彼、出張2日目

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おはようございます!

彼が一時帰宅するまで暫し水面下で頑張るため
パーソナルジムに通い初めまして。笑




ここに決めた理由は

とにかくトレーナーさんが入るか入らないかじっくり考えたいと伝えたら待ってくれたこと。


当日契約じゃないととかいろいろあるんですよね?

でも納得するまで考えて!と言ってくれました。


という訳でトレーニング初回、翌日のご飯。




今日は一日分を朝にまとめて作っちゃいました。


安定のチキンとキノコのサラダとゆで卵。

雑穀米100gの上にガパオライスの具です。


ガパオライスはOisixさん。

Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセット


今週は2食分届いてるのでこちら食べちゃいます。

無くなったら少しお休みかな?😊



今日の体重:85.5kg


食事に関してはガッチガチに固めずまずは自分でやってみて、あいだあいだで相談という事になりました。


彼が帰宅時がチートディになりますかねー?

その他にも予定はありますが上手にチョイスしていけたら良いかな😊


ではでは今日も頑張ろー!




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