
>>負け組は運動してる余裕なんかない
>ご飯は私を裏切らないの主人公のレベルで週休0日とかあるあるだしね
>余暇を作れる職に就けなかったツケは色んなところについて回る
中卒29歳非正規労働者で本来なら生活保護受けるような層だろ
そんなファンタジーな層が人口の何パーセントいるんだ

>弱者男性だったけど筋トレして自転車乗っていたら結婚できたし出世もしたぞ
>副次効果として健康診断結果もよくなった
筋トレも自転車も関係ないと思うぞ

>No.1177487770
スレあきが喜々として「ここ（二次裏）にはたくさんいる！」ってレスしてきそう

>中卒29歳非正規労働者で本来なら生活保護受けるような層だろ
>そんなファンタジーな層が人口の何パーセントいるんだ
中卒を高卒にすりゃ幾らでも
そしてその手の層は自ら発信する事は決してしないから実態解明をしようがない
ここmayでもそうだが甘ったれんなとイキりたい人のターゲットにされるだけだから

運動の習慣つけるのは大事だぞ
俺もデスクワークに移ってから３年で肩甲骨周りがバキバキに硬くなって肩痛めたから

>筋トレも自転車も関係ないと思うぞ
大いに関係あると思うよ

運動習慣の無い人は中年以降悲惨なことになる

こんなスレを立てる一方でスレあきって
「有名企業採用担当『運動部経験のない人間は面接で落とす』」
みたいな話題も大好きでスレも立てるよね

>ベンチ何キロ自慢（ベンチプレス何キロを挙上出来るか）を自慢してるおっさん
>だいたいこういう体型なんだよな
うーむ、腕が太いのは憧れるがまずは腹を引っ込めたほうがいいんじゃないかなぁ

>「有名企業採用担当『運動部経験のない人間は面接で落とす』」
>みたいな話題も大好きでスレも立てるよね
無職なのにね

>こんなスレを立てる一方でスレあきって
>「有名企業採用担当『運動部経験のない人間は面接で落とす』」
>みたいな話題も大好きでスレも立てるよね
運動経験とバイト経験ない奴は実際ハズレ率が高い

>>こんなスレを立てる一方でスレあきって
>>「有名企業採用担当『運動部経験のない人間は面接で落とす』」
>>みたいな話題も大好きでスレも立てるよね
>運動経験とバイト経験ない奴は実際ハズレ率が高い
そもそも社会経験もないのでは？

チビの窓際のおっさんが変な格闘技やってる自慢
今まで３人見たことがある

若いもんには腕っぷしじゃ負けん、みたいなこといってて
あとは遊んでるか〜とか仕事にマジになるなよとかが口癖で不良社員気取ってる
そこらへんの女にすら負けそうな50歳すぎたおっさん相手にみんな苦笑いしてる

>1705670421256.jpg
すげえ不健康そうに見える

>自分の体を鍛え始めるのは自己肯定感が上がってきた証拠だと思いますよ
鶏が先か、卵が先か…
体が人様に見せて恥ずかしくなくなることでようやく自己肯定感が上がってくるってケースも多々あるので

筋トレよりもプールの方をお勧めしたい

>「有名企業採用担当『運動部経験のない人間は面接で落とす』」
>みたいな話題も大好きでスレも立てるよね
何をするにも体力と根性と努力は最低限必須だからな
過剰な根性論や努力信仰は論外だけどさ

>>1705670421256.jpg
>すげえ不健康そうに見える
元々デブすぎて医者に運動しろっていわれたのをどう勘違いしたのか
なぜかウェイトトレーニング始めちゃったおっさんに多い
運動しろ＝痩せろなのになぜかパワーつける方向になって
パワー増やすなら力士みたいなデブの方が有利だからさらに体重が増えていく
170センチぐらいしかないのに100キロ越えてたりするやつ
ジムには大勢いる

まあ筋肉増やせば代謝が上がるから完全に間違っちゃいないいんだけどバランスと限度ってもんがね

>>「有名企業採用担当『運動部経験のない人間は面接で落とす』」
>>みたいな話題も大好きでスレも立てるよね
>何をするにも体力と根性と努力は最低限必須だからな
>過剰な根性論や努力信仰は論外だけどさ
イーロンもベゾスも脳筋じゃん
成功に過剰な根性は必要

>勝ち組は筋トレしないのか
>ほーん
なかやまきんに君ってトレーニングジムで体鍛えて渡米経験あるんだが？

>チビの窓際のおっさんが変な格闘技やってる自慢
>今まで３人見たことがある
>若いもんには腕っぷしじゃ負けん、みたいなこといってて
>あとは遊んでるか〜とか仕事にマジになるなよとかが口癖で不良社員気取ってる
>そこらへんの女にすら負けそうな50歳すぎたおっさん相手にみんな苦笑いしてる
それ社長の親族か市議会議員の親戚だよ

デブは食わなきゃ痩せるのよ
水だけで一週間サバイバルしとけ

そもそも金なきゃジム通えないだろ

>デブは食わなきゃ痩せるのよ
>水だけで一週間サバイバルしとけ
水だけじゃ痩せないぞ
デブはデブのまま餓死できる

勝ち組で筋トレもしてる俺が最強ってスレ？

>勝ち組で筋トレもしてる俺が最強ってスレ？
はい

聞いたこともないような流派の空手、剣術、合気道とかも負け組おっさんがよくやってる
地域密着型なんだろうか？
面白いぐらい全員戦う人の体型してないんだけどね

>デブは食わなきゃ痩せるのよ
>水だけで一週間サバイバルしとけ
ホントそれな

>そもそも金なきゃジム通えないだろ
ジム程度普通に働いてたら通える金あるだろ

まぁ年取って頼れるものは筋肉よ
筋肉ないと人に頼むことが増えて金かかって大変

>ベンチ何キロ自慢（ベンチプレス何キロを挙上出来るか）を自慢してるおっさん
>だいたいこういう体型なんだよな
オリンピックのベンチブレスのメダリストってみんなこんな体型だよ

運動再開しないとなあ寒くてなあ

実際問題運動してんのは生活と時間両方に余裕ある人間ばかりで
貧乏人は生活に余裕なくて運動しないし既婚者は時間に余裕無くて運動しない

>>ベンチ何キロ自慢（ベンチプレス何キロを挙上出来るか）を自慢してるおっさん
>>だいたいこういう体型なんだよな
>オリンピックのベンチブレスのメダリストってみんなこんな体型だよ
ベンチブレスじゃなくてベンチプレスな
スポーツのこと一切知らなくて筋トレしてる人を馬鹿にしたいだけなのは分かったよ

>>1705670421256.jpg
>すげえ不健康そうに見える
大体脳梗塞か心筋梗塞で社会人脱落するパターン

健康に気を使って鍛える場合もあるがな

ジムって富裕層の通う様なすげーところでもなければせいぜい会費なんて月に１万円程度
生活保護でも通えるだろ

>貧乏人は生活に余裕なくて運動しないし既婚者は時間に余裕無くて運動しない
余裕なんて関係ないのよ
暇があったらスマホで遊んじゃうから運動しないってだけ
暇があったらプール行くかってなる思考回路があれば問題ない

というか五輪にベンチってあったか？
重量挙げあるけどスナッチとクリーンアンドジャークじゃね？

チビがコンプレックスで鍛えまくってボディビルやったりして精神もマッチョになってしまった末路

>>>ベンチ何キロ自慢（ベンチプレス何キロを挙上出来るか）を自慢してるおっさん
>>>だいたいこういう体型なんだよな
>>オリンピックのベンチブレスのメダリストってみんなこんな体型だよ
>ベンチブレスじゃなくてベンチプレスな
>スポーツのこと一切知らなくて筋トレしてる人を馬鹿にしたいだけなのは分かったよ
別に馬鹿にしていないんだが
随分と心に余裕がないな

>実際問題運動してんのは生活と時間両方に余裕ある人間ばかりで
>貧乏人は生活に余裕なくて運動しないし既婚者は時間に余裕無くて運動しない
子育て初期だったりするとそんな余裕を作りようがないよね
貧乏暇なしも同じ
暇を作れない

何もしてない奴ほど他人に対して文句しか言わんのだなどう思うスレあき？

目覚めるというか体を意図して動かさないとずっと調子悪いんやな…

まぁねぇフィジカルアピールは無能が多いな

ベンチプレスがあるのはオリンピックじゃなくてパラリンピック
ちなみに健常者のベンチプレス大会もあるけどパラリンピックの記録の方が軒並み優れている

仕事だけだとマジで体動かさないからな…
体重五キロ落ちたのに体脂肪率変わらなかった時は結構焦ったよ

>まぁねぇフィジカルアピールは無能が多いな
としあきより？

>随分と心に余裕がないな
あんま触らん方がいいぞ

>元々デブすぎて医者に運動しろっていわれたのをどう勘違いしたのか
>なぜかウェイトトレーニング始めちゃったおっさんに多い
>運動しろ＝痩せろなのになぜかパワーつける方向になって
>パワー増やすなら力士みたいなデブの方が有利だからさらに体重が増えていく
>170センチぐらいしかないのに100キロ越えてたりするやつ
>ジムには大勢いる
歳を取れば清潔感なんて衰えていくばかりなのでそこはパワーでカバー！
…と曲解して痩せるではなくパワーアップに向かっちゃう人って何で多いのかね？

>ジムって富裕層の通う様なすげーところ
こういうジムが有るって時点で勝ち組でも体鍛えてるってことだな

よほどの田舎ならともかく、大抵の自治体は
よくよく調べてみると市民のために安価で公営ジム的なものを開放してる

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

重量が上がったりタイムが良くなってくると気持ちいい
まあスレあきには一生縁のない話だが

自転車に乗らなくなったら2年で10㎏くらい太った
証明写真撮ったら愕然とした

医者は具体的にウォーキングとかを勧めるよ

>痩せるではなくパワーアップに向かっちゃう人って何で多いのかね？
食事制限は筋トレよりしんどいからな
筋トレ成功者のほうがダイエット成功者より多いんじゃないだろうか

>ちなみに健常者のベンチプレス大会もあるけどパラリンピックの記録の方が軒並み優れている
現時点で健常者よりシングルベンチが強いパラリンピアンって思い付かないんだが
パラで健常者より記録高かったのそれこそ亡くなったラーマンくらいじゃないか？

負け組って運動始めても三日坊主になりそうなんだから
そういう習慣の積み重ねで負け組になってるんだろう？

最近は高級ジムとかもある
こういうところはさすがに芸能人とか社長とかがいくらしい

スレあきみたいな劣等感の塊なのって底辺に多いね

ジムがあれなら市民プールで泳ぐだけでも良い運動になるぞ
冬は無理だけどな

筋トレスレかと思ったら開かない方がいいスレだった…

自分にはなにもないから限界に挑むぐらい熱い趣味を持ってる個人に無自覚に嫉妬してるんだろう
そうなりたくはないものだ

>負け組
スレ豚それ好きだね

筋トレ目覚めて10年目だってのに全然肉体しょぼい人とかもいるよね

>筋トレスレかと思ったら開かない方がいいスレだった…
負け組って書いてあるのに筋トレスレだと思って開いた・・・？

1人で黙々とやる趣味だから陰キャ向け趣味なんだよね
俺だ

>ジムがあれなら市民プールで泳ぐだけでも良い運動になるぞ
>冬は無理だけどな
普通に温水プールくらい9時〜21時のがあるだろ
田舎すぎたら無いだろうが

結局年いくと人数集めなきゃいけないスポーツは
ちゃんと働いてて友人がいる人でも難しくなってくるから
ゴルフ、マラソン、ウォーキング、筋トレ、スイミング
に自然と流れ着くように出来てる

健康維持を目的としての筋トレとか普通にあるので

負け組の自覚はあるけど筋トレに目覚めた理由は腰痛だから

自分に刺さるの承知で言うけど二次裏のこんなスレで管巻いてるくらいなら筋トレでもしてた方がいいとは思う

負けたくねーからに決まってるだろ

負けてるのは分かってるけど

予防線張るぐらいなら最初から書き込まない方がいい

筋トレは自宅で簡単に出来るもので良いから出来るから習慣化しろ
運動不足は気付かないままどんどん進むぞ

>負け組の自覚はあるけど筋トレに目覚めた理由は腰痛だから
軽く筋トレしたら首とか腰の痛みなくなるし気持ちいいよね…
スレ画みたいな器具なくても自重トレでも効果あるし

筋トレたーのしーしてたら肘痛めた
しょぼしょぼウェイトで回数こなすしかできない

>筋トレは自宅で簡単に出来るもので良いから出来るから習慣化しろ
元々体育の授業でも体育座りしてた人間にそりゃ無理だ

筋トレすら出来ない無能がスレ虫

例え筋肉がつきにくい体質だとしても睡眠の質が向上するから筋トレは良いぞ

男は筋トレでもしとけってのはまあまあ妥当なアドバイス

内臓支える腹筋も無い奴が腸閉塞起こして死ぬってのはある

少なくともmayよりは健康にいいからな…

そんなことよりプロテイン何飲んでる？

スレあきみたいなのって周りの似たような仲間が努力し始めると必死で邪魔するタイプだよね
発達障害スレとか立ててずっと叩いてそう

>ベンチ何キロ自慢（ベンチプレス何キロを挙上出来るか）を自慢してるおっさん
>だいたいこういう体型なんだよな
こういう人たちは重さ上げることだけが目的なんで
ボディビル目的の人たちとは全然別物なんだよ
ブリッジで思いっきり背中逸らして持ち上げたり筋力よりもテクニック使ったりする

筋トレするとわかるんだよ
誰かとするのが嫌なだけで運動は楽しいってことに

>筋トレすら出来ない無能がスレ虫
俺もスレ虫のうちの一人だ！！！

釣りと筋トレの相性良いんだよ
大物狙いなら筋力無いと海に引きずり込まれる

パワーリフターの可動域狭すぎだろとかいうけど150kg以上ラックアップして胸で止めて楽に上げる
っていうのでもとんでもなくすげえと思う

>スレあきみたいなのって周りの似たような仲間が努力し始めると必死で邪魔するタイプだよね
>発達障害スレとか立ててずっと叩いてそう
指摘にもあった毒親・親ガチャスレも立ててると思う
何というか僻むだけしかできない人というか