こう！
私は継続出来るよう、安いプランを考えてもらいました🫡今日はメニューを作ってもらってそれを2週間やります。
また2週間後トレーナーさんと相談。
このタンブラーが私を誘う。笑
とにかく継続！
おうち帰ったら半身浴する〜
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