ふたばフォレスト

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無念 Name としあき 23/12/23(土)00:10:39 ID:hKoXskLQ No.1168606647 +12/26 12:47頃消えます
夜勤は絶対辞めとけってなんで?
削除された記事が2件あります.見る隠す
無念 Name としあき 23/12/23(土)00:10:52 No.1168606707 del そうだねx6
スレッドを立てた人によって削除されました
del
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無念 Name としあき 23/12/23(土)00:11:49 No.1168606972 del そうだねx57
夜勤だけならマシ
日勤と二交代とか三交代とかなら体が保たないってこと
無念 Name としあき 23/12/23(土)00:12:03 No.1168607037 del そうだねx5
スレッドを立てた人によって削除されました
del
PLAY
無念 Name としあき 23/12/23(土)00:12:37 ID:hKoXskLQ No.1168607172 del そうだねx13
>夜勤だけならマシ
>日勤と二交代とか三交代とかなら体が保たないってこと
ずっと夜勤で完全昼夜逆転生活ならまだマシ?
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無念 Name としあき 23/12/23(土)00:13:36 No.1168607417 del そうだねx2
>夜勤は絶対辞めとけってなんで?
大喜利?
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無念 Name としあき 23/12/23(土)00:14:22 ID:hKoXskLQ No.1168607600 del そうだねx3
>大喜利?
事実を聞きたいだけ
夜勤は絶対やめとけってよく聞くから
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無念 Name としあき 23/12/23(土)00:14:31 No.1168607637 del そうだねx21
>ずっと夜勤で完全昼夜逆転生活ならまだマシ?
生活リズムが狂わないから交代制よりはまだマシだけど
日勤が一番いいのはそう
太陽浴びるのは大事
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無念 Name としあき 23/12/23(土)00:14:38 No.1168607663 del そうだねx8
>ずっと夜勤で完全昼夜逆転生活ならまだマシ?
うちの兄それやってうつで会社やめたなあ
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無念 Name としあき 23/12/23(土)00:15:11 No.1168607807 del そうだねx3
今夜勤中だけどクソ眠いのといらいらが止まらない
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10 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:15:44 No.1168607940 del そうだねx13
>ずっと夜勤で完全昼夜逆転生活ならまだマシ?
知人がそれで精神病んだな
人間は朝起きて夜に寝るのが一番なんだな
PLAY
11 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:15:51 No.1168607969 del そうだねx2
飲食の夜勤はクソ楽だったな
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12 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:16:01 No.1168608002 del そうだねx6
太陽光が苦手な層には適職だと思う
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13 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:16:31 No.1168608116 del そうだねx16
>太陽光が苦手な層には適職だと思う
吸血鬼かな?
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14 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:16:33 No.1168608121 del +
夜出て翌朝帰るそのまま寝て夕方に出て夜帰る2日後の夜出る翌朝帰る(繰り返し)
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15 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:16:39 No.1168608144 del そうだねx6
接客系はピーク回すほうがよっぽどしんどいわ
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16 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:16:53 No.1168608201 del そうだねx1
>今夜勤中だけどクソ眠いのといらいらが止まらない
深夜帯に妙に動悸が激しい時とかあって怖い
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17 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:17:02 No.1168608235 del +
体質的に二交替は全然平気
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18 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:18:00 No.1168608456 del そうだねx18
夜勤は人のやることではないと
夜中3-4時までネットやゲームやってる人が言うんですよ〜
PLAY
19 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:18:07 No.1168608483 del そうだねx1
宿直勤務してたけどオーナーが宿直やめて昼夜の交代制にしよう点検は夜やってとかのたまいだして
全員で絶対にノウ!!!!!って拒否した
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20 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:18:08 No.1168608484 del そうだねx6
仮眠がない夜勤は辛い
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21 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:19:35 No.1168608821 del そうだねx2
>体質的に二交替は全然平気
いいなぁ
俺なんか限界が来てやめちゃったよ
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22 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:19:59 No.1168608919 del +
癲癇になったので止めとけるなら止めよう
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23 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:21:13 No.1168609190 del そうだねx8
>夜勤は人のやることではないと
>夜中3-4時までネットやゲームやってる人が言うんですよ〜
別物やな
PLAY
24 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:21:50 No.1168609334 del そうだねx7
>>ずっと夜勤で完全昼夜逆転生活ならまだマシ?
>知人がそれで精神病んだな
>人間は朝起きて夜に寝るのが一番なんだな
なんだったらカレンダー通りに生活するのが一番
PLAY
25 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:22:06 No.1168609390 del そうだねx3
合う合わないは人による
給料は上がるから
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26 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:22:09 No.1168609399 del そうだねx2
暇な仕事ならいいけど例えば工場とかみたいに日勤と変わらない作業するんじゃ割に合わない
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27 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:22:14 No.1168609421 del そうだねx5
>夜勤は絶対辞めとけってなんで?
太陽光を浴びないとビタミンDが不足するから鬱になりやすいって聞いたことある
PLAY
28 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:23:59 No.1168609812 del そうだねx2
ヤキンどう?ぇ
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29 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:24:05 No.1168609832 del +
日勤日勤日勤夜勤休みのローテだったけどストレスと合わさって不眠症になった
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30 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:24:16 No.1168609886 del そうだねx2
通勤ラッシュとも無縁だし俺には合ってた
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31 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:24:33 No.1168609960 del そうだねx3
他の人が朝の出勤で吉野家でせかせか朝飯食ってるなか
ビール飲んでゆっくり牛丼食うのは夜勤の面白いところ
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32 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:24:37 No.1168609976 del そうだねx7
>夜勤は絶対辞めとけってなんで?
絶対に体が壊れる
生理機能が破壊確定
50代以上は突然死も覚悟しないとな
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33 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:24:40 No.1168609997 del そうだねx9
>合う合わないは人による
>給料は上がるから
寿命削って金に換えてるよね
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34 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:25:17 No.1168610130 del そうだねx1
>日勤日勤日勤夜勤休みのローテだったけどストレスと合わさって不眠症になった
それは出勤構成が無茶すぎる
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35 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:25:46 No.1168610240 del +
新卒の実習で工場夜勤シフトあったけど同期から「日勤より夜勤のときのほうが元気だね」って言われたし夜勤に向いてるのかもしれない
まあ工場の作業のほうは全然向いてなかったけど
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36 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:26:18 No.1168610377 del そうだねx3
工場でも昼より人少ないから静かで割と好きだけどな
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37 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:26:21 No.1168610390 del そうだねx3
逆転生活に対応できても活動時間に閉まってる店が多いってのはシンプルに不便
あと睡眠の質は確実に落ちる
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38 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:26:31 No.1168610436 del そうだねx1
周りとスケジュール合わせられんのもマイナスやろ
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39 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:27:31 No.1168610675 del +
>夜勤は人のやることではないと
>夜中3-4時までネットやゲームやってる人が言うんですよ〜
(核爆)
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40 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:28:31 No.1168610912 del そうだねx1
夜勤は突然死するからな
夜勤やってた同い年の同期が2人脳卒中と心筋梗塞で死んだ
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41 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:28:45 No.1168610961 del そうだねx10
    1703258925043.jpg-(49113 B)サムネ表示
>日勤日勤日勤
うん
>夜勤
う・・うn?
睡眠サイクル滅茶苦茶になるやん・・・
PLAY
42 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:29:45 No.1168611206 del +
夜勤有りの三交代勤務を10年以上続けてるけど所帯持ってたら無理だったろうなと思う
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43 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:29:45 No.1168611209 del そうだねx3
自律神経が乱れやすくなる上に世間のサービスやコミュニティと関わる機会が減りがちだから鬱になる要因が増える
PLAY
44 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:29:53 No.1168611231 del そうだねx3
夜型生活に伴う健康不足やら一般の昼型とのズレが健康リスクを高める
夜型かつ規則的、活動的な場合のエビデンスはあまりないので健康リスクは不明瞭
PLAY
45 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:31:11 No.1168611548 del +
時差ぼけと食事の時間のずれ
夜食の後とかきつかったなあ
PLAY
46 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:31:12 No.1168611550 del +
普通は5輪番とか6輪番だろ
夜勤だけの仕事ってバイトくらいしか無いのでは
PLAY
47 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:31:13 No.1168611553 del +
夜勤専門でやったけど合わんかった
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48 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:31:37 No.1168611635 del +
>夜勤は人のやることではないと
>夜中3-4時までネットやゲームやってる人が言うんですよ〜
雑魚かな?
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49 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:31:42 No.1168611657 del +
>日勤日勤日勤夜勤休みのローテだったけどストレスと合わさって不眠症になった
シスオペ?
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50 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:31:51 No.1168611690 del +
完全な夜型(休日も夜更かししてる)の俺は全く問題なかったな
給料はいいし電車は空いてるしでむしろ良いことづくめだった
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51 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:32:40 No.1168611865 del そうだねx2
昼夜逆転は役所行く時とか辛い
PLAY
52 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:32:57 No.1168611928 del そうだねx2
>夜勤だけの仕事ってバイトくらいしか無いのでは
医療や工場だとまずないけど夜間設備系とか警備とかならあるんじゃない
PLAY
53 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:33:43 No.1168612105 del +
プリキュアに間に合えばそれでいい
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54 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:34:33 No.1168612287 del そうだねx2
>昼夜逆転は役所行く時とか辛い
別に昼頃までは普通に起きてるから問題ないよ
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55 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:35:49 No.1168612559 del +
19〜06時の週4夜勤してるけど心体問題ないな
8時前には寝て14時に起きてるから休日も昼から行動出来てるし
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56 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:36:58 No.1168612788 del そうだねx4
若い内は余裕だけど歳食うとダメージ出てくるから避けるに越したことはない
PLAY
57 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:37:28 No.1168612925 del そうだねx6
三交代制で残業ありはちょっとふざけてると思った
なんのための交代制なんだよ
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58 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:38:04 No.1168613041 del そうだねx1
夜勤明けに行く銭湯は意識が飛ぶほど気持ちいい
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59 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:38:33 No.1168613149 del そうだねx1
>夜勤明けに行く銭湯は意識が飛ぶほど気持ちいい
病院行け
救急外来だぞ
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60 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:39:23 No.1168613348 del そうだねx8
日勤の3倍くらいの給料じゃないと無理
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61 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:39:33 No.1168613390 del +
夜勤は若いうちならいいよ
PLAY
62 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:40:26 No.1168613595 del +
22時〜9時でバス通勤だから毎回座れる
PLAY
63 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:42:09 No.1168613977 del +
夜勤の時は朝7時に寝て昼の1時に起きるようにしてる
PLAY
64 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:43:06 No.1168614181 del そうだねx1
来週の月曜夜勤が仕事始めの週の金曜週末のうおお!感はたまらないよ
PLAY
65 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:44:52 No.1168614559 del そうだねx1
じいさん達と一番風呂に浸かる幸せ
そして午前中からビール
PLAY
66 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:45:17 No.1168614644 del +
夜勤とか底辺でも嫌がるだろ
PLAY
67 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:45:25 No.1168614671 del +
>来週の月曜夜勤が仕事始めの週の金曜週末のうおお!感はたまらないよ
まさに今の自分がそう
今日17時上がりで次の出勤が月曜20時
今日は調整のために朝まで起きて洗濯して寝る
PLAY
68 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:46:46 No.1168614994 del +
看護師だけど病院から施設(夜勤なしオンコール)に転職して年収80万下がった
PLAY
69 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:48:05 No.1168615262 del そうだねx6
>夜勤は人のやることではないと
>夜中3-4時までネットやゲームやってる人が言うんですよ〜
朝3時ぐらいまでゲームやるのと朝8ぐらいまで仕事するのは別物だろ
PLAY
70 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:48:36 No.1168615394 del +
底辺職で日勤したくないよ
PLAY
71 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:49:03 No.1168615487 del そうだねx1
自分はずっと夜勤だからよかったけど日勤夜勤両方ある人は荒んでる率高かった
PLAY
72 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:49:14 No.1168615530 del +
好きに遊んでるからストレス溜まらんしな
辞めようと思えばやめれるし
PLAY
73 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:50:39 No.1168615822 del +
24時間営業の飲食店の店長していたときは地獄だった
夜中バイトがいなくて深夜働いた後日勤のランチやディナーのバイトの欠勤が発生したら電話で起こされてそのまま出勤
最大48時間ぶっ通しで店にいたわ
PLAY
74 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:51:28 No.1168616002 del +
>夜勤は絶対辞めとけって
宿直がもっと辛いけどな
PLAY
75 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:51:29 No.1168616004 del そうだねx1
>夜勤とか底辺でも嫌がるだろ
嫌がられるからこそ夜勤好きな人は仕事探しやすいのは得だった
若い頃だからそう思えたんだろうけど
PLAY
76 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:51:44 No.1168616059 del そうだねx4
個人の生活リズムとか仕事内容によるとしか
PLAY
77 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:51:44 No.1168616060 del +
明らかに注意力散漫になって危ないと感じて即やめたな
あんなの現場猫案件待ったなしだわ
PLAY
78 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:52:22 No.1168616193 del +
>朝8ぐらいまで仕事
製造で夜勤なら大体5時が定時だし
残業しても8時までなんてほぼないし
メンテ系の21-9勤務でも仮眠休みあるし
PLAY
79 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:53:06 No.1168616352 del そうだねx1
>日勤の3倍くらいの給料じゃないと無理
結局ねー
脱法的な時間拘束なのよ
これって
PLAY
80 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:53:13 No.1168616374 del そうだねx1
>個人の生活リズムとか仕事内容によるとしか
いえ、一般的な話や体験談の話が可能です
PLAY
81 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:54:02 No.1168616539 del そうだねx1
人手不足だと日勤だろうが夜勤だろうが辛いからな
PLAY
82 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:54:05 No.1168616553 del そうだねx1
>製造で夜勤なら大体5時が定時だし
>残業しても8時までなんてほぼないし
>メンテ系の21-9勤務でも仮眠休みあるし
そんなん職場によるとしか…
PLAY
83 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:54:26 No.1168616616 del そうだねx4
体調がおかしくなる人は正常
ホルモンバランス崩れてるんだから
自覚症状無い奴がもっとも危ない
PLAY
84 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:55:04 No.1168616720 del そうだねx1
>自律神経が乱れやすくなる上に世間のサービスやコミュニティと関わる機会が減りがちだから鬱になる要因が増える
そのぶん金は貯まりそう
PLAY
85 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:55:53 No.1168616873 del そうだねx3
日勤のうるせえ上司のいない楽な勤務
PLAY
86 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:55:57 No.1168616889 del そうだねx7
なんでも全否定から入るのがとしあき
PLAY
87 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:56:08 No.1168616923 del +
仮眠中は金出ないよ
でも緊急時は仮眠中でも対応しろ
PLAY
88 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:56:52 No.1168617061 del +
夜勤だけでやってると
このまま夜の世界で一生過ごすのかなとか思ったりする
何気にメンタル強くないといかん
PLAY
89 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:56:53 No.1168617063 del そうだねx4
夜勤だと稼げるじゃなくて日勤固定だとかなり低く設定してるとかそんなん所ばっかだから…
PLAY
90 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:56:59 No.1168617084 del +
楽だけど同僚がサボりすぎるときつい
PLAY
91 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:57:22 No.1168617156 del +
深夜勤ないなら余裕
深夜勤あるのは人の仕事ではない
PLAY
92 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:57:32 No.1168617183 del そうだねx1
>このまま夜の世界で一生過ごすのかなとか思ったりする
世の中とのズレは確かに感じる
PLAY
93 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:57:47 No.1168617225 del +
両方無能だと
現場が終わるからな
PLAY
94 無念 Name としあき 23/12/23(土)00:58:49 No.1168617410 del +
>日勤のうるせえ上司のいない楽な勤務
そう思ってた時代が俺にもありました
PLAY
95 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:01:04 No.1168617838 del そうだねx2
夜勤(20時間)・日勤(8時間)・夜勤(20時間)とかシフト平気で組まれるぜ
文句言ってるの俺だけだ何なんだウチの会社
PLAY
96 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:01:13 No.1168617862 del +
一ヶ月の短期で深夜のラインやったけど
隣に話の合う人が居て助かったわ
PLAY
97 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:02:05 No.1168618003 del そうだねx1
長らく夕方から日付変わってちょい過ぎの勤務だったときは手当あったから良かった
しばらくして22時定時で手当でなくなって日勤と変わんないやんって思って辞めた
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98 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:02:10 No.1168618021 del そうだねx6
>夜勤(20時間)・日勤(8時間)・夜勤(20時間)とかシフト平気で組まれるぜ
>文句言ってるの俺だけだ何なんだウチの会社
辞めないと死ぬぞ
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99 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:03:11 No.1168618190 del +
>夜勤(20時間)・日勤(8時間)・夜勤(20時間)とかシフト平気で組まれるぜ
寿命縮みそう
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100 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:03:27 No.1168618239 del +
長い夜勤生活のせいで生活リズムが夜型なのかこの時間あたりからテンション上がってくる
明日7時起きなのに勘弁して
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101 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:04:11 No.1168618381 del +
夜勤や交代制勤務は日勤より平均寿命短いデータがあったはず
60で死にたいならどうぞ
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102 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:04:20 No.1168618409 del +
昼間寝るのって思った以上に周りが騒々しくて
結構きつかった
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103 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:05:32 No.1168618613 del そうだねx2
製造業で夜勤ある会社はヤバイだろ
日勤だけで会社経営廻って無い訳だから
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104 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:05:47 No.1168618653 del そうだねx4
>夜勤(20時間)・日勤(8時間)・夜勤(20時間)とかシフト平気で組まれるぜ
>文句言ってるの俺だけだ何なんだウチの会社
はやく脱出して・・・
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105 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:06:05 No.1168618705 del +
商業系の内装業
昼間見積もりや段取りやって
夜閉店後に現場
繁忙期だと現場移動時間が勿体無いので車中泊がデフォ
最近寝不足が続いて言葉が出辛くなって脳の衰えが酷い
24年問題で大量離職間違いなしの奴隷職
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106 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:07:08 No.1168618910 del そうだねx4
>製造業で夜勤ある会社はヤバイだろ
>日勤だけで会社経営廻って無い訳だから
山崎パン「解せぬ…」
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107 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:07:22 No.1168618957 del +
深夜勤明けの電車はぐっすり眠れて気持ち良いね!
終点まで寝過ごすのは良くあるがそのまま勤務先の駅まで寝て戻ったのはゲンナリしたよ…
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108 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:07:52 No.1168619032 del +
空港で夜通し貨物機の相手して休む暇なし
かと思えば日勤に切り替わって旅客機の相手で休む暇なし
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109 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:09:29 No.1168619327 del +
>夜勤(20時間)・日勤(8時間)・夜勤(20時間)とかシフト平気で組まれるぜ
>文句言ってるの俺だけだ何なんだウチの会社
18時→翌9時の15時間でもきちいのによくやる
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110 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:11:02 No.1168619574 del そうだねx7
使い捨ての部品扱いされてるのを実感する
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111 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:11:14 No.1168619611 del そうだねx5
>何気にメンタル強くないといかん
メンタル強いってのが壊れていく様は見てられん
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112 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:11:33 No.1168619664 del +
>深夜勤明けの電車はぐっすり眠れて気持ち良いね!
>終点まで寝過ごすのは良くあるがそのまま勤務先の駅まで寝て戻ったのはゲンナリしたよ…
乗り継ぎ間違えたまま寝て隣の県まで行ったよ〜
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113 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:13:34 No.1168620016 del そうだねx1
20代の時にマックで社員しててサテライト以外全店舗24時間にするってなった時に
深夜帯の人全然集まらなくて3年くらい深夜と昼行き来してたな
21時-5時がメインで土日は夜勤明けに昼のピークに合わせて10時-15時にも入ってまた21時出勤
何がつらかったかって病院や役所に行く時間がねえ
最後は資材調整で隣の県にバンズ貰いに行く途中で居眠りで事故ってやっと上の人が動いてくれた
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114 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:17:59 No.1168620744 del そうだねx1
すきやだかの夜勤ワンオペ中二店内で倒れて翌朝遺体で店員が発見された事故とかあったなあ
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115 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:20:30 No.1168621151 del +
>昼間寝るのって思った以上に周りが騒々しくて
>結構きつかった
今自宅の隣が新築マンションの建設工事中なので
夜勤だったら昼寝れなくて地獄かもしれん
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116 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:21:40 No.1168621326 del そうだねx7
>今自宅の隣が新築マンションの建設工事中なので
>夜勤だったら昼寝れなくて地獄かもしれん
そういう時の耳栓だ
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117 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:25:11 No.1168621913 del +
学生時代から徹夜ばかりしてた俺には夜勤はただの日常だった
人それぞれだよ
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118 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:25:40 No.1168621994 del +
たまの休みに夜寝てると決まって変な時間に起きるな
と思ってたら職場の仮眠のパターンが身体に染み付いてたよ
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119 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:28:25 No.1168622437 del +
うちは日勤→夜勤入り→夜勤明け→公休→日勤の繰り返しだけど年間休日数の関係で日勤が公休に変わったりする
日勤の日に有給休暇を使えば夜勤オンリーに近くできるからわりと楽な感じ
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120 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:29:13 No.1168622551 del そうだねx2
期間決めて金稼ぐ目的なら分かるけど3交代で定年まで勤めようとするのは理解出来ない生き方だわ
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121 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:31:01 No.1168622829 del そうだねx5
夜勤には身体的な適性のあるなしがとても重要
ある人なら楽だしない人なら寿命を削くらいつらいってだけ
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122 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:31:05 No.1168622840 del そうだねx2
友人と予定合わないのが一番つらかったかな
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123 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:31:09 No.1168622850 del +
夜勤専属で今は休憩中
道は空いてるし病院に行きやすいし誰かと遊ぶなんてもう無い40代の俺にはすごくいいよ
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124 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:31:51 No.1168622952 del そうだねx4
>友人と予定合わないのが一番つらかったかな
それは土日休みじゃない職場でもそう
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125 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:32:11 No.1168623005 del そうだねx1
>>今自宅の隣が新築マンションの建設工事中なので
>>夜勤だったら昼寝れなくて地獄かもしれん
>そういう時の耳栓だ
Amazonで売ってる安いのでもかなり効果あるよね
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126 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:33:08 No.1168623129 del そうだねx3
3交代ってあれ体壊す為のシステムにしか思えない
ずっと同じ時間帯でいいじゃん
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127 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:33:32 No.1168623192 del そうだねx2
給与変わらんのに
無駄に拘束時間長いだけ
結局日勤オンリーにした
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128 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:34:28 No.1168623338 del そうだねx2
>夜勤や交代制勤務は日勤より平均寿命短いデータがあったはず
>60で死にたいならどうぞ
長生きしたくないからそれは助かる
どうせ年金も当てにならんしな
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129 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:36:10 No.1168623584 del +
交代制は3ヶ月でパニック障害患って辞めた
今夜勤専属底辺食品工場にいるがまあまあ気楽
ただ睡眠があまり上手く取れない
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130 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:36:41 No.1168623681 del +
>友人と予定合わないのが一番つらかったかな
高校生時代からの付き合いある数人での忘年会に行けなくなったな…
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131 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:37:19 No.1168623782 del そうだねx1
なんでsageたんだろすまん
寿命のことはあまり考えたくはないな
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132 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:39:47 No.1168624167 del そうだねx1
>交代制は3ヶ月でパニック障害患って辞めた
>今夜勤専属底辺食品工場にいるがまあまあ気楽
>ただ睡眠があまり上手く取れない
もうもらってるかもしれんけど
心療内科行って睡眠薬もらうのいいよ
自立支援制度使えばほぼタダになるし
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133 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:42:45 No.1168624622 del +
>そういう時の耳栓だ
いろいろ試したけどだいたい3時間で痒くなって起きて外してしまう…
まぁ無いより熟睡出来るんだが
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134 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:43:42 No.1168624789 del +
最強どん兵衛のうどんを夜食に食べた
200円くらいでこれだけ美味いもんが夜中に食べられるのはありがたい
残りの仕事も頑張るかな
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135 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:45:08 No.1168625026 del そうだねx1
看護師を嫁にするのはやめとけって会社の奴が言ってた
話聞いてると兵士並みのメンタルで悪い意味で何事にも動じない上生活時間も合わないから会話がなくなるって
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136 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:45:48 No.1168625128 del +
実は夜型人間と朝方人間は遺伝子で決まってるらしい
なんと成人男性の30%は夜型のサイクルがデフォになってて
こういう人が無理に朝方にしようとすると逆に精神疾患や心疾患に繋がるって研究結果が出てる
昔から朝が弱かったとか夜の方が集中出来るって人は夜型人間の可能性が高い
https://www.nature.com/articles/s41467-018-08259-7
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137 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:48:29 No.1168625576 del そうだねx2
夜勤→日勤のローテがキツイところだな
あと朝寝るってのも才能が必要だと思う
夜勤で一番の思い出は松屋の朝定が上手かったことぐらいかな
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138 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:50:16 No.1168625856 del +
>夜勤で一番の思い出は松屋の朝定が上手かったことぐらいかな
俺はすき家が帰宅ルートにあるからよく世話になる
まぜのっけが安くてボリュームあって美味い
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139 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:51:23 No.1168626015 del そうだねx1
朝定の有無が続くか続かないかのウェイトとしてだいぶデカいと思う
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140 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:51:43 No.1168626066 del そうだねx6
マジで性格変わるからやめといたほうがいい
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141 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:52:24 No.1168626191 del そうだねx2
>寿命のことはあまり考えたくはないな
考えないと取り返しのつかないことになっちゃう
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142 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:53:09 No.1168626321 del +
朝定時間には開店してないよ近所の松屋
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143 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:54:07 No.1168626477 del そうだねx1
>朝定の有無が続くか続かないかのウェイトとしてだいぶデカいと思う
食事はガチで大事
モチベ的にもお財布的にも
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144 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:54:41 No.1168626567 del そうだねx1
寝てそのまま亡くなってた同僚が実はうらやましい
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145 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:55:19 No.1168626670 del そうだねx1
お給料低くても動悸に怯えながら寝なくて済むのいいよね…
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146 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:55:20 No.1168626672 del そうだねx4
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>朝定時間には開店してないよ近所の松屋
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147 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:55:58 No.1168626770 del +
朝定食って11時までじゃなかったか
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148 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:56:23 No.1168626829 del そうだねx1
>お給料低くても動悸に怯えながら寝なくて済むのいいよね…
生命あってのなんとやら
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149 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:57:09 No.1168626949 del +
>朝定食って11時までじゃなかったか
朝営業はやらずにランチタイム営業やってるところとか結構あるからな…
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150 無念 Name としあき 23/12/23(土)01:59:06 No.1168627231 del そうだねx1
>朝営業はやらずにランチタイム営業やってるところとか結構あるからな…
しらそん
都内の松屋しか利用したことないから朝からやってるもんだと思ってた
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151 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:01:46 No.1168627608 del そうだねx1
社食準備するような職場なら朝定も用意してくんねぇかな…
蕎麦とおにぎりでも良いからさ
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152 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:02:12 No.1168627659 del +
夜勤専従なら雑魚だろ別に
日中がオフだから日の光なんか普通のサラリーマンより
むしろ浴びられるわ
リーマンが太陽浴びる時間なんて通勤時間の一瞬だけだろ
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153 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:02:22 No.1168627683 del そうだねx2
朝定食の時間帯も早朝出勤の人間に支えられているのだ
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154 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:03:08 No.1168627775 del +
吉野家が朝の7時から営業開始でギリギリ間に合わないの悲しい
株主優待使うタイミング無くなった
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155 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:03:15 No.1168627791 del そうだねx3
工場とかだと最寄りに飲食店なかったりするのがデフォだからなあ
コンビニもなかったりすると夜勤明けの食事確保に詰む
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156 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:03:23 No.1168627808 del そうだねx4
24時間勤務やってたけど問題なかったわ
でもできる人とできない人が明確に分かれると思う
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157 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:04:09 No.1168627905 del +
職場が24時間スーパーだから食料には困らないのが救いか
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158 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:04:17 No.1168627926 del +
ちゃんと寝られるなら夜勤もできなくはないけど午前中にねるのがね
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159 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:05:48 No.1168628106 del そうだねx2
夜勤だと昼間の工事の音やら遠慮がないからきつい
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160 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:06:28 No.1168628193 del +
夜勤だとバス電車道路の全部がすいているから快適だった
夜勤手当で近くに住む楽さを覚えるまでは
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161 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:08:27 No.1168628416 del +
>お給料低くても動悸に怯えながら寝なくて済むのいいよね…
日勤と夜勤繰り返してた頃は動悸と耳鳴りが酷かったな
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162 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:09:00 No.1168628484 del そうだねx2
騒音や遮光なんか対策すりゃいいだけよ
3交代制だとそれもほぼ無理
3交代は人間の仕事じゃないね消耗品としての奴隷
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163 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:09:16 No.1168628510 del そうだねx1
>工場とかだと最寄りに飲食店なかったりするのがデフォだからなあ
>コンビニもなかったりすると夜勤明けの食事確保に詰む
空港勤務だけどコロナ以降空港内の飲食店が軒並み24時間営業辞めちまっててつらい
5時上がりだから7時開店ばっかりで行ける場所がねえや
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164 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:10:11 No.1168628624 del そうだねx4
>夜勤は絶対辞めとけってなんで?
普通に夜寝れなくなるかな
睡眠時間が4〜5時間になるというか
変な癖がつくというか
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165 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:10:37 No.1168628672 del +
夜勤してたけど休日は普通に生活してたのでもう毎日ずっと眠くて眠くて
やめたので健康的な生活できてる
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166 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:14:47 No.1168629201 del そうだねx2
メシ事情は冷凍食品に助けられてる
最近の冷凍食品うまいし皿ごと捨てられるからありがたい
PLAY
167 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:14:52 No.1168629213 del +
イヴの夜はみんな仕事?
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168 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:15:13 No.1168629251 del +
>メシ事情は冷凍食品に助けられてる
>最近の冷凍食品うまいし皿ごと捨てられるからありがたい
冷凍パスタとか大好き
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169 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:16:34 No.1168629427 del そうだねx3
>イヴの夜はみんな仕事?
ふふふ
ヒ・ミ・ツ…
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170 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:16:44 No.1168629454 del +
寿命が縮むのは確実
そうでなくても昼間周りの部屋がうるさくても文句言えない
一戸建てや周りも夜勤の寮みたいなところに住むことが推奨される
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171 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:16:54 No.1168629468 del +
俺は三交替の時仕事中さぼって寝てたよ
そうしないと命削れるからね首覚悟で
俺以外の新入り全員やめてったクソみたいな職場だし
俺みたいに人間として腐るか寿命削るかの二択になるからさっさとやめろ
PLAY
172 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:18:11 No.1168629618 del そうだねx1
朝方寝ようとするタイミングで近所の小学生が元気に登校を始めるのが辛い
PLAY
173 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:18:16 No.1168629630 del そうだねx1
アルソックに勤めてた友人は半年で辞めたな
給料はめちゃくちゃ良かったみたいだけど42時間勤務があるとか言ってて理解出来なかった
PLAY
174 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:18:56 No.1168629704 del そうだねx3
>イヴの夜はみんな仕事?
何か問題でも?
PLAY
175 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:18:58 No.1168629712 del +
業種にもよるけど一番いいのは早朝勤務からの昼退勤の朝番だと思うよ
時間たつのはやい
PLAY
176 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:20:16 No.1168629874 del +
夜勤終わった後に別の昼の現場行かされるのいいよね…やめて
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177 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:20:52 No.1168629940 del +
夜勤でいいのは深夜のセルフガソリンスタンドのバイトくらいだろ
あまりにも良すぎて枠が開かない
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178 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:21:06 No.1168629958 del そうだねx1
夜勤明けに雪かきだぜ泣いてなんかない
PLAY
179 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:23:10 No.1168630168 del そうだねx2
>夜勤明けに雪かきだぜ泣いてなんかない
死ぬなよ
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180 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:23:28 No.1168630199 del そうだねx2
>>イヴの夜はみんな仕事?
>何か問題でも?
クリスマスも盆も正月も関係ないよ
今年も職場で年越しだ…
PLAY
181 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:23:49 No.1168630232 del そうだねx1
血圧が上がる
体の負荷がやばいので健康診断は年2回になる
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182 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:25:06 No.1168630380 del そうだねx3
>今年も職場で年越しだ…
職場で食べるどん兵衛いいよね…
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183 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:26:15 No.1168630503 del そうだねx2
夜勤で良いことは出勤時の電車に楽々座れるくらいか
何か混んでるな今日は!と思って祝日に気付くぜ
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184 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:30:08 No.1168630884 del +
>>今年も職場で年越しだ…
>職場で食べるどん兵衛いいよね…
卵持参するよね
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185 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:32:25 No.1168631132 del そうだねx2
>日勤日勤日勤夜勤休みのローテだったけどストレスと合わさって不眠症になった
月(日勤)
火(日勤)
水(日勤)
木(日中休んで夜勤)
金(夜勤明け)
土(休み)
日(日勤)
…みたいなパターンか?そらキツいわ
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186 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:33:58 No.1168631278 del そうだねx1
介護の夜勤は死ぬほどキツかったな
18時間労働だし夜間は一人だし休憩あるって言われてたけど実際は見守り業務やらで起きとかないといけないしで半月で辞めてしまった
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187 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:34:40 No.1168631345 del +
>自律神経が乱れやすくなる上に世間のサービスやコミュニティと関わる機会が減りがちだから鬱になる要因が増える
役所や病院にも行きにくくなるもんな
そこから身体の調子が悪くなってゆくこともあり得る
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188 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:35:24 No.1168631413 del +
昔は平日の昼間らくらくふらふら買い物おいしいですってなったけど今通販でいいしな
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189 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:35:38 No.1168631439 del +
ビジネスホテルの夜勤はまあまあ楽しかったけど学生時代で若かったからだろうなあ
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190 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:41:33 No.1168632011 del そうだねx2
夜勤あきが勤務中に書き込んでる?
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191 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:42:34 No.1168632120 del そうだねx3
>夜勤あきが勤務中に書き込んでる?
俺はそうだよ
警備は暇だから
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192 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:42:57 No.1168632158 del そうだねx3
>介護の夜勤は死ぬほどキツかったな
介護はなぁ
対人な上絶対めんどくさい人いるだろうから…
その上で夜勤は辛いだろうな…
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193 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:46:51 No.1168632566 del そうだねx3
>>夜勤あきが勤務中に書き込んでる?
>俺はそうだよ
>警備は暇だから
俺もそう
製造業だけどライン止まってるから暇
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194 無念 Name としあき 23/12/23(土)02:57:31 No.1168633718 del +
水土日が固定で休みにしてるから大分楽
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195 無念 Name としあき 23/12/23(土)03:01:41 No.1168634159 del +
警備は楽だけど夜勤で給料20いかないのが泣ける
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196 無念 Name としあき 23/12/23(土)03:02:05 No.1168634203 del +
夜勤泣けが休みになってもあまりの眠さで出かける気にもなれん
12時間交代勤務はやばかった
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197 無念 Name としあき 23/12/23(土)03:02:43 No.1168634271 del そうだねx2
>製造業だけどライン止まってるから暇
もしかして今話題の…?
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198 無念 Name としあき 23/12/23(土)03:06:11 No.1168634624 del +
>夜勤は絶対辞めとけってなんで?
少なくともこの時間にここ見てる人は夜勤向いてると思う
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199 無念 Name としあき 23/12/23(土)03:07:37 No.1168634751 del +
>>製造業だけどライン止まってるから暇
>もしかして今話題の…?
まぁ原材料は作ってるけど殆ど関係ないところよ
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200 無念 Name としあき 23/12/23(土)03:08:44 No.1168634844 del そうだねx1
看護師だが三交代だから8:30-17:00まで仕事して帰ったら0:30-9:00の深夜勤、次の日は16:30-1:00までの準夜勤とぐっちゃぐちゃ
体おかしくなるわ
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201 無念 Name としあき 23/12/23(土)03:08:58 No.1168634870 del +
今の仕事朝まで部屋で待機してるだけだからクソ暇だってことを抜かせば不満ない
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202 無念 Name としあき 23/12/23(土)03:09:25 No.1168634900 del そうだねx2
>まぁ原材料は作ってるけど殆ど関係ないところよ
素材系か
何れにしてもお疲れ様だ
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203 無念 Name としあき 23/12/23(土)03:10:09 No.1168634958 del +
俺来年から新しい職場だし夜勤ありになる
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204 無念 Name としあき 23/12/23(土)03:19:34 No.1168635743 del +
夜勤続くと便秘になる
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205 無念 Name としあき 23/12/23(土)03:23:31 No.1168636081 del そうだねx3
>看護師だが三交代だから8:30-17:00まで仕事して帰ったら0:30-9:00の深夜勤、次の日は16:30-1:00までの準夜勤とぐっちゃぐちゃ
>体おかしくなるわ
体だけじゃなく精神もおかしくなりそうな勤務サイクルだな…
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206 無念 Name としあき 23/12/23(土)03:27:39 No.1168636444 del そうだねx1
>夜勤続くと便秘になる
10年選手だけど逆に下痢が多いわ
元からお腹弱かったけど仕事中は顕著
作業の合間にトイレすぐ行ける職場で割と助かる
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207 無念 Name としあき 23/12/23(土)03:31:29 No.1168636785 del +
>10年選手だけど逆に下痢が多いわ
>元からお腹弱かったけど仕事中は顕著
>作業の合間にトイレすぐ行ける職場で割と助かる
俺も全く同じだ
他の仕事だと好きにトイレ行けなくてヤバそう
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208 無念 Name としあき 23/12/23(土)03:35:25 No.1168637089 del +
夕方過ぎ〜深夜までの仕事を10年続けたが10月に転職して働く時間がほぽ12時間ズレた
とりあえず体調はスゲー良くなったが以前仕事前に仮眠してた夕方前ぐらいの時間は未だに眠くなる
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209 無念 Name としあき 23/12/23(土)03:36:28 No.1168637162 del そうだねx1
割と早く来る体力的な問題とジワジワ来る精神的な問題が出る
前者ばっか話題になるけど実は後者のがヤバい
夜勤抜け出せても10年単位で色んな精神病が襲ってくるぞ
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210 無念 Name としあき 23/12/23(土)03:37:39 No.1168637229 del そうだねx2
>俺来年から新しい職場だし夜勤ありになる
夜勤だけなのか
夜勤もあるかでだいぶ変わるな
無理はしないようにね
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211 無念 Name としあき 23/12/23(土)03:38:21 No.1168637283 del そうだねx1
70の爺さんが警備の夜勤を普通にやってるから本当に向き不向きなんだろうな
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212 無念 Name としあき 23/12/23(土)03:38:36 No.1168637296 del そうだねx2
工場で夜勤や過激な残業して少し稼いだ気になっても結局疲れて自炊もできないから弁当買うか総菜買う等で浪費して±0がほとんどだって経験者は言っとく
体壊すだけ
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213 無念 Name としあき 23/12/23(土)03:39:51 No.1168637380 del そうだねx1
>70の爺さんが警備の夜勤を普通にやってるから本当に向き不向きなんだろうな
稀に厨二ではなく本当に体内時計がずれてて深夜帯が覚醒のピークって人いるからな
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214 無念 Name としあき 23/12/23(土)03:44:55 No.1168637686 del +
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>夜勤だけなのか
>夜勤もあるかでだいぶ変わるな
>無理はしないようにね
ありがとう
日勤と夜勤の交代制
3交代じゃないのが救いかも?
因みにこんな感じ
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215 無念 Name としあき 23/12/23(土)03:47:01 No.1168637809 del そうだねx2
今夜勤だぜよ…休憩終わる
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216 無念 Name としあき 23/12/23(土)03:48:48 No.1168637909 del +
メンタルもバイオリズムも夜勤に強くはあったけど
体内免疫だけは下がったな
風邪引いたら半月〜一月くらい治るのにかかった
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217 無念 Name としあき 23/12/23(土)03:57:36 No.1168638453 del そうだねx2
夜勤を蔑むと経済は絶対停滞すると思ってる
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218 無念 Name としあき 23/12/23(土)04:03:21 No.1168638746 del そうだねx3
>太陽光が苦手な層には適職だと思う
と思って夜職にしたら内臓全壊した
昼の現場職にしたら全快した
精神もかなり鬱になる太陽光が関係してると医者は言う
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219 無念 Name としあき 23/12/23(土)04:11:24 No.1168639069 del +
>因みにこんな感じ
あぁ……うんドンマイ!
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220 無念 Name としあき 23/12/23(土)04:16:53 No.1168639301 del そうだねx2
9時〜12時 16時〜20時
という連続して寝れない睡眠時間になった
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221 無念 Name としあき 23/12/23(土)04:19:05 No.1168639396 del +
>日勤と夜勤の交代制
>3交代じゃないのが救いかも?
>因みにこんな感じ
残業は少なめに記載する…
交代制なのに残業多そうで怖い
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222 無念 Name としあき 23/12/23(土)04:21:55 No.1168639506 del そうだねx1
>9時〜12時 16時〜20時
>という連続して寝れない睡眠時間になった
疲れ取れないからよろしくないな・・・
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223 無念 Name としあき 23/12/23(土)04:22:20 No.1168639523 del +
倉庫夜勤明けは食事無しのプロテインとサプリ飲んですぐ寝てる
昼間のデスクワーカーしてた頃より心体調子良いのよなぁ
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224 無念 Name としあき 23/12/23(土)04:24:11 No.1168639598 del +
日勤だけど24時間会社携帯なる可能性あるのはきつかった
週に何度かは帰ってから鳴るしまあ緊急性あることなんかほとんどないんだけど俺はいつ休んでるのだろうと変になった
あれを平気で受け入れてる人はすごい
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225 無念 Name としあき 23/12/23(土)04:24:28 No.1168639603 del そうだねx1
>倉庫夜勤明けは食事無しのプロテインとサプリ飲んですぐ寝てる
>昼間のデスクワーカーしてた頃より心体調子良いのよなぁ
倉庫は歩くし運動しながら働けるってのは時間的にとてもメリットよね
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226 無念 Name としあき 23/12/23(土)04:35:48 No.1168640063 del +
日光を浴びると昼に寝れなくなる
しかし日光を浴びないと人間の体内時計は必ず狂う
なので夜勤は必ず脳みそをやられる
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227 無念 Name としあき 23/12/23(土)04:37:09 No.1168640120 del +
夜勤8年やってたけど痩せてていつも病院で貧血を指摘されてたな
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228 無念 Name としあき 23/12/23(土)04:40:30 No.1168640231 del そうだねx2
試しに短期間で生活リズム変えようとしたら
翌日に疲れが残ってるのがはっきりわかったなぁ
交代シフトの仕事は出来そうにない
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229 無念 Name としあき 23/12/23(土)04:53:50 No.1168640755 del +
今新聞配達のバイト中の俺にタイムリーなスレ
サボってコーヒー飲んでる
>9時〜12時 16時〜20時
>という連続して寝れない睡眠時間になった
あるあるすぎる
なぜか分割して寝るようになった
ただ俺は休みとかだと逆にずっと寝ちゃうとかも多い
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230 無念 Name としあき 23/12/23(土)04:56:35 No.1168640868 del そうだねx2
出世して給料下がる
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231 無念 Name としあき 23/12/23(土)05:00:45 No.1168641003 del +
隣の部屋の豚は仕事以外常に寝てる
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232 無念 Name としあき 23/12/23(土)05:02:49 No.1168641068 del +
交代制の作業請け負ってる会社だけど週に一度は何かしらの事故や労災やらかしてる
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233 無念 Name としあき 23/12/23(土)05:02:50 No.1168641069 del そうだねx1
お役所って生活破綻してしまった人向けは充実してるけど
破綻しかけてる人が相談するにはその生活サイクル上時間が取れないんだよな
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234 無念 Name としあき 23/12/23(土)05:04:51 No.1168641136 del +
>試しに短期間で生活リズム変えようとしたら
日勤夜勤のシフトはどこかで20時間起きておくとか
1回分の睡眠すっ飛ばす事で
次の寝るタイミングにどっかり寝れるって方法で替えてたな
体力的には少しでも寝ておくのがいいんだけど
中途半端に寝ると夜型昼型の移行ができずに体調おかしくなる
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235 無念 Name としあき 23/12/23(土)05:05:19 No.1168641151 del そうだねx1
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夜勤はやったほうがいいと思うけどなぁ
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236 無念 Name としあき 23/12/23(土)05:07:19 No.1168641212 del +
夕方くらいからの準夜がつらみ
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237 無念 Name としあき 23/12/23(土)05:08:08 No.1168641239 del +
結構な人が若いうちは若干夜型人間寄りで
歳を取るごとに徐々に昼型人間向きの体になっていくんだってね
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238 無念 Name としあき 23/12/23(土)05:08:40 No.1168641257 del +
都心で深夜営業の喫茶店とかやりてえなぁ
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239 無念 Name としあき 23/12/23(土)05:11:56 No.1168641374 del そうだねx1
体の細胞分裂がいつ行われるかって当然夜中なんだよ
その時間に活動してたら当然それが上手くいかずコピーミスによるガン発生や老化が促進されるのはそら当たり前のことよ
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240 無念 Name としあき 23/12/23(土)05:15:04 No.1168641498 del +
日光が大事なら朝寝る前にアイマスクして暖房つけてカーテン開けて
首から下を裸で日光浴しながら寝れるようにしておくといいのでは?
本当の意味で対策になってるかは知らない
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241 無念 Name としあき 23/12/23(土)05:17:02 No.1168641577 del +
    1703276222843.jpg-(28002 B)サムネ表示
懐かしいの貼っとく
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242 無念 Name としあき 23/12/23(土)05:18:47 No.1168641639 del +
朝型日勤の人でも寝る直前までスマホの光見続けてる人多いし近い状態にはなるらしいね
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243 無念 Name としあき 23/12/23(土)05:23:59 No.1168641834 del そうだねx1
>隣の部屋の豚は仕事以外常に寝てる
飯食うだけじゃん
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244 無念 Name としあき 23/12/23(土)05:30:29 No.1168642068 del +
12時間勤務で昼昼夜夜休休のループの中に調整休を加えてる
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245 無念 Name としあき 23/12/23(土)05:38:13 No.1168642364 del +
>お役所って生活破綻してしまった人向けは充実してるけど
>破綻しかけてる人が相談するにはその生活サイクル上時間が取れないんだよな
朝の10時はもう寝る時間に近いし夕方5時までなんて当然寝てるもんな
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246 無念 Name としあき 23/12/23(土)05:57:12 No.1168643131 del そうだねx1
サウナはいいぞ
夜勤で乱れた自律神経を整えてくれる
サウナ覚えてから夜勤は辛くなくなった
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247 無念 Name としあき 23/12/23(土)06:13:12 No.1168643825 del そうだねx7
仕事終わり
おつかれさまでーす
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248 無念 Name としあき 23/12/23(土)07:00:53 No.1168646215 del そうだねx2
こっちも終わった
職場でコロナの人がチラホラ出てるし焼き肉でもやって元気付けるかな
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249 無念 Name としあき 23/12/23(土)07:24:56 No.1168647861 del +
夜勤でエロいことってないんですか
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250 無念 Name としあき 23/12/23(土)07:30:56 No.1168648294 del そうだねx1
>夜勤でエロいことってないんですか
使用済みコンドームが捨てられてたのは拾ったことある
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251 無念 Name としあき 23/12/23(土)08:28:55 No.1168654135 del そうだねx1
夜勤おわったんでゆで太郎で朝そばしてる
どうしてもモーニングだらけになって若干飽きてくるね
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252 無念 Name としあき 23/12/23(土)09:27:26 No.1168663502 del そうだねx1
夜勤というか夜中の方が周りが静かで仕事がはかどる
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253 無念 Name としあき 23/12/23(土)11:02:18 No.1168682141 del +
みんな今頃夢の中から
12/26 12:47頃消えます
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